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W パーソナルトレーニング、料理教室、DJ、ボイトレ

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当方からご依頼に応募する形は一切、取りません。何故なら、スクール系は、先ずは、お客様(会員、生徒様)のやる気次第だからです!! お顔を存じ上げない一般の方に、アナタに教えたいです。と集客経費を使えません。 ホームページ https://wschoolsay.com 検討段階の方でもお気軽に(03-6805-0295)にお問い合わせ下さい。 そして十分にご納得した上で契約下さい。契約に至ったら、Zehitomoに集客代行費相当を支払います。 気軽にやって気軽に辞めるお客様を安く受け入れようとはしません。高いかも知れませんが、会員様のサポートをしっかりして成果を出して値段以上を感じて頂くようにサービス提供をしております。外線をひいて店舗構えて10年やっておりますのでご安心下さい。 口コミサイトエキテンにて世田谷区スポーツジムアクセスランキング86件中1位、 世田谷区料理教室でアクセスランキング1位を獲得した事があるW-ダブ。 下北沢徒歩45秒(渋谷から3分新宿から7分三茶からバス6分) パーソナルトレーニングは、コース会員様ご検討の方には30分無料体験トレーニングとカウンセリングを実施しております。 情報過多な時代だから本物の情報に行き着きにくいのですが、筋力トレーニング、ダイエットは正しい手段で正しい行動をしていれば良い結果が出ます。但し約95%の方は、自身の知識では結果に足りず、リバウンドしたり、結果に至る要因が何かわからず、一時的な成果しか出ません。 成果を出すには。。。 例えば、営業成績が優れている人でしたら、成功する戦略や思考を持っていると思いますが、実はダイエットでも必要です。ダイエットに成功した戦略は、仕事でも間違いなく置き換え可能で崇高な成果が手に入ります。 Wダブでは、圧倒的な食の知識からのアドバイス(食は人良くすると書きます。)でアナタ史上最高のカラダへと導きます!! 身体を変えるには 食8運動2 。 特にW-ダブの代表者は、飲食経営、料理長を経験している為、 管理栄養士より調理パターンを知っており、合わせて長い期間、筋トレを行ないながら、自らのカラダで実験しているので、アナタを近道でラクして成功に辿り着かせます。 痩せにくい年齢の方、お酒の付き合いのある方などにも特に好評頂いております。 (私自身かなりお酒を飲みます。) そして、私自身、年齢を重ねても複数回の肉体改造に成功しております。 なぜリバウンドするか? 結びつけて考えた事お有りでしょうか。 1kg=●●●●kcal そして、ご自身は普段1日何キロkcal摂取しているか。 W-ダブでは皆様にご自身のカラダの個人経営者となって下さいとアドバイスしております。 仕事が忙しいから、風邪ひいたから、カラダが痛いから。。。 それでは売り上げ、成果は上がりません。 たまにいます。1年かけて15kg痩せたいという方。 1年も食事の制限、我慢できますか? 痩せる為に生まれて生活してきている訳ではないですよね? 方程式がわかれば2-3ヶ月で結果を出して勝因を掴めます。 ダンベルを使ったアームカール(力こぶ、上腕二頭筋)のトレーニングをしっかりしたフォームでできる人は5%もいません。(フィットネスクラブで有効的に器具を使いこなせている人は5%) 残念ながら胸や腰、膝、身体の反動を使い、正しくない人のフォームを見て真似しているのです。腕だけに効かせるにはフォームで肘や肩の位置が重要になります。 筋肥大、カラダのたるみの解消も2ヶ月間、週2回を間隔空けず正しいトレーニング法が身に付いたらジムや自宅で自重でやって、たまに都度パーソナルを入れてチェックすれば大丈夫です。その順番が逆の人は90%以上失敗します。身体の部位に効かせ方を知らないからです。 W-ダブでトレーニングすると見よう見まねで5年なんとなくやっている人のカラダを2ヶ月で抜いてしまいます。要点を掴めず非効率に猛勉強している人と家庭教師をつけてマンツーマンで受験勉強する差は余裕ででます。 身体に変化を出す以前に器具の使い方を覚える為にジムに行くという段階で辞めていってしまう人も多いのが現状です。 短期間で肉体改造に成功し、自信と知識も習得し、一段上の人生が手に入るのでパーソナルトレーニングW-ダブは決して高くはないと思います。一生使える知識は時が経っても0にはなりません。 食事の管理は推奨アプリを使い、しっかりアドバイスを行ないます。(コース会員のみ) 店舗にはDJ機材がありバックミュージックが約7万曲から選べ、あなたの気合の入いる空間が作れます♪ シャワールームあり、トレーニングシューズ無料預かり、プロテインorアミノ酸無料。上下ウェアーとタオルだけの持参でしっかり身体を変えれます。 --- 2010年から7年半、三軒茶屋、三宿エリアで3店舗運営してきた飲食業を背景としている料理教室『W-ダブ』、家庭料理をスピーディーに調理できるコースと筋肉、ダイエットに良い料理をお学び頂けるコースとご用意しております。 花嫁修行、食育を考えている方、1人暮らしで料理にメリットを感じていないが、少しは覚えないとと思う方、ダイエットしたい方、insta映えでなく調理を身に付け、自宅で安心して再現できる事を重要視しております。 26年の経験豊富なキャリアを活かしたDJスクール『W-ダブ』(こちらは只今、どちらかのコース会員になると無料で指導)も評判を頂いております。 8/31ボイトレ講師としても登録しました。 事業所最寄り 下北沢のカラオケ店でご指導致します。従って鍵盤御座いません。 腹式呼吸をマスターして頂き、声量のup、音域を広げていきます。 大手レコード会社主催voオーディションファイナリスト。元芸能プロ所属タレントです。 https://www.instagram.com/djwaka0717/

経歴・資格

【代表 若林より】 世界的に有名なあのピコ太郎の正体の方と同じ1973年7月17日生まれ。東京都町田市に生まれ、名古屋で育ちました。 中学は名古屋一のマンモス校、高校は春の甲子園最多優勝回数、野球の名門校の軟式庭球部、大学は東京で一番偏差値の低い知名度のない学校を卒業。 1993年、女性にモテたい気持ちからバーテンダーのバイト、サーフィン、DJと始める。 DJは28歳までRESIDENT DJ GUEST DJとして活動しTV出演、雑誌掲載の経験を持ちフリーランスとして生計を立てておりました。サーフィンはオールシーズン入っておりましたが10年で辞める。 その時を起点として夜の仕事から昼のサラリーという環境の変化でストレス太りでスーツを更新する為に働くような 1年半で27kg増。 高校時代にcoco壱カレーのチャレンジメニューの店舗記録保持者だっただけに大食漢でお酒を飲む量も元々半端なく、少年時代は食べても太らないと年賀状でコメントが送られるほどの細身人間だったが、月日を重ね28歳で尿道間結石になり身体に不調が出る。そして、フィットネスクラブに通いました。 一回73kgまで痩せてから毎年76kg辺りを行き来し、ちょいゴリマッチョ体系で落ち着きましたが飲食経営でのお客様とのお酒の付き合いで太りまたダイエット。 その時にパーソナルトレーナーをお願いし、しっかりしたトレーニング方法を習得し肉体改造を致しました。 人生で12kg以上2回痩せております。 タバコをやめれました。 走らないですが、自転車ではスーパー行く感覚くらいで片道5-6kmの移動はラクになりました。この経験を活かし健康的な身体造りのお手伝いができればとパーソナルトレーニングを事業を開始しました。 料理教室。私は2010年から2017年10月末まで三宿、三軒茶屋エリアで延べ3軒飲食経営兼任で料理長をやっておりました。料理の系統を問わず同業者と情報交換を頻繁にでき、ヒントも沢山頂けました。場所柄ミシュラン掲載店も多く刺激になりました。料理人としての知識、テクニックは私より上位レベルは正直、沢山いらっしゃいますが、一般の主婦や料理が好きな方にわかりやすく、生活の糧になる、自信を持って頂く事に関しては自信が御座います。人が面倒だと思うのを払拭させ、ここまで出来たらやりますという部分まで底上げする事を得意としております。 学生時代は何をやっても5段階評価3でした。汗出して恥かいて働いて得た知識や経験、総動員して自信持って皆様の笑顔や驚き、得になるよう、サポートし、 皆さまにとっての最高のコーチ、最高のコンサルタントになれるようバックアップさせてイタダキマス!! 共通点のある方は当然、ない方でも是非、お任せ下さいっ!!

お仕事で心がけていること

腹周り85cmでメタボと言われ、動脈硬化の危険がと言われても おそらく改善方法を殆どの方が知らないと思います。 前より運動する、前より食べる量を減らす。 漠然な目標では夢の達成も身体も改善されません。 自分で調べるにも情報が多過ぎて正しい情報に行きつかない。 病気になったら病院の先生。 病気になる前に健康的になるように改善したいと思うのでしたら 是非、お任せ下さい。 なりたい理想をお聞きし、お一人お一人に合わせてボディメイクします。 しかしながら、例えば160cmで42kgの女性の方が5kg痩せたいと言ったら可能ですがお断りします。細い方は沢山食べて筋肉をつけて全体のシルエットを見栄えを良くするご提案を致します。 お金積んで頂いても不健康のお手伝いはしません。 私は45歳ですが、35歳辺りに言われます。健康や運動を指導する立場として 圧倒的な若さのカリスマでいることを大事にしております。

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