ランニング教室・マラソン教室業者の口コミ（評判）

わかりやすく丁寧なご指導でした。

非常に親身に指導してくれます。
仲間でおねがいしているのですが１０キロ各自タイムが20-30分早くなりました。
今後もよろしくお願いいたします

レスポンスも早く丁寧に教えてくれるプロでした。
また、しっかりと自分の体を見てもらうことができ、自分の体の固い部分や弱いところ、強いところを見つけ出し、自分に合ったストレッチ方法やトレーニング方法を教えてくれます。自分で体を動かしてのレッスンなので、非常にわかりやすいですし、個人のトレーニングで実践できることを教えてくれます。依頼して本当に良かったです。
今回スプリント指導を受けましたが、教えてもらったトレーニング方法を実践して、変わってきたなと感じたら、また依頼して見て頂こうと思ってます。

とても分かりやすく、改善点が見つかってよかったです。

息子の運動会リレーで早く走れるように指導をお願いしました。「カラダの説明書」の後に「スプリント指導」をしていただきましたが、説明の後に指導という流れからも、内容がすんなり入ってきて、すぐに実践に活かせたと思います。
お話がとても分かりやすく、距離感も絶妙で、反抗期入口の息子は全然抵抗なく指導を受けられました。
運動会本番も楽しみですが、その後のスポーツ体験でも活かせるアドバイスは一生物だと思います。ありがとうございました。

大変分かりやすく走るための動きを教えて頂きました。ランニングを再開してから走るのみのトレーニングだったため、更に上を目指したいと思います。

マラソンを始めて自己流でやってましたが、限界が来てプロに教わろうと思い探した所、近くで教えて貰える史織さんに依頼しました。

会話をしながらストレッチから始まり、呼吸やバランス、歩き方、走り方などとても分かりやすく教えて貰いました✨

最後の約5kmのジョグはいつも大会で後半バテるのですが、全然バテること無く走り切れました。
自分の課題や癖なども見つかり明日からの練習が楽しみです。

楽しく勉強になる時間をありがとうございました😊

一つ一つ説明が丁寧で分かりやすかったです。
どこを意識すれば良いか、その動きにどう言う意味があるか等も説明して頂きました。
これまで陸上の指導を受けたことがなく、深く考えずに走っていたので、色々新鮮でした。
ただ一緒に走るだけでなく、自分でも取り組めるメニューを色々教えて頂けたのが良かったです。

本日体験という事でレッスンを受けましたが、初心者の私でもわかりやすく説明して頂きました。
今後も継続して受けて行きたいと思います。

40代男性の僕で、フルマラソン途中棄権や自分は膝が痛くなってしまう悩みからのスタートでしたが、その原因について基礎から「走り方の原理」について運動しながら丁寧に教えていただいています！いつも明るく笑いを交えてくれるので気楽に楽しみながらレッスンを受けれています。その人のタイプによって丁寧に教えてくださるので初心者の方にはピッタリだと思います！

走り方だけではなく、自分の体の診断や筋トレ、食事とまんべんなく教わりとても満足です。

フォームの動画を撮ってくださり、フィードバックを頂けるのがよかった。
また、フォーム分析をして下さり、日頃のウォーミングアップやトレーニングの方法を教えてくださりました。

ランニング体験レッスンの依頼

ランニングのパーソナルトレーニングは初めてでしたが、最初の連絡からとてもスムーズに不安になることもなくレッスンを受けれました😊
市原さんもとても話しやすく、あっという間の楽しいレッスンでした。
フォームやストレッチの事はもちろん食事の事なども詳しく教えて頂いてとても参加になりました！またランニングの事で悩む事があったらお願いしたいと思います😊

事前の対応からきめ細やかにして頂き安心してレッスンに臨む事が出来ました！　

ランニング初心者の私にとってレッスンを受けるのは緊張していましたが、一瞬で緊張が吹き飛びました！　


とても明るく笑顔が素敵で親身になって寄り添ってレッスンして頂き、終始リラックスして笑いの絶えないレッスンになりました！　

何よりもランニングだけではなく、日常生活において大切な姿勢・腹式呼吸の正しい方法・それにより疲れを残さない・身体にとってもラクな歩き方と走り方をわかりやすく教えて頂けました！


ランニングだけではなく普段からの歩き方や姿勢を改善したい方、日々の暮らしにおける大切な考え方を知りたい方にとってもより良い時間になること間違いなしです！


今まで地面をしっかり足裏で踏むことが出来ていないことを改めて実感しました！


とても実りのある充実したレッスンありがとうございました！

「走りたい」と思い立ったのですが、運動経験もなくどのようにジョギングをしたらよいのか
わからなかった為、今回ご依頼しました。レッスンを受けた結果は良かったです。
理由として、初心者でも走れる練習方法を丁寧に教えていただけたこと。
また、走る楽しみをレッスン中にお話しして頂き、継続して走ってみようという気持ちが湧いてきたことです。レッスンを受けてから、教えていただいた練習方法でジョギングしていますが継続できそうです。

やりとりのレスポンスもとても早く助かりました。
実際のコーチングに関しても理論的に分かりやすく説明していただき、理解納得しながら次目指す先が明確化出来た為、非常に助かりました。

ダイエットのために1年間続けたウォーキングの成果をマラソン大会に繋げたいと思い、3か月後の10kmマラソンと8か月後のハーフマラソンにエントリー。
まずは走ることの基本から覚えようと思い、ゼヒトモを通じてランニングレッスンをお願いしました。
とても丁寧で分かりやすい指導でした。
教えて頂いたことを繰り返し練習して、目標タイムで完走できるように練習を継続していきたい！

とっても分かりやすく丁寧に教えて頂きました！