神奈川県愛甲郡　愛川町の栄養士のプロが近くにいます

「1人でも多くのお客様の笑顔を作る」 をモットーに、パーソナルトレーナーとして活動しています！ 関西圏内であれば出張も可能です！ 筋肥大はもちろん、ダイエット・姿勢改善も得意としています！ トレーニングを教えるだけなら誰でもできます。 お客様の身体の状態に適したトレーニングやストレッチをわかりやすく説明し、ご提供します！

表参道の美容室に就職後、能力開発会社にてトレーニングを積み、独立しコーチングやカウンセリングの個別セッション、ヘアメイクや美容レッスンを提供しています。 特徴としては、自分らしさをとことん追求し本当に望んでいる好きな自分で生きられるようなサポートをしております。 例えばお客様ではHSPやADHD気質を持たれている方等、感性が豊かで美しいものが好きな方が多くいらっしゃいます。 サービスの提供方法は、オンラインを基本とさせていただきます。 ・カウンセリング&コーチングセッション ・ヘアとメイクのアドバイスやレッスン ・食事や生活面から見直すスキンケアレッスン ・オーガニックコスメの購入のアドバイス を単発や定期的に行っています。 それぞれ初回・単発¥5,000、3回コース¥14,000、6回コース¥26,000で承ります。 時代が大きく変わっているいま、自分の本当の気持ちや美しさと共に向き合っていけたら嬉しいです。

<<< ダイエット専門！オンライン食事指導 >>> 【メニュー】 オンライン食事指導 →ダイエットを目的とした食事指導です。過度な食事制限をせずに、1日3食をきちんと食べるダイエットをお客様ひとりひとりの生活習慣や運動,仕事に合わせた食事指導をさせていただきます。 【期間】 カウンセリング日の翌日より30日間 【特徴】 『完全オンライン』 →カウンセリングや食事添削などのやり取りは全てオンライン上で行います。何時以降連絡禁止などは無いため何時に連絡してもらっても構いません。 『毎日食事添削』 →1日3食分を毎日添削させていただきます。 どうすればダイエット向きな食事になるのか、外食の時はどう対応すれば良いのか、運動する場合はどういう食事にすればいいのかなど一人一人に合わせて細かく添削させていただきます。 『質問相談し放題』 →質問に制限はございませんので、1人何個でも質問をして頂いて結構です。全て回答させていただきます。少しでも気になることがあれば聞いていただけると不安も減り、ストレスも軽減してダイエットもいい方向に進みます。 『正しい知識がつく』 →ただ食事指導を受けるのではなく、お客様がきちんと継続できるように栄養の知識もお伝えしていきます。お客様主体で取り組むことにより、サポート終了後も使える知識としてこれからの生活で役立ちます。

知るからはじまる「本物のボディメイク」 出来ない98％の理由は 「知らない」 だけです。情報が氾濫する昨今、適切な情報が 何かを判断しにくくなっています。私共 『Hang out』 では、ダイエット・美ボディメイクに必要な 適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法で、皆様を完全サポート致します。 「カラダの感覚」 と 「トレーニングの本質的楽しさ」 、 「食べるダイエット」 を体感して 頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、 今までにないダイエット・美ボディメイクを!!

この度はホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。横浜市内でパーソナルトレーナーとして活動しております　遠藤拓(えんどうたく)と申します。 簡単に自己紹介させて頂きたく思います^ ^ 【出身地】 神奈川県横須賀市 【趣味】 ・サーフィン🏄‍♂️ ・釣り🎣 ・カフェ巡り☕️ 【経歴】 スポーツは7歳から22歳まで野球に明け暮れた学生時代を過ごす。 中学は硬式野球クラブチームへ進み、3年時に U-15日本代表に選出され中国で22歳の大学生チームと親善試合を経験。 日本野球のレベルの高さを改めて知る。 高校は小さい頃から夢であった甲子園でプレーするべく、神奈川県の横浜高校へ進学し、硬式野球部にて地獄のような3年間を過ごす。 その甲斐もあり、3年生の夏に甲子園出場を果たす。掲げた目標に向けて努力する事、それが叶った際の達成感の素晴らしさを知る。 それと同時に、当時170センチ58キロと身体が細く 身体の大きいライバル達に及ばない部分も多々あり 悔しい想いも味わう。 身体が細い事がコンプレックスでもあり、 大学入学と同時に本格的にトレーニング始動。 また正しい知識や方法も習得したいと思い、 大手フィットネスクラブのゴールドジムのトレーナーとして活動スタート。 大学4年間で58キロ→75キロまで増量に成功。 見違える程身体が大きくなり、自信が持てるようになった。 卒業後は一般企業に就職するも、 身体が変わった事により自信を持たせてくれたフィットネスへの想いや、自分と同じように身体の事でコンプレックスを抱えている人を救いたいという想いが増し、1年経たずで退職しパーソナルトレーナーとして活動再開。 【現在】 横浜元町本店の店長として ダイエットや筋力UPをはじめ、姿勢改善や産後の骨盤矯正、ご高齢者の機能改善運動指導、アスリートの機能性トレーニング等でサポートさせて頂いております。