パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

A.Oさん：則先生による整体からのアプローチでは、まず筋肉骨格について学び、実際に自宅でのケア方法についてアドバイスを頂きました。
順子先生によるYOGAからのアプローチでは英雄のポーズから美脚になる方法を学びました。ポーズのポイントを細かくアドバイスして頂き勉強になりました。
最後にアロマオイルで脚のマッサージをして、心も身体もリラックスすることができました。とても楽しい時間を過ごすことができました。

ヨガのレッスン及びパーソナルトレーニングを依頼した者です。先生の作り出すクラスの雰囲気が好きでヨガクラスには何度も参加させて頂いています。パーソナルトレーニングでは、ダイエットに必要な運動の知識だけでなく、食事の知識なども教えてくださり、半年で５kg痩せることができました。感謝しています。維持できるよう頑張りますね！

治療から通い始め３年、ストレッチからスローペースで運動やり、最近は体重落とすためダイエット+加圧トレーニング中。運動嫌いでもペースに合わせてメニュー決めてくれます。

調子悪いときは治療もできるので、助かってます。

食事面、運動面について丁寧に指導していただきました。自分でどのようにすれば痩せるとわかっていたつもりでしたが、やはり指導してもらうと違う！全く知らない自分になることができ、自信がつきました。洋服も選ぶのがワクワクするし、メイクも垢抜けた気がします。ボディメイクってとっても楽しい！

とにかく楽しいです。笑いの絶えないレッスンですが、人が苦しんでいると、とても嬉しそうなコーチですから、トレーニングはバッチリ。
気にいっているのは、トレーニングのためのトレーニングではないこと。自分の体を上手に動かしてあげたくなります。
歩くこと座ること、確実に生活の質が上がっていることが実感できます。来年はヒップアップを目指しています。コーチよろしくね！

膝を怪我してジム通いを考えていました。
筋トレ等の経験がなくて何をどうしたら良いか全く分からない状態でのスタートでしたが、やり方だけでなく、どこをどうする為のトレーニングなのか等細かく丁寧に教えてもらっています。

完全マンツーマンなので気になることがあったらすぐに聞けたり、周りを気にすることなく集中して取り組めます。

通い始めて1ヶ月ですが、カチカチだった体が柔らかくなってきたりと既に効果があります。
現在週一回を目標に通っていますが、今後も続けていきたいと思います。

腰痛にしばらく悩まされていましたが、お陰様で現在は痛み無く、仕事やトレーニングができるようになりました。やっと正しいカラダの使い方がわかりました。自分の身体なのにわからないことばかりで、目からウロコです。これからも宜しくお願いします！！！

自分に自信が持てるように、同じように頑張ってる人の勇気になるようにと思いご依頼させて頂きました。
私の場合、食生活を見直して頂くと太っていた原因は主にお菓子!!自分でもそれは薄々気づいていたので、何度もやめようかと思っていましたが、ストレスと禁断症状でやめた反動が大きく、更に大量のお菓子を食べてしまったりと逆効果になっていました。なので、始める前は「お菓子を辞めるなんて絶対無理無理!!」と思っていましたが、ご指導していたおかげで、こんな私でも無理なく減らせて今では自分の身体と相談しながら量を調整しています。

また、トレーニングでは元々運動は好きな方だったのですが、思い立ったときにしかしなかったり、トレーニングをしても1人ではなかなか続かなかったり、漠然となんとなしにしている部分がありました。自分の生活スタイルに合わせてトレーニングを調整していただいたおかげで、無理なく続けられましたし、1人では挫けてしまい出来なかったことが細かなご指導と励ましで少しずつできるようになりました。

体重よりも見た目を重視していたのですが、実際毎日鏡で見ていると引き締まっている感覚が正直分からなかったです。でも、始める前の写真を見て驚きました！
「え、私こんなに太っていたの？！妊娠並のお腹やん！」って笑っちゃうくらい見た目は変わりました！
今まで「こんな感じで着たら可愛いだろうな〜」ってワクワクしながら選んだ服も、実際着てみると「なんか違う…」と思っていた服が、今では「これこれ！このイメージ」と好きな服をワクワクした気持ちのまま着ることができるのが嬉しくてたまらないです！
ご指導していただけて、本当に感謝しています！ありがとうございました！

カラダのためにスポーツジム、ホットヨガスタジオなど色々な場所に通っていましたが、ひのまる整骨院さんに通い始めてからは自分のカラダについての色々な悩みや疑問を直接、相談できることがとても心強く思っています。

1年以上通わせていただいていますが、トレーナーの先生方はとても親身にプロの経験と知恵から一人一人の希望を叶えるために導いてくださり、わたし自身、あきらめそうになっていたカラダの可能性がトレーニングを始めて数ヶ月で大きく変化し、グンと体力が上がり、今までの人生で最高に動けるカラダになっています。

69歳の母は、骨粗相が進んだことで背中が曲がり痛みで悩んでいる時にお世話になりましたが、
母に必要なさまざまなストレッチを教わり自宅で毎日続けているうちに、体幹がしっかりし始め筋肉も増え、背中もだんだん真っ直ぐに戻っていき驚きました。
暗く沈んでいた母が自分のカラダが良くなっていく兆しを実感したことで、みるみる明るくなり、食事の取り方にも目覚めたようで、今ではすっかり元気になりとても感謝しています。

毎月トレーニングを続けて行くうちに、今度はこうなりたい！と新たな希望が出てくるのでその都度、相談して確実になりたい自分になれることがとても楽しみです♪♪

障害物レースで戦える体作りの為のパーソナルトレーニングとコンディショニングを週一回お願いしています。日頃の姿勢の矯正や歩き方から始まり、自宅でも出来る事も教えて頂きました。
体型も変わり、レースの結果も上がっています！
本当に感謝しています。おすすめします。

太っている自分が嫌で、思い切ってパーソナルトレーニングをお願いしました。最初にカウンセリングを行なって頂き、自分の生活に合わせた内容をご提案して頂きました。
栄養学に関しても触れて頂き、何故太るのか、何故痩せるのかの説明もわかりやすかったです。
怪我でトレーニングが上手く出来ない時も、怪我との向き合い方、その時に出来るトレーニングをすぐにご提案頂けてとても頼りになりました。
3ヶ月という期間でしたが最初の頃26%あった体脂肪率も16%まで落とすことができ大変満足しています。ここまで親身にアドバイス頂けて本当によかったです。

とてもイメージしやすく教えていただいています。少しの意識でカラダは変わるのだなと感じられるトレーニングです。ありがとうございます！

身体に関する知識が豊富で、痛みが出ている理由や身体の使い方のクセも分かりやすく教えて頂けました。終わったあとは身体が楽になるし、家でできるトレーニングも教えて貰えて助かっています。これからも頼りにしています。

こちらのスタッフの方はとても親身になってくれて私にあったトレーニング方法や食事管理をしてくださり自分のペースで続けていけそうだと感じました☆
駅からも近く通いやすくてトレーニングスペースや更衣室も清潔でした！
目標達成できるように頑張りますのでこれからもよろしくお願いいたします！

今までに何度もお世話になっています。
仕事柄、デスクワークが長時間に亘るので、少し身体の調子が悪くなるとお邪魔するようにしているのですが、マッサージや鍼の施術を受けるとビックリするくらい楽になります。
首を寝違えて悪化させてしまい、生活に支障をきたす程になった時もお世話になりました笑。
毎回細かくカウンセリングをしてくれて、その時に必要な施術を的確に行ってくださいます。
美容鍼も何度か受けていますが、終わった後すぐにフェイスラインが変わった効果を実感できるのでハマってしまいそうです！

今度は身体を作りに行きたいので、近々お邪魔しようと思っています！

リフトアップを目的に、1ヶ月程前より、フェイシャルコースで通っています。

針の痛みもなく、施術直後から驚きの効果を実感！
まず目の大きさが違う！
そして、目的の顎のラインもスッキリ☆

定期的に通うことで、効果の持続も見られ、最近では顔が浮腫まなくなりました。

さらに、顔のくすみも無くなり、今ではファンデーションもワントーン明るくなりました！

大満足です☆
これからも、継続して通おうと思います。

ダイエットに関してはトレーニングだけではなく食事のアドバイスも丁寧にしてくれます。
また体に違和感が出た時すぐにマッサージや鍼で対応してくれるので体の回復も早いので助かります。
私は顔の美容鍼もやっていますが張りが出てきて化粧のりが違います！

身体の歪みを見て頂いたり、初めて行った筋トレも丁寧に指導をして頂く事で安心してやる事が出来ました。やはりマンツーマンで見て頂くのは大きなスポーツジムなどでやるのとは違い身になると思いました。

とても良いトレーナーに巡り合い
50歳になる前に
腹筋を割ると言う目標を達成できました。

食事の指導、プロテインの飲み方など
とても勉強になりました。

この体型を維持出来るように
コンスタントに通いたいと思ってます。

ありがとうございました😊

真面目かつユーモアを兼ね備えたトレーナーさんです。トレーニング内容や器具を分かりやすく説明してくれますし、毎回、自分にあったメニューを組んでくれます。
体格の良さからは想像つかない程、優しく面倒見の良いトレーナーさんです。