
矢崎エンタープライズ
東京都あきる野市
対応可能エリア
東京都(5)
東京都あきる野市
対応可能エリア
評価(1件)
費用はいくらかかりますか? 1h4000円 1人 1h5000円 2人から3人 1h6000円 4人
レッスンは生徒様のレベル、体力に合わせて行います!ご要望がありましたらアジャストいたします!
レッスンを受ける方の年齢をお知らせください | 未就学児, 小学生, 中学生, 高校生, 大学生, 10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上 |
どこでサービスを受けますか? | 先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い) |
ご希望のテニスの種類はどちらですか? | 硬式テニス, 軟式テニス |
テニスはダイエットに欠かせない要素が盛り込まれており、痩せやすい体を手に入れることができます。持続的に痩せるために必要なことは代謝を上げることです。運動で痩せるためには筋肉をつけて基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼することが必要です。今回はテニスダイエットの効果やアドバイスをご紹介します。 目次 テニ
テニスは年齢性別関係なくプレイすることができるので、初心者でも始めやすいスポーツです。テニススクールには初心者も上級者も在籍しているため、レベル別にレッスンを行います。具体的なレッスン方法はスクールによって異なりますが、大きくはグループレッスンかプライベートレッスンに分けられます。 今回はそれ