東京都町田市周辺のズンバ教室のプロが近くにいます

★トレーニングに疑問がある方 ★トレーニングしていても、効果が出ない方 あなたのトレーニングのお悩み解決します！ 私がこの仕事を始めたきっかけは 【痩せたい】 という理由です笑 痩せたくてトレーニングを始めようとする方は 多いのではないしょうか？ 特にこのコロナ禍で制限がかかり 太ってしまって 家でyoutube見ながら筋トレ... いかがですか？ 効果は出てますか？ 私は17年前、痩せたくて スポーツクラブでアルバイトをしながら 毎日エアロバイクや ランニングマシンで有酸素運動 場所ごとに分けて 筋トレガッツリ2·3セット 痩せたのは3キロぐらいで 身に付いたのは 【トレーニングをしないと不安】 というマイナスな感情でした 痩せてキレイになって自信を持ちたいのに 身に付いてしまった不安笑 そんなときヨガに出逢い 背骨を動かす心地よさにめちゃくちゃ感動！ ある師匠から身体の使い方を教わり トレーニングをしなくても 健康になれることを知りました そのおかげで4人出産をしても 産後太りに悩むことなく 体型を維持出来ています♪ 身体が変わる鍵は トレーニングではなく 日々の身体の使い方を とことん覚えること です！！！！！ 仕事を通して皆さんと お会い出来る日を楽しみにしています♪

佐々木希久子と申します。ZUMBAインストラクターをしています。笑顔いっぱい、元気いっぱいのZUMBAレッスンを提供させていただきます。どうぞ宜しくお願い致します。

はじめまして！ZUMBA®インストラクターの「きょん」です。 練馬区・大泉学園を中心に、Onionサークルを開催しています。 Onionの合言葉は「一人で来ても、一人じゃない。」 初めての方や、お一人で参加される方にも安心して楽しんでいただける、アットホームな雰囲気を大切にしています。 ZUMBA®は、インストラクターの動きを見て真似しながら、音楽に合わせて身体を動かすフィットネスプログラムです。振付を覚える必要はありません。上手に踊ることよりも、音楽を楽しみ、笑顔で身体を動かすことを大切にしています♪ 現在は30〜70代の男女が参加されており、運動が久しぶりの方やZUMBA®初心者の方も大歓迎です。お子様連れでのご参加もOKです。 レッスンは60分、参加費は1回800円。年会費・登録費はなく、参加したい時だけの都度払いです。 「ちょっと気になる」「私でも大丈夫かな？」という方も、お気軽にお問い合わせください。 Onionで一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！ https://lin.ee/uOU2p1T