東京都中央区銀座
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無理なく楽しく運動習慣を付けていきましょう！
企業情報・自己紹介
私はパーソナルトレーナーです トレーニングにおいて得意な指導は機能改善と身体能力を高めることです トレーニング指導においてのコンセプトは楽しく運動習慣を身につけて頂くことです 体の機能を改善し、日常生活やスポーツ時での身体能力を高め、最終的に運動習慣を身につけて頂くことです。 運動が好きになる、その第一歩。身体能力を高める楽しい挑戦をサポートします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サービス内容について】 ▪️ボディメイク（体脂肪減量＆筋肉増量） ▪️スポーツパフォーマンス向上（スポーツ全般OK） ▪️ゴルフパフォーマンス向上 ▪️機能改善トレーニング ▪️フィジカルトリートメント（身体ケア） ▪️食事指導及び管理 「お客様の主な目的」 ▪️体脂肪を燃やして健康的に引き締まったカラダを手に入れたい ▪️トレーニングのテクニックを覚えてカラダ作りの効果を高めたい ▪️限られた時間の中で計画的にカラダづくりを行っていきたい ▪️スポーツ競技においてパフォーマンスを向上したい ▪️見ためだけではなく動けるカラダでスポーツに活かしたい ▪️ゴルフで飛距離アップ・正確なショットを打てるようになりたい ▪️柔軟性や可動性などの運動機能向上に繋がるトレーニングをしたい ▪️慢性的な肩こり・首痛・腰痛・膝痛などの解消＆予防をしたい ▪️痛みのない健康なカラダで効果的にトレーニングを続けたい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【施設の特徴】 ▪️駅近で好立地のアクセス ▪️雨でも濡れずに歩いて来店可能 ▪️開放的な空間でトレーニング可能 ▪️完全個室で完全パーソナル指導 ▪️シューズ＆ウエア無料レンタルなので手ぶらで来店可能 ▪️トレーニングから身体ケアまで一貫したトータルサービス ▪️お車でお越しの方は駐車場利用可能 ▪️ペアトレーニング可能 ▪️入会金＆月会費は一切ございません ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【料金税込＆コース】 全トレーニング＆コンディショニングコース ▪️4,800円／体験 ▪️10,500円／1回 ▪️79,800円／8回 ▪️151,800円／16回 ▪️220,000円／24回 ▪️287,700円／32回 ※トレーニング時間：60分／90分／120分 ※ペアトレーニングは上記各金額の折半 オーダーメイドインソール販売 ▪️15,000円／カジュアル用インソール ▪️35,000円／ゴルフ用インソール ▪️35,000円／ビジネス用インソール ※足部評価を行います（写真分析・歩行分析・バイオメカニクス評価） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【体験の流れ】 カウンセリング ↓ アライメントチェック（姿勢を客観的に評価） 動作チェック（柔軟性及び可動性、痛みの有無など） ※スコアリングをして現状のカラダの状態を把握して頂きます ↓ トレーニング ↓ プログラムなどご提案 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お問い合わせ】 TEL：03-6263-9887 携帯：090-2529-0820 体験フォーム：https://www.rideal.co.jp/trial ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【営業時間】 月曜〜土曜：7:00〜23:00（最終予約受付22:00） 日曜／祝日：7:00〜23:00（最終予約受付22:00） 定休日：不定休・GW・お盆休み・年末年始 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【アクセス】 住所：東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F 最寄り駅：銀座駅から徒歩3分／新橋駅から徒歩3分 駐車場：有（西銀座駐車場） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
経歴・資格
【資格】 ・NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ・NCA-CT(日本コンディショニング協会認定コンディショニングトレーナー) 【経歴】 ・株式会社RiDEAL(2023-現在) ・セントラルスポーツ株式会社(2017-現在) ・ボディインプルーブ(2017-現在) ・Up'sフィットネスクラブ(2018-2023) ・野村不動産ライフ&スポーツ株式会社(2022-現在) ・森永製菓株式会社inトレーニングラボ(2022-2023) ・プロサッカー選手、高校テニス部、野球部などの指導(2019-現在) ・BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス4位/オープン7位(2017) ・テニス歴10年(2012年千葉県総体ダブルス優勝/インターハイ出場)
お仕事で心がけていること
様々なお悩みがある中来てくださり、トレーニングを通じて身体が改善していき、運動が習慣の一部になっていただける様、全力でサポートさせていただきます！ また運動(トレーニング)だけでなく、栄養(食事)と休養(睡眠)も身体を変える上ではかなり重要になってきますので、是非運動だけでなく総合的に身体や習慣を変えていきましょう！
