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骨盤ストレッチサロン ArtBody 学芸大学店

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.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ ○東急東横線学芸大学駅西口から徒歩1分 ケンタッキーさん2階 ○白を基調としたナチュラルな空間でのびのび骨盤ストレッチ ○グリーンや音楽にもこだわったリラックスできる雰囲気 ○健康意識の高い女性に多くご来店いただいております .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+  「骨盤ストレッチサロン ArtBody」で身体の不調の根本をクリア!! +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ArtBodyとは、美容や健康はもちろん、 【骨盤活性化による姿勢アライメント】をめざした当店オリジナルのストレッチ方法です。 「パーソナルストレッチ」「ボディケア」「パーソナルトレーニング(ヨガ、ピラティス)」を用いて、将来のロコモティブシンドロームの予防をめざしています。 骨盤を中心とした骨格ラインから、左右の筋バランス、関節可動域をチェックし、 お客様の体の状態に適した施術、生活習慣のアドバイスを行います。  パーソナルトレーナーが丁寧に指導 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ お客様の状態に合わせたトレーニングを、 パーソナルトレーナーが丁寧にゆっくりと指導します。 運動初心者の方でも、問題なく始められます。 そしてArtBodyでは今秋から新たな新サービス【朝活】 ヨガ/ピラティスのモーニングレッスンがスタートしました!! ヨガ/ピラティスレッスンによる自動運動で骨格を支える支持筋の 強化をします。 筋肉は柔らかすぎるのもだめです。強さも必要でなのです。 【柔らかくて強い筋肉】目指していきましょう!! 「身体を根本的に変えたい」「肩こり、腰痛から解放されたい」 「姿勢をよくしたい」「ダイエットをしたい」「疲れをリフレッシュしたい」 こんなお悩みの解決をお手伝いします! 辛い症状には様々な原因があり、それをしっかりと見極める必要があります。 筋肉や関節の状態から判断して、パーソナルストレッチでその方に適した 可動域を広げることで血行促進、リンパ促進に繋がります。 さらに無理のないボディケアで全身をほぐすので、 施術前の身体のラインと術後の身体のラインと比べると 大きな変化をご実感いただけることと思います。 この体が元に戻ってしまわないように、 柔らかさと強さを併せ持った筋肉をめざして しっかりとパーソナルトレーニングやヨガ/ピラティスレッスンを行います。 ★\\当店イチオシメニュー//★ □骨盤ストレッチ60分コース・90分コース 60分コースでは、ストレッチとボディケアを組み合わせて 全身の細かい筋肉を施術していきます。 90分コースでは、さらに骨盤や背骨などの 身体の資本となる部分を支える筋肉を強化するトレーニングを入れています。 伸ばして、ほぐして、鍛えると言う3つのメソッドが90分で体験できます! □朝活レッスン【ヨガ/ピラティス】1日2コマ 朝8時から9時 9時15分〜10時15分 ※ヨガ/ピラティスレッスンによる自動運動で骨格を支える支持筋の 強化をします。 【美容・健康・リラクゼーションに、ぜひArtBodyをお試しください!!】

経歴・資格

用途 肩こり /腰痛 / ダイエット /冷え性・代謝 /癒し /デトックス

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