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ビギナーフィットネス FIRST

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このプロについて

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大田区蒲田のパーソナルトレーニング専門店 無料体験実施中♪ 運動がニガテな方や、これから運動を始める方に最適！ ビギナー向けのパーソナルトレーニングや、 始めやすく・続けやすいビギナー向けトレーニングが ビギナーフィットネスFIRSTです。 顧客は20－40代の女性が8割で、 パーソナルトレーニングだけでなく、 パーソナルストレッチやボクシングのミット打ちなど やりがいや楽しさを感じて頂けるような 豊富なプログラムがございます。 ※加圧トレーニングは別途500円頂いております。 これからトレーニングやジムを検討しているなら、 是非ビギナーフィットネスFIRSTへ！ http://www.fitness-first0917.com ※時間帯によっては他のスタッフになります。

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HKさん：トレーナーさんが親切で親しみやすいので、初心者から気軽に続けたい方におすすめです。
2018年7月6日
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TAさん：虚弱体質改善のため通いました。 30分しっかりした指導の元、無理のないレベルでトレーニングが出来ています。3回目のレッスンでは 初回ほどの筋肉痛も無く、少しだけ筋力がついてきたように感じます。家での筋トレや食事、成果が中々見えないなど色々ありますが 、相談も受けてくれるので、自分のペースで無理せず頑張っていきたいです。
2018年7月6日
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IAさん：何よりも、この値段でパーソナルトレーニングを受けられるのが最大のメリット。30分というと短いと感じる人もいるかもしれませんが、盛り沢山の内容で、きちんとトレーニングした気分になれます。やはりトレーニングは自己流でやるより、人に見てもらうと気づかされることが多いですね。
2018年7月6日
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KMさん：ここ十数年、全く運動せずぐうたら生活を続けてきましたが、一念発起してジム通いすることにしました。 息子より若いトレーナーさんに励まされながらのトレーニングは、時間があっという間に過ぎていきます。週１回のトレーニングですが、まずは無理せず続けることを目標にがんはっています。
2018年7月6日
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YYさん：無理なトレーニングはなく適切なメニューをしてくれたので続けられそうです。
2018年7月6日
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KTさん：久しぶりに動いたせいか、筋肉・体力ともに落ちていることが分かりました(^_^;) わかりやすく説明してくださったり、トレーニング中ずっとサポートくださるのでとてもよかったかなと思います。
2018年7月6日
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KMさん：いつも他の店舗で山田さんに姉妹でお世話になってます。 蒲田の店舗は初めてでしたが、 ボクシングのミット打ちなど出来て楽しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♪ 予約もスムーズでやりやすかったです！
2018年7月6日
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KMさん：30分のトレーニングを受けてきました。いろいろなメニューを意識するポイントを教えていただきながら、正しいフォームに調整していただき効率よく楽しくトレーニングしてきました。
2018年7月6日
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YJさん：メールでの予約に不安がありましたが、得意でない私でも簡単にできました。また、予約がとれた連絡もしっかり入ってくるので安心です。
2018年7月6日
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KMさん：【目標】デッドリフト 33kg 10回 【感想】目標達成できました。ありがとうございました。※現在40kg更新！
2018年7月6日
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YTさん：【目標】3ヶ月継続してお腹を引き締める！ 【感想】減量して服のサイズが変わったり、周りからも身体が引き締まってきたと言われたりして、 目に見えて結果が出てきているので楽しいです♪
2018年7月6日
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SMさん：【目標】ちょっとスリムになる！ 【感想】引き続き頑張ります！ 体重-3kg目標
2018年7月6日
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SYさん：【目標】58.5kg 60.9kg→57.9kg 【感想】一年前より通って70kgだったのが現在は57.9kgになりました！ 60kgを切ったのは20年ぶり！ 次は56kg目標に頑張ります！
2018年7月6日
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HYさん：【目標】週2回通う。高尾山90分で登れるように！ 【目標】やせます！
2018年7月6日
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HKさん：【目標】継続して筋力をつける！ 【感想】続けられる雰囲気でまだまだ長く続けられそうです。
2018年7月6日
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KKさん：【目標】前屈で指先床まで！ 【感想】体をもっと動かす、可動域upに向けて！
2018年7月6日
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