パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

毎日ご機嫌！体型を気にせずおしゃれを楽しむ！肌もツヤピカ！30代産後ママにとって、地味に憧れるこの生活を手に入れられるスタジオです。私自身も全く苦もなく、体全体がスッキリと軽くなりました。単なるエクササイズではなく、一人一人のライフスタイルや体型、性格に合った筋トレ、ストレッチ、正しい食生活の取り入れ方を教えていただけたので、スタジオを卒業した後も無理なく続けられます。また何よりも先生がとても魅力的で、毎週のレッスンに通うことがリフレッシュになりました。

トータルテンボスさん：人生初のパーソナルトレーニングでしたが
満足しています。
私も妹も目標達成できてよかったです。
アドバイザーの食事アドバイスが、無理なく食生活を
改善できたと思います。
食べる事が好きな私達には食事制限がない事がとても優しく感じました。
トレーニングは30分くらいでこれくらいがちょうどいいと思います。
半年間ありがとうございました(^_^)"

みいちゃんさん：60歳オーバーの私でもお尻をきれいにできるなんて！
これが感想です。
トレーニングに年齢差は無いという事がとてもよくわかりました。
確かに私はぐうたらしてゴロゴロしてましたが今思えば、その時の方が断然体が怠かった。
こんなに周りの声が変わるなんて。嬉しさと驚きです。
トレーナーがおっしゃるように正しくやれば変わるのだと実感し、自信が持てました。引き続きアフターコースでお世話になります。

恭美さん：短い間でしたがありがとうございました！
仕事帰りでしんどいかな？と思ってましたが
逆にストレス発散になって生活が楽になりました。
私にとってはそれがいちばん嬉しかったことです。
いろいろ悩みも聞いて下さり、ストレスがダイエットに
良くないことも理解できましたし、ウエスト12.5cm落ちたことで
職場でも日に日に痩せてくね・・・大丈夫？
と言われ・・・。
高い服よりかっこいい体を着よう！というお言葉を胸に
これからも頑張りますのでよろしくお願いいたします！

ゆーたさん：体育教師の就職が決まり、筋肉をつけたくて
3ヶ月通わせてもらいました。
トレーニングは量より質が大切なことと
回復の大切さがよく理解できました。
今まで自分が認識していたことが
ぜんぜん間違っていたことにびっくりでした。
腹筋が割れてくるのを鏡で見るのが
楽しかったです。
BESIDEさんで学んだことを私の授業でも
活かしたいと思います。

山田さん：行って良かったです！
高校以来の40kg代・・・
とにかくうれしいです！
初回の数値と比べてこんなに変わったんだ・・・と
実感しましたが、いつの間にか変わってたって感じでした。
しんどくなかったし、毎回終わったら気持ちよかったので
トレーニングっていいものだなと思いました。
自分では同じことは絶対できてません（笑）
トレーナーとアドバイザーが居てくれたおかげです。
本当に感謝しています！

啓ちゃんさん：もともとコ〇パに通っていてBESIDEさんのパーソナルに切り替えました。
3ヶ月でお腹も凹み、満足いくマッチョになれました。
最初は自重トレーニング中心で、実際どうかな？と思ていましたが
ジムに通っていた私でもかなりきついと思えるトレーニングもあり、
金岡トレーナーの引き出しの多さに感心しました。
教えていただいた通り、もうジムには通わず、食事と運動のバランスを保ちながら
自宅で頑張ります。
長い間ジムに通っていて損した気分になりましたが
BESIDEさんに出会えてよかったです。

身体の状態をたくさんの角度から診てもらえ、的確なアドバイスをして頂けます。説明のひとつひとつがとても丁寧で聞けば聞くほどいろいろな事が腑に落ちました。楽しく通わせて貰えています。

橋川さん：80歳なので筋トレは正直したくなかったですが、丁寧な指導と優しい励ましのおかげで筋トレを始め続けることができました。
立ち上がったり歩いたりがかなり楽にできるようになりました。

村上さん：いろんなところに行って膝の痛みが取れなかったが、トレーニングをきっちりし続けたら膝の痛みが和らぎました。

福島さん：ドライバーの飛距離が20ヤード伸びました。

石井さん：トレーニングを続けると姿勢が良くなったので、車のヘッドレストの位置を元に戻しました。あと身体が疲れにくくなりました。
トレーニング中は笑顔でキツイことをさせらられかなり辛いですが、終わると身体が軽くなったように感じるので不思議です。

浅井さん：トレーニング前は、ゴルフでラウンド後半になると脚がフラフラしてショットの安定感に欠けていましたが、トレーニングするようになり後半でも疲れにくく脚のフラフラもなくなり安定したショットが打てるようになりました。

前田さん：胸の筋肉がついてきたのと、夜の寝つきが良くなりました。

松尾さん：霜焼けになるくらいの冷え性で困っていましたが、冬の職場で暖房を切るようになり周りに怒られるようになりました！
それと、ゴルフのコンペで優勝できました！トレーナーの木下さんのおかげです。

驚きの体験でした。
始めの体験で姿勢が良くなり、その日から体のバランスが整ったと実感しました。
この感じをキープしたいと思ったので
教えて頂いたストレッチなどを自宅でして
週1回トレーニングをしています。
先生はとても丁寧に指導してくださいます
筋トレの大切さや、今してる筋トレはどこの筋肉に効いてるかなど細かく教えてくださいます。
迷ってる方は
是非1回体験してご自身の体で変化を体感して頂きたいです(^_^)病みつきになりますよ！

以前、ダイエットコンサルで6ヶ月コースを受講しました！

ライザップより、安いし期間も長いと理由で選んだのですが、想像以上の結果でした(^-^)

最初の1週間で、-3.1kgの減量に成功(੭ᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀ᑦ)

しかし凄いのはこの後。
彼氏かっ！！
って突っ込みたくなるほど、丁寧にサポートしてくれます笑


そこで食事の仕方やサプリの話。
恋愛における相談なども、細かく乗っていただき
とてもためになりました！

おかげさまで、ずっと好きだった先輩と
お付き合いできることになり
とても幸せです♥

それからはリバウンドもなく、太りにくい体が
出来上がったようです！

これからもよろしくお願いしますね(,,> <,,)♡

しっかりカウンセリングしていただき、その後はそれをもとにしっかりとトレーニングしてもらえました。教え方も丁寧ですしとても良かったです。またよろしくお願いします。

自分の体調やゴールに合わせて強度を調整できるので無理なくできて良かったです。
丁寧に教えてくださるので、継続的に通えそうです！

サロンの雰囲気が良くアロママッサージとピラティスを取り入れたパーソナルレッスンが両方体験できるという新しい環境に身も心も癒されました☆また来たいと思いました(^^)
what's tokyoさんありがとうございました❤︎