ストレッチ教室業者の口コミ（評判）

産後ダイエットでレッスンを受けています。
キツすぎず、ユルすぎないトレーニングで気になるところにしっかりと効くトレーニング方法を教えて下さいます。

この先もレッスンを受けて、体幹アップと体型変化を目指します。

このままで進めてください

先生の丁寧なご指導で身体が整いレッスン後はスッキリです。
こちらの鍛えたい箇所などの希望を聞いてレッスンを組み立てて下さいます。
先生のお人柄も良く心地よい時間が過ごせます。

ストレッチレッスンを定期的に受講させていただいていますが、体の動きや考え方が変わりました。
しっかりとした知識に裏付けられた指導や真摯に教えてくださる姿勢などが良いと思って受講させていただいています。
とても感謝しています。

毎回その時の身体の状態をみて丁寧にしっかりとメンテナンスして頂いています。
通うようになって不調が減り、身体が整ってきました！これまでは頻繁にクイックマッサージに通っていましたが今はこちら一本です。

頂いた動画も見ながら、自主的にも取り組めますし、体の状態に合わせていろいろ指導してくださいます。

主にバレトンでお世話になっています。
意識するポイントをわかりやすく的確に指導してくださるので、レッスン終了後はいつもスッキリ！
先生の声のトーンや話すスピードが丁度良く、毎回気持ち良く運動できています。
「へ～！」と思うような健康についてのお話も聞けたりします。

以前、ストレッチ教室に何度も伺っていました。

運動が苦手なので躊躇っていましたが、
ゆっくりな動きで初心者にもわかりやすく
教えてもらえるので、不安が少なく参加でき
ました。
少しずつストレッチを続けて行って、身体が
柔らかくなっていく実感もありました。

ストレッチは激しくない動きなのですが、
終わる頃には汗をかいていて、確実に効いている
のがわかります。

先生自身はバレエを経験していて、ストイックな
方ですが、人柄は優しくチャーミングな
女性なので、人気がありましたよ！

あらたにピラティスの資格を取得したとの事なので、次のレッスンが楽しみです

また来週もよろしくおねがいします

気づいたら生活の一部になっていた、というような無理なく長く続けられるレッスンです。
というのも、キツ過ぎずユル過ぎない絶妙なサジ加減だからです。それは、先生の弛まぬ探究心の賜物だと常々感じています。
週一回でもやれば体がほぐれて心地良くなりますが、お休みしてしまうと何となく気持ち悪い感じになって、結果長続きしているのだと思います。
先生の明るいお人柄ももちろん大きな要因です！

いつも
ご指導ありがとうございます！
丁寧に教えて頂き、ありがとうございます。笑顔に癒されます！

りの先生は本当に優しくて、わかりやすい先生です。リラクゼーションとヨガのテクニックを練習しながら、筋肉の働きも説明してくれます。日常生活でもストレス解消に役立てることを習います。レッスンの雰囲気は楽で、批判もなく、いつも楽しみにしています。毎回レッスンが終わってからのスッキリ感が最高です！

今の自分に必要なメッセージを届けてくれるので、心も癒やしてもらえて、おうちでも気軽に取り入れられるアドバイスもくれるので、とっても心地よく体も心も癒されます‼︎

毎月ストレッチレッスン(ほぐしヨガ)を受けています。
日常生活であまり使わない部分をしっかり伸ばしたり、骨盤調整ができたり、豆知識を教えていただきながら楽しくレッスンしていただいています。
終わった後はとてもスッキリして気持ちがいいです。

今まで気にしなかった自分の体の左右差や硬い部分を知って、意識してほぐすことをするようになり、自分の身体に丁寧に向き合うようになりました。

ダンスをする人だけでなく、自分の身体を整えたい人にもおすすめのレッスンです。このレッスンを通して自分の身体の使い方がいろいろ間違っていたことや、不調の原因がわかってきました。先生はとても勉強熱心な方で実験的な試みがたまに登場するのも楽しみの一つです。
「整い」たいかたにおすすめです！

柳先生、いつも楽しいトレーニングと丁寧なストレッチ本当にありがとうございます。短期間で身体がどんどん変わってきて、驚きと嬉しさの連続です。体調もすごく良くなりました。柳先生のおかげで、毎日がとても楽しいです。これからもよろしくお願い致します。