京都府京都市 下京区
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自分らしい体型にする。自分の為の30分‼︎
企業情報・自己紹介
はじめまして、ピラティスインストラクターのHANAです。 ご自宅での家事やお仕事の合間に、お家で手軽にエクササイズしませんか。 痩せるだけでなくキレイな筋肉がついた女性らしい体。 疲れにくい体力のある体づくり。 デスクワークが長く運動不足になりがちの女性の体。 のお悩みをパーソナルレッスンで解決いたします。 ピラティスの動きを取り入れて、痛みや不調を取り除きその後に目指す体を一緒に作っていきましょう。 〜料金〜 初回オンライン体験30分（カウンセリング込み）¥1000 30分、45分、60分クラスがあります。 トライアル後、上記メニュー以外でもお客様のお悩みに合わせた特別メニューをご提供することも可能です。 是非ご相談ください！
経歴・資格
［経歴］ 指導歴10年 3歳から現在までクラシックバレエをやっており、大学では舞台のことを学び現在もダンサー活動をしています。 大手スポーツクラブでは ・ダンスエクササイズ ・バレエワークアウト ・ピラティス ・ヨガ ・バレエストレッチ を指導しといます。 ［資格］ ・PHIピラティスマットインストラクター ・調理師免許 ・レスミルズBODYJAM、BARREインストラクター
お仕事で心がけていること
Real Size Me 〜自分らしい体型にする〜 お客様のカラダへの疑問や悩みを一緒に解決していきます。 無理をせず、マイペースに楽しみながら体を動かしましょう。 話をしながら、カラダだけぢゃなく心もリフレッシュできるような時間にします。
