ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

ダンサーでもあるミヤコ先生。
汗かきたい、ストレス発散したいときにはダンス。
身体をほぐしたい時にはマッサージや身体を緩めるストレッチ。
筋力アップ引き締めたい時には、ピラティス。
リラックスしたいときには、
ヨガや瞑想。
多岐に何でもできるので、自分の気分に合わせて通っています！また、日常の隙間時間にできるながらフィットネス教えてくれるので、無理なく続けられ、おかげでお腹周りがやせました！気軽に質問出来るしアフターフォローもしっかりしている先生です！ミヤコ先生、ありがとうございます！

いつも心地よい、気持ちいいレッスンをしていただいています！
私が遠方に引越してから、なかなか直にレッスンを受けられぬ日々でしたが、オンラインでの参加ができるようになり、たいへん有り難いです！
先生がとにかく素敵です！

ann先生のヨガを習い始めてから10カ月くらいたった頃、
レッスンが終わると靴がブカブカになっていたり、始めた頃よりも身体が楽になっていました。

また、高くなり始めて薬を飲むことをすすめられていたコレステロール値がグンと下がって、
主治医の先生がビックリされていました。

食事を変えたわけでもないので、
これはレッスンの効果だと思います。

続けていて良かったなと思います。

40代　女性

中野さん：リラックスヨガ は退職とともに始めました。先生がとてもやさしくできないポーズでも、ていねいに教えてくださり、８年位通っています。年齢の高い人も躊躇しないで参加できます。

ヨガと骨盤調整のクラスに参加したことがあります。
スタジオでの場合は、少人数ですので先生の目が届き、その場でチェックしてくださいます。質問などもしやすい雰囲気なのは嬉しいです。
骨盤調整はすぐに効果があらわれ驚きました。続けたいと思います。
オンラインレッスンも始められているとのことですので、そちらにも参加したいと思います。

初めてのヨガをオンラインで体験しました。30分の体験レッスンでしたが、一つ一つのポーズについて呼吸方法も含めてとても丁寧に優しく指導して下さいました。おかげさまで、初めてでも（しかもオンラインでも）楽しく気持ちのいい汗を流すことができました。一緒に体験した友人も大変満足していました。

また、千葉さんの発する言葉からヨガ愛がビシビシ伝わってきます。ヨガの歴史についても深い知識を持っておられるので、ポーズだけでなく、ヨガの知識を体系的に学ぶことができます。

このように、私のようにヨガが初めての人やオンラインレッスンに不安を抱えている人でも安心してレッスンを受けることができます。気になる方は千葉さんのFacebookもご覧になってみてください。きっと他のインストラクターとの違いが伝わってくると思います。私自身は大変楽しかったので、引き続きレッスンを受けたいと思います！

初心者の私には細かい具体的な説明、レッスン後のメモも復習になりとてもわかり易かったです。
身体や筋肉、骨についても画像付きで教えて頂き勉強になりました。
日常の生活の中で常に美姿勢や動きなどを意識できるようになりヨガを身近に取り入れる事ができました。

野口久美子先生のお掛けで、パワーヨガ好きになって、先生のヨガ🧘毎週楽しみしてます！先生との出逢え、ありがとうございます、これからも宜しくお願いしましす。

ZOOMで気軽にヨガができる時代が来た！！
新型コロナウイルスによりヨガスタジオに通うことができなくなり ZOOMでのクラス再開となりました。
私はオンラインの経験がなかったので クラスのクオリティなど全く期待していなかったのが本音。
参加してみるとスタジオでのクラスとほぼ変わらないと思えるくらい集中でき 心地好いクラスでした。
画面からでも先生の言葉はしっかりと伝わってきてオンラインクラスってすごいｯ！と感動すらしました。
自分だけの空間なので緊張もなく心も体もリラックス状態な上に 動きやすい服装とヨガマットさえあれば気軽に参加でき ポチｯですぐにスタートできるので時間を有効に使えることが なによりも充実に繋がりました。
また ZOOMでのクラスがあるときには参加したいと思ってます。

プライベートレッスンを受けさせていただきました。
以前はヨガスタジオに通ってましたが、汗かきなので周りの人の目が気になったりしてました。
こちらのサロンでは、完全にマンツーマンで一人だけの空間で、しっかり先生に見ていただけたので、とても安心して受けられ、丁寧な指導で運動効率も上がりました！
ありがとうございました。

MTさん：今回こちらのご紹介で成城ヨガルームの山木智子先生とお会いする事が出来ました。お伺いすると、とても温かいお人柄のご婦人で、初心者の私と他の生徒さんにとても親切にそして丁寧に教えて下さり、途中で無理せずにご自分のペースで大丈夫ですよーと合いの手もかけてくださいました。山木先生、zehitomo様に心から感謝しております。本当にありがとうございました。m(_ _)m

対応が早い

ヨガ初心者の私は、友人に誘われて松井先生のヨガに通うようになりました。先生の説明は本当にわかりやすく、スッとはいってくるので初心者の私でも気後れすることなく楽しむことが出来ました。身体が硬いので、ヨガには向いてないのかと思っていましたが、無理なく挑戦できるポーズも沢山ありました。優しくて穏やかな先生の人柄に惹かれて続けている方も多いと思います。ヨガの後の心地良い疲れはほかのスポーツでは感じたことがないものでした。

子連れでも参加できるヨガクラスです。
雰囲気が良くていつも利用させて頂いてます。

①朝活、朝起きて何か行う習慣はありましたか？
(あれば、その内容もお聞かせください)

>早起きできた時は、植木の水撒き...

②朝活の内容、動きはあなたの朝の時間にふさわしいものでしたか？

>朝はまだ身体が硬いため、徐々に解して行く内容と、ほぼ座った状態での動き、時間（長さ）も、ちょうど良かったです。

③室内・屋外からの配信で雑音、お伝えする声、など気になることが有れば、より良いzoomクラス構成のため教えてください。

>特に問題ありません。BGMはハウリングしてる感じもありました。

④オンラインレッスンを受ける前と受けた後の印象と身体への変化を教えてください。

>慣れれば意外とできると思いましたが、やはり画面を気にするため、集中は、実際のクラスのようなわけにはいかないのかな、と思いました。
何故でしょうね~
身体は柔軟性アップと胸が開いた感じがあります。
朝活後は、目覚めが良く、身体も動くので、朝活後に掃除したり、庭の草むしりしたりしてました!!

⑤今回参加されたプログラムはお友達におすすめできる内容でしたか？

>勧めたいと思いましたが、ちまたで言われるほど、私の周りではWEB系の利用は無いようです。

⑥また朝活プログラムを受けてみたいですか？

>もちろんですが、在宅が終われば、移動時間の兼ね合いで、やはり朝の時間の活用は難しいです。

⑦今後のオンラインクラス、朝活の内容で期待したいことなど、より良いご提供内容の向上のため率直なご意見をお聞かせください。

＞在宅が終わっても、土日の朝の参加なら可能なので、是非お願いしたいです。これから夏場は、もっと早い時間帯でも良いかもしれませんね～

ハルさんの顔ヨガレッスン3回目受けました。1回目からたった2週間で気になっていたほうれい線がどんどん薄くなっていき顔ヨガ効果にびっくりです‼️もっともっと若返れるように毎日サボる事なくこれからも続けていきたいと思います。

オンラインなので、細部の指導はさすがに難しいのかと思っていたのですがいい意味で自分の予想を裏切られました。受講させて頂いた先生(ami先生)から対面と変わらない指導を受けられ、これなら続くかもと思い入会することにします！ありがとうございました。

明るくてハキハキとした先生が一生懸命教えてくださいました。
私生活や仕事ではなかなか出会うことのない内容を楽しく勉強できました！

ヨガを何年もお休みしていましたが、不要不急の外出自粛の今、ヨガのオンラインレッスンってすごく良いです。
心も身体もスッキリします。

愛先生は、オンラインで身体の状態がよく見えないからこそ、とても丁寧に、わかりやすく説明して下さりながら、レッスンをすすめて下さるので、不安なく受講出来ます。

分からなかった事とか、出来なかったアーサナも、何がポイントか教えて下さるので、次のレッスンに向けて、予習が出来るのも嬉しいです。
出来なくても、出来ない自分を見つめてあげる大切さとか、出来たら、そうです！そうそう！！と褒めてくれるので、頑張れます（笑）

初めはオンラインレッスンって、どうなんだろと思いましたが、移動せず、気楽に自宅で受けれるので、めんどくさがり屋の私にピッタリでした。

オンラインヨガのご指導を戴きました。
オンラインは初めてでしたが、マンツーマンで画面で姿勢を確認でき、
また細やかなご指導、お気遣いも戴き、
とても素敵な時間を過ごすことができました。

続けて
クリスタルボウルの演奏も
聴くことができ、至福の時を過ごせました。

また是非お願いしたいと思っています。
ありがとうございました。