佐々木慎太郎
5.0
千葉県市川市
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一言PR
ピラティス、ヨガ、ウェイトトレーニングを活用
企業情報・自己紹介
全ては「姿勢」から 中学生～社会人になった後もバレーボールを継続して行っておりました。 その中で、ちょっとした姿勢や身体の使い方の違いでパフォーマンスが変わることを身に染みて感じてきました。 トレーニングの目的がダイエットや健康維持、スポーツ種目のパフォーマンス向上、痛みの改善であっても正しい姿勢で行うことは共通して必要なベースです。 パーソナルトレーニングではニーズをしっかりとヒアリングした上で、ウェイトトレーニング、ピラティス、ヨガ、栄養指導を生徒さんに合わせたプログラムを作り、レッスンしております。 主に、姿勢改善、正しい関節可動域の中で、正しい筋肉の動きをするための動作改善を実施しております。これにより、肩こりや腰痛などの身体の不調の改善も望まれます。 脊髄損傷者という専門領域でのトレーニング経験もございます。専門のトレーニングジムと合わせて、約10年の経験を持っております。 正しい動作を身につけて、心身が健やかになれるようにトレーニングを楽しみましょう。 【レッスン内容】 時間：55分（池袋駅） 料金：6,600円（税込） ☆体験5,000円 時間：55分（津田沼駅、市川駅） 料金：7,700円（税込） ☆体験6,000円 時間：80分（池袋駅） 料金：8,800円（税込） ☆体験7,000円 時間：80分（津田沼駅、市川駅） 料金：9,900円（税込） ☆体験8,000円 ※お得な回数券もあります 訪問トレーニング 時間：55分 料金：6,600円（税込）+別途交通費 ☆体験5,000円 オンラインレッスン 時間：60分 料金：3,300円（税込）
経歴・資格
NSCA-CSCS PHI Pilates Mat Ⅰ、Ⅱ Props 栄養コンシェルジュ2ッ星 EMI認定 Core Power Yoga CPY🄬
お仕事で心がけていること
生徒さんのニーズに合わせた、初心者でもわかりやすく楽しんでいただけるようなプログラムをご提供します。 お気軽にお問い合わせください。 ■連絡先：[email protected] ■LINE ID：shinf1027 ■ホームページ：https://www.sasakishintaro.com/（東池袋） ：https://shinsanfit.com/（市川） ■YouTube シンサンフィット
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牧さんの評価
確認済み
トレーニング時の身体の動かし方、使い方、間違い、良い点を的確に指導して頂ける為とても分かりやすいです。 夫婦で見て頂いているのですが、それぞれの苦手な部分をカバーする為のストレッチ指導や、私達のレベルに合わせて回毎にトレーニング内容も調整して頂けるので無理なく進められています！
2021年 4月
見城さんの評価
確認済み
真摯に相談を受け止めてくださり、丁寧に指導をしていただきました。人柄がとても良い方です。
2021年 1月
花井さんの評価
確認済み
細かく体の使い方、動きをみて頂き、解りやすく指導して貰ってます。今まで他ではグループレッスンを受けましたが、こんなにみて貰えませんでした。とても良い先生です。
2020年 7月
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