長崎県平戸市の栄養士のプロが近くにいます

運動をする必要はありますか？ →強制することはございません。

期間はどのくらいですか？ →2ヶ月〜です。

・ダイエットを何から始めればいいかわからない方 ・ダイエット経験があり、リバウンドした方 ・正しいダイエット方法を学びたい方

2ヶ月間で、「-1.5kg〜-5.0kg」の実績があります！ ※あくまで運動無しです。

お客様の身体に可能な限り負担をかけないように進めていくことを心がけております。

Q：セッションを受けるにあたって準備しておくべきものについて教えてください。 A：Zoomにて行うためスマートフォン*／パソコンなど・お好きなお飲み物をご用意してリラックスしてご参加ください。お子さんが居られても大丈夫です。 *スマートフォンでご参加の場合は、事前にzoomアプリをインストールしてください。

Q：お支払い方法について教えてください。 A：事前のお振込、paypal、PayPayでお支払いいただけます。

Q：どんな方にレッスンは向いていますか？ A：疲れが取れない、なにか不調がある、産後に疲れやすくなった、お家で気軽に受けたい、忙しいのでオンラインで受けたいなど、体の体質や目指す健康が違うさまざまなお客様に合わせて、ご提案させていただきます。

セッション後、原因が明確になったことで健康意識が上がり、腰痛のために始めた腹筋が今では楽しい運動習慣になりました！ 自分の体の現在地がわかって良かった！ 食べるものの選び方を工夫しようと思えました。等 たくさんの気づきや変化の声をいただいております＾＾

お疲れやお悩みに合わせて、なりたい健康な姿になるには何からしたらいいの？というお客様の疑問に、わかりやすく丁寧に寄り添い、健康美をつくるお手伝いをさせていただきます。 病院に行っても原因不明の未病の先の健康、よりパフォーマンスを上げて過ごしたい。など健康に対する思いは人それぞれかと思いますが、健康でいてこそ、大切な人との時間を大切にできると考えています。叶えたいのは健康の先のウェルネスです。