23区、港区を中心にパーソナルトレーナーをしています。 ダンベルやバーベルなどのフリーウエイトや 自重を使ったトレーニングで 女性ならではのしなやかな女神ボディを目指します。 本格的なダイエットやボディメイクから スタイル維持や運動不足解消など、 パーソナルならではのご要望に合わせた 効率の良いトレーニングをカスタマイズしていきます。 得意部位 お腹周りの引き締め、おしり トレーニングの他にも食事指導や カラダの中からキレイになるデトックスを組み合わせた トレーニングまでご希望、ご要望在りましたらお気軽に是非ご相談下さい‼️ ココロとカラダを整える 女性のキレイをお手伝いしたいと思っています。 さらにカラダだけでなく、ココロのバランスを取る メンタルトレーニングや カウンセリングも承っております。 是非お気軽にご相談下さい。
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