愛知県みよし市三好町
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現役市民ランナーが目標達成をサポートします！
企業情報・自己紹介
【プロフィール】 ・1986年生まれ ・陸上未経験で社会人になってからマラソンを始める ・マラソン歴15年以上 ・過去に練習をストップするほどの故障なし ・今も現役ランナーとして自分の限界に挑戦中 【競技記録】 フルマラソン 2時間27分58秒('15びわ湖) ハーフマラソン 1時間8分53秒('14犬山) 5000m 15分18秒04 23年能登和倉万葉の里マラソン6位 ペースランナー(サブ３経験あり) 愛知県市町村対抗駅伝出場 【こんな方におすすめ】 ・マラソンに挑戦したいけど何からすればいいか分からない ・初マラソンを控えてるけど不安で仕方ない ・マラソンのタイムが縮まらない ・よく故障する ・効果的な練習方法が分からない 【サービスの流れ】 ・希望日時 ・希望場所 ・目標がある方は目標 （〇〇の大会で〇〇㎞を〇〇分で走りたいなど） ・今の練習量 （月〇〇回、〇〇㎞走るなど） ・聞きたいこと、悩んでいること をメッセージにて教えて下さい。 当日メッセージに合わせた練習を行います。 愛知県内どこでも出張しますのでお気軽にご相談ください！ 公式LINE解説しました。 よりスムーズなやり取りができますので、ぜひ登録してください。 https://lin.ee/jpBYmAA
経歴・資格
陸上競技は１５年以上。 パーソナルコーチ、クラブチームにてコーチ経験。 チームではとある大会で入賞したことで東京五輪では聖火リレーを走らせてもらいました。 2024年GARMINランニングコーチ
お仕事で心がけていること
▼マラソンは気軽に初められるスポーツですが、正しい知識、練習をしないと目標達成が出来なかったりケガをしてしまいます。長くランニングを続けられるようにサポートします。 ▼なぜこの練習をするのか？これを理解してもらうことで結果が出やすくなります。納得した上でレッスンを受けてもらえるようにサポートします。 ▼初心者から記録を目指すランナーまで分かりやすく楽しいコーチングを目指します！ ▼私自身現役市民ランナーなので、トレーニング面だけでなく、メンタル面、レースでの走り方などランナー目線でのサポートが出来ます！ ▼ランニングはダイエット、美容にも効果的！「痩せたいけど筋肉はつけたくない」そんな要望にも応えられるレッスンも提供できます！
