兵庫県加古郡　播磨町のペットアロマのプロが近くにいます

ヨガを生活の中に取り入れて 体と心をより健康に、 生き生きとした毎日を送りませんか？ 身体が固くても運動が苦手でも大丈夫。 ヨガは自分と向き合いながら ポーズをとっていきます。 自分ペースでの変化を楽しみましょう。 また、身体と心は繋がっているので 身体が少しずつ変化することで、 心の状態にも前向きになれたり 日々を心地よく穏やかに過ごせたりと 変化がみられます。 ぜひ、ヨガでたくさんの変化を 楽しんでみてください。

ご覧頂きありがとうございます。 はじめまして！ 理学療法士として、ご病気や身体障害をお持ちの方のリハビリテーションに携わり、現在7年目を迎えます。 第一子の出産後、予想以上の身体の変化や疲労が強く、妊娠前の身体に戻すのにとても苦労しました。家事や育児をしながら、自身のケアをするのは難しいですよね。 産後ママの身体を救うため、少しでもお役に立てれば！と、産後ヨガ・ストレッチクラスを実施しております。 職業柄、解剖学や運動学にも精通しており、運動が苦手な方にも参加して頂きやすいクラス作りを行なっております。難しいポーズを正確に取るよりも、生活に取り入れて頂きやすいポーズを中心に行っていくので、ご安心下さい。

①整体×エステ・・・ヒーリングサロン Fu-wa 、ヒーリングサロン HIKARI ②あったか似顔絵ふうわ・・・似顔絵作成・販売 ③趣味工房 風和・・・和菓子・洋菓子・パスタ・家庭料理教室、パーチメントクラフト教室 ④ひかりの学び舎・・・幼児～中学生の学習指導