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ピラティス、ヨガ、ウェイトトレーニングを活用
企業情報・自己紹介
全ては「姿勢」から 中学生～社会人になった後もバレーボールを継続して行っておりました。 その中で、ちょっとした姿勢や身体の使い方の違いでパフォーマンスが変わることを身に染みて感じてきました。 トレーニングの目的がダイエットや健康維持、スポーツ種目のパフォーマンス向上、痛みの改善であっても正しい姿勢で行うことは共通して必要なベースです。
経歴・資格
NSCA-CSCS PHI Pilates Mat Ⅰ,Ⅱ/ Props/ Reformer 栄養コンシェルジュ2ッ星 EMI認定 Core Power Yoga CPY🄬
お仕事で心がけていること
生徒さんのニーズに合わせた、初心者でもわかりやすく楽しんでいただけるようなプログラムをご提供します。 お気軽にお問い合わせください。 ■連絡先：shinsan.fitness@gmail.com ■LINE ID：shinf1027 ■ホームページ：https://shinsanfit.com/reformer-pilates/（南行徳-マシンピラティス） ：https://shinsanfit.com/（市川） ■YouTube シンサンフィット
