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一言PR
佐賀市内を中心にヨガをお伝えしています。
企業情報・自己紹介
ヨガはしてみたいけど、体が固いから、お金がかかりそう、運動苦手だし…。 私がヨガを教えはじめてからそういった声がよく聞かれます。 でも、ヨガをすることで得られる効果は素晴らしいものがあります。 そんなヨガに気軽に触れて欲しいという思いから、気軽にヨガを始められるよう公民館などで教えています。 初回体験1000円 2回1500円（初回受講日より1ヶ月以内に２回目を受講） 体験後1500円/回
経歴・資格
全米ヨガアライアンス(RYT200) 中学校体育教諭二種免許 ヨガ歴15年
お仕事で心がけていること
人生の楽しく謳歌するうえで、「健康である事」が非常に大切だと考えています。 私がヨガをお伝えする時に大切にしている事は、身体を動かしている時の膝の向きや関節の動きに注意しています。 ヨガを生活に取り入れる事で、心も身体も良い方向に向かっていく事を願いレッスンしています。
ナナヨガさんの事例
ナナヨガで健康的な身体を作り！
毎日の家事や仕事に追われ自分のことは後回しで体のメンテンナンスを行えていなかったAさん。週1のヨガレッスンを3か月続けた結果、少しずつ柔軟性は増したようです。ヨガをした日は気持ちがスッキリと教えてくれました。
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生徒様のトレーニング目的
健康維持増進・運動不足解消
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
なし
トレーニング料金
3ヶ月
トレーニング期間
1回 1,500円
生徒様の性別・年齢
女性・60代
地域
佐賀県佐賀市
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