ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

現在はオンラインが主ではありますが、画面越しでも大変丁寧に見てくださって、細やかなアドバイスをいただいております。
また、ポーズの取り方や動きなどでわからない場合、すぐに答えてくださいます。またそのポーズが取りにくい場合にも、私に合ったやり方の指導をしてくださるので、とても安全に、安心して続けられております。

とてもわかりやすく丁寧に教えてくださいます。
ヨガは初心者の私ですがつなこ先生のレッスンは無理なく続ける事ができています❤️いつも前向きに励ましてくださり、ありがとうございます。ずっと続けていきたいです。

ヨガレッスンを受けました。
身体が上手に使えるようになると、身体が無理なく動かせる事に実感しました。レッスンは時々キツイけど（自分の運動不足）、、、終わった後はスッキリ！最高！

【アーユルヴェーダの水の季節の過ごしたかた】座学クラスに参加。既に先生はわたし自身はカパだとお分かりでした笑。
普段作業をしながらもすぐティーブレイクにしたいと思っている（じっと座ってゆっくりしたい）ところもカパ体質とのこと。驚きと暮らしの一部分を見抜かれているようで恥ずかしいくらいでした。
自分の自覚のない習慣や、何気なく食べているものや避けているものが教えてもらった内容と合っていたりと再確認したものもありました。
いただいた資料も参考にしながら毎日の暮らしに落とし込んでいきたいです。どうもありがとうございました。

とてもわかりやすくて、親身に教えてくれます。また、簡単な動きから本格的な動きまで幅広く行い、ヨガ未経験でも気軽に参加できると思います。
終わったあとの身体の軽さもかなり凄いです。

何回かヨガレッスンに参加せてもらってます。
確かな技術と知識、親しみやすいキャラクターでとても楽しい時間になると思います。
レッスンも無理なく個々のレベルやペースに合わせてくれるため色々な方が参加しやすいかなと思いました！

アーユルヴェーダの内容がとても分かりやすく、日々の生活に取り入れやすいです。
食べ物だけではなく、生活リズムや自分が感じるストレスをどう発散していくかなど、
アーユルヴェーダの奥深さが分かりました。

身体の各部位一つ一つに意味を見つける事ができました。正解を作らず、先生の意見を強制する様な事も無く、自分自身の気付きを尊重してくれるので、とても楽しく学べています。何を質問しても物理的にも回答してくれるので、とても分かりやすいです。
何より、先生の身体に対する情熱は凄まじく、努力は欠かさず、先生自身が日々上達している事に気づかされ圧倒されています。

30分のプチヨガをお願いしましたが、参加人数によっては個人の体のことを考えた内容でやって頂きありがたかったです！
時々、参加者との対話でペースも調整して頂いたので着いていけない不安もなく楽しくできました。

コロナ禍で自宅にいる時間が増えたため、気になっていたヨガを始めてみました。週に1〜2回、小さい子がいて外出できなくても続けられるので助かってます。ここのヨガは体を整えてくれるヨガで、長い間なんとなく感じていた不調が全然無くなりました。イライラすることもほとんどなくなったし、助かってます。

ダイエットと健康のために始めました。
zoomで家で出来るのがとてもいいです。
教え方も丁寧でわかりやすくて少人数なので一人一人きちんと見てくれてありがたいです。
始めたばかりなのでダイエットの方はまだ何とも言えないですが、健康維持のために今後も続けていきたいです。

私は身体が硬く、色んなバランスを取るのが苦手でしたが、すずさんのヨガを1週間ほど続けて受ける機会がありまして、その時身体は変化しました。

身体の隅々まで、しっかりと筋肉を使う事を教えてもらい、腰痛の原因の改善、身体の柔軟性が増し、ヨガの効果を伝えてもらいました。

なにせすずヨガはとても楽しかったです♪本当にありがとうございました。

Yayoi先生のヨガのレッスンを定期的に受けています。
怪我をしないでレッスンができているのは、丁寧な指導のおかげ。
頑張る所、頑張りすぎないところをしっかりと教えてくれます。呼吸法や瞑想も取り入れてくれるので、クラスを受けるようになってから精神的にも落ち着いていられるようになりました。
アンチエイジングやヒップアップ、筋膜リリースもあるので、スタイルが良くなりたい人にはオススメです。何より先生がとても素敵でスタイルがいいので、先生のようになりたいという想いが続けるモチベーションになります。

yayoiさんのヨガ大好きです。
丁寧にアジャストしてくださり、言葉一つ一つわかりやすく身体がどんどん伸びていき、終わった後のリラックス感はいつもながら心地よくあたたかい気持ちにまでなります。yayoiさんの愛に溢れるヨガは、幸せエネルギーに包まれます。いつもありがとうございます。

スタジオアールイーのオンラインリボン会員になって、３か月目です。少人数で、毎回体調を確認した上で一人一人に声掛けしながら指導してくださるので、ヨガの世界に引き込まれ自然と体が動く感じです。オンラインというのも、安心で、どこからでも受けられるというメリットがあります。私は、脚の痺れや爪のトラブルがありますが、回数を重ねる毎に小さなできる事が増え、それがまた次へのチャレンジの意欲になっています。体力と気力、つながっていますね。がんリハビリになっています！

夜ヨガを体験しました。ヨガ前、足のむくみチェックをしましたが、ヨガ後爪一つ分のむくみが解消されていました！ぐっすり眠れて、朝の足が軽やかでした。続けたいと思います。

いつもありがとうございます。
楽しくレッスンを受けています😊
ヨガはむりしないよ〜って、先生の声かけ😅
呼吸が止まってたことに気づく,
気持ちいいところは自分にしかわからない
自分の体と向き合うことがこんなに気持ちいいと
初めてわかった
ヨガを初めてよかったです💕
これからも宜しくお願いします🤲

お家時間の運動習慣にピッタリです。毎回元気を頂いてます。

『脚すっきりヨガ』を受講しました。こんなコロナ禍でもオンラインで先生と繋がりながら楽しく受講できて、明るい気持ちになれました。内容はマッサージから始まり、自分では気づいていなかった足の凝りもレッスン後には痛みもなくなり、ふくらはぎはむくみも取れて、かなり細くなったのは驚きでした。時間帯も、活動前に朝さくっと受講することができ、朝起きて強ばった身体もいい具合にほぐれて、動きやすくなったのもよかったです。今後も続けて受講したいと思います。ありがとうございました。

今では　私のお家時間にメリハリがでて　無くてはならないヨガ🧘ライフになってます。
心身共にケアしてくださり　ありがとうございます＼(^o^)／