パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

今まで運動の経験も少なく、家でやっていてもなかなか続かなかったですが、マンツーマンでしてもらえることで楽しく続けられています。それぞれのトレーニングで、どこの筋肉を意識すればよいか等、正しい動かし方を丁寧にみてもらえるので効果を感じられます。姿勢の悪さを何年も治せなかったのが、通い始めてから、姿勢を整えて座る方が楽だと感じるようになりました。

"ダイエット目的で通い始めて3ヶ月がたちました。
体重減少にはまだまだ時間が必要ですが毎回楽しい時間を過ごしています。筋肉痛サイコー。みんな一緒に始めましょう"

いつもお世話になっています。教えてもらったことを家でもできるように、頑張ります！

名古屋駅店に通っています。
付近にはコインパーキングもたくさんあり車でも行きやすいです。
トレーナーの方は面白キャラですが、専門知識は抜群でトレーニングフォームから姿勢の矯正、さらには食事管理についても教えてもらえます。
Inbodyも置いてあり、毎回体組成を測ってもらえるので目標に対しての進み具合もわかり、それに応じてプランを組んでいただけるので大変助かっています。
安心しておすすめできます！

トレーニングは勿論、食物などの知識も豊富。いくつかの資格も取得しており、本当に頼りになります❗

在宅勤務と年齢により運動不足や体型が気になりだしたため、2回/週のペースで約2か月通っています。2か月でも体重や体脂肪率が落ち、周りからも言われるようになったのでびっくり。

長年運動していなかったのでトレーニングには不安もありましたが、トレーナーさんが自分に合ったメニューを都度組んでくれるので問題なくできています。最初はヨロヨロだった動きも回を重ねると少しずつできるようになって楽しいですし、家でできるストレッチなんかも教えて頂けます。

食事の相談などもできます。
「量はそんなに食べてないのにな…」と思っていましたが、選ぶ食材や調味料、献立のバランスで勘違いしていたことも多く、勉強になります。
付き合いもあるので厳しすぎる制限では続かなかったと思いますが、お酒や外食も踏まえてバランス指導してもらえて助かります。極端なダイエットにありがちな飢餓感もなく、バランス良く食べることの大切さを知りました。

通うペースや期間なども相談できますし、きつい営業をかけてくる感じもないです。私はウェアで行ってますが着替えるスペースあります。

総じて“今だけ良ければいい”というのではなく“パーソナルが終わっても自分で続けていける”方法を教えてもらえるので、色々なものを試して何度も失敗するよりは一度通ってしまうのがおすすめです。

１ヶ月毎食食事指導していただきました。
始める前、食事指導は厳しくてつらいイメージがありましたが、最初意識することは、最初に野菜を食べることとカロリーと脂質だけで思った以上に簡単でした！また、仕事のお付き合いでお酒を飲むことも多いのですが、お酒を飲む時に気をつけることも教えてくれるので、無理することなく続けられました。3ヶ月続けて体重も体型も変化が出て、食事だけでこれだけ変わることに自分が1番びっくりしてます！

トレーニング室は清潔感があって、本物の木を使っているので香りが良かったです。全て自然素材を使っていると聞いていたので、気持ちのいい空間でした。トレーニングの前に姿勢をみてくれて、姿勢が体型に関わっていると初めて知りました。トレーニングを行った後は体がまっすぐになった感じがしてスッキリします。食事の話では、自分がいかに太る食生活をしていたか改めて思い知りました。アドバイスは私でも出来そうな事を提案してくれるので、頑張ろう！という気になります！

半年前ダイエット目的で入ったのですが、筋トレ嫌いの私にとって、週１回30分で、身体がかわるのがよかったです。先生も知識豊富でしっかり励ましてくれます。頑張って通います！

初めて利用させていただきましたが、とても分かりやすく、丁寧に教えて頂きました！今まで自己流でなんとなくジムに行っていましたが、短時間にこれだけ教えて頂けて、大変満足しております。トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも頂けたので今すぐ実践してみたいと思います！1人では解決出来なかったことが解消できました。
また伺いたいと思いますのでその時は宜しくお願い致します！ありがとうございました！！

仕事柄、前傾姿勢になることが多く、長年、巻き肩猫背です。また、運動する機会がなく、お尻のたるみも気になっていたので、こちらに通い始めました。
以前、24時間ジムに入会したこともありますが、長続きせずでした。今回、パーソナルジムということで、トレーナーさんが私に合ったトレーニングやストレッチを提案してくださり、トレーニング中も1対1でフォローしてくれるので、楽しく行えます。
トレーニング後はお尻がきゅっと引き締まり、胸が開いて、肩甲骨の動きが良くなるなど、直後効果も実感出来ます。
もちろん、セルフケアでのトレーニングも教えてくれますので、通いつつ、自分でトレーニングもしながら、綺麗な体型を目指していきたいです！
今後もよろしくお願いします！

今まで色んなパーソナルジムに行ってきましたが、 丁寧で細かい悩みに親身に対応してくれる方は初めてです！ 私も目標も少しづつ変わっていく中でトレーニングの内容や強度も細かく変えていただいて有難いです。 また、スポーツをやっているので、大久保トレーナーの経験からくるトレーニング方法やストレッチ、助言に至るまでかなり参考にさせて頂いてます！

筋力の維持と増大を目指し、パーソナルトレーニングを受けていた。特にコミュニケーション力が高く、トレーニングを受ける側の要望を細かく捉えた指導が良かったと感じた。