Personal trainer LEO

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このプロについて

企業紹介・自己紹介

==================== 「自分らしく生き輝く。そのキッカケをあなたへ」 脂肪と一緒にネガティブを吹き飛ばせ!! 〜ゆるらくボディメイクトレーナー〜 すべての女性に健康で自分らしく輝ける理想のボディを! ==================== こんにちは! パーソナルトレーナーのLEOです! 私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、 「運動」 - パーソナルトレーナー 「食事」 - フードコーディネーター 「ボディケア」- ストレッチトレーナー、整体 という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。 ・理想のボディと新しい自分に出会いたい ・生活習慣に根本的な変化を起こしたい ・洋服や水着に合わせたカラダを作りたい ・仕事でカラダの疲れや痛みを感じている ・太ってしまったカラダをもとに戻したい ・素敵な彼氏が欲しいけど今の自分のままだと自信がない といったご要望やお悩みをお持ちの方を大歓迎です(^^) どんな方ともフレンドリーに楽しいトレーニングを心掛けていますので、ジムに通うのが初めてという方も安心してお問い合わせください♪ 一緒に楽しく理想のカラダ作りを行いましょう!♪

あなたの仕事の経験・資格・技術等をお聞かせください。

2004年 スポーツクラブにてトレーナーとして活動。 2016年 パーソナルトレーナーを開始。 2017年 TBS SASUKE2017秋 出場。      KuroOvi2017 ULTIMATE HERO出場(youtube・ニコニコ生放送出演) 2018年 WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 マスターミックス部門 日本代表選手専属トレーナー 2018年 WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 マスターミックス部門 日本代表チーム帯同 2019年 AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会 ミックス部門 マスターズ日本代表チーム帯同

一言PR

脂肪と一緒にネガティブを削ぎ落とすトレーナー!

ブロンズ
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かっちゃんさん:初心者でも分かりやすくとても丁寧に教えてくださいました。 接しやすく疑問や質問もしやすい雰囲気でした。 これから組んでくれたトレーニングメニューで頑張って行こうと思います。
2019 August
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わっしーさん:知識面も含めて自分のトレーニングの方向性に合わせたアドバイスをしていただきましたし、トレーニング後にもポイントをまとめてご連絡いただき、大変勉強になりました。
2019 August
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りかさん:トレーナーさん自身が中から 輝いていています。 それは食事もトレーニングも実践されていることの 良さの証だと感じました。 信頼できます。
2019 August
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はるみさん:背中 腰 足 の痛みを抱えていた時、LEO先生にお世話になっています。 仕事で階段の登り降りは避けられない状況にあるのですが、ストレッチをして頂いているおかげでかなりの回復力です。今回も痛みを感じることなく、爽快に1日を過ごすことができています、
2019 August
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さわさん:お試しで受けてみましたが、自分では気付けなかった骨格の曲りや猫背についてわかり、さらにそれらの改善のためのトレーニング方法、そして以前痛めてた部分の動かし方等を教えていただけて、大満足です! 嫌いな筋トレも、本日教えてもらったやり方なら続きそうです! また今後もレオさんにお願いしたいです。ありがとうございました。
2019 August
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maololさん:トレーニングもダイエットも初心者の私にも分かりやすい指導、トレーニングメニューを作成していただいています。インターバル時にもらえる豆知識が役立つことも多く、日々の食生活の参考にしています!トレーニングを始めて1か月弱ですが、少しずつ体の変化も感じ始め、これなら続けられそう、と自信もついてきました!
2019 August
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idemarikoさん:自分の限界をぎりぎり超えるような、個人に合わせた効果的なメニューを作成して頂けました。 そして、ちょっとしたことも褒めて頂けるので、楽しくトレーニングが進められます。 トレーニング後は筋肉の疲労がすごかったですが、とてもすがすがしかったです。このメニューを楽にこなせるようになったら是非再度トレーニングを見て頂きたいです。
2019 August
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羽生さん:ダイエット目的で体験キャンペーンをさせていただきましたが、体験にも関わらず、カウンセリング、ストレッチ、トレーニング、すべてがとても分かりやすく楽しかったです。 そしてなにより、今まで受けたジム専属のトレーナーとはレベルが違う知識の豊富さ、目標の立て方や取り組み方など、とてもきめ細やかなご指導には驚きました。 今まで何度も挫折してきたダイエットですが、今回はただ痩せるだけではなく、食事や生活習慣も改善できるかも!と、かなり期待できるトレーナーさんだと感じています! 継続してご指導いただき、ダイエットを成功させ、リバウンドしない体作りを習慣化できるようにがんばりたいです。
2019 August
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ぴーさん:プレミアムプランを継続二回目です。私のトレーニングの目的は太ってるくせにダイエットという訳ではなかったのですが、結果的に2カ月弱のトレーニングで約6キロ痩せました。食事指導も受けましたが、印象的には沢山食べてストレスはゼロ。普段の食習慣がいかにダメだったか良く分かりました。全てがオススメのトレーナーさんですが、特にストレッチは本当に素晴らしいと思います。たまに痛くて早く終わらないかなーなんて思ったりしましたけど、受けた後の一週間は疲れ方が軽かった様に思います。 メンタル面でも新しい発見をくれる事が沢山あり、人気が出て予約取れなくなったら嫌だけど1度体験してみて欲しい良いトレーナーさんです。私はこれからもお願いしようと思っています。
2019 August
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沼崎さん:ダイエットのために受けました。食事と運動を丁寧に細かく指導してくださり、ほぼ目標値を達成することができました。健康にいい食事指導のおかげで、痩せるだけでなく、肌荒れもしなくなったので、受けて良かったと思います。また、自分に合った運動を教えていただけるので、筋トレが楽しくなりました。
2019 August
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所在地
東京都墨田区

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