はじめまして。インストラクターMiKaです。 ◎こんな方におすすめ! ・ZUMBA レッスンで楽しみたい方 ・ヨガで リフレッシュしたい方 ・ストレッチで 怪我の予防をしたい方 ・一人でなかな続けられない方 【ご提供場所について】 ■ヨガ・ストレッチレッスン →レンタルスペースでプライベートレッスン(2回目以降相談可) ■ZUMBA レッスン →レンタルスペースでサークルレッスン(少人数制) 運動嫌いで病弱だった私がインストラクター活動をできるようになったこれまでの経験を活かし、 皆様の健康と元気のサポートができればと思います。
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