パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自分は以前、モモ裏の筋肉が弱く、スポーツをしてもすぐに筋肉痛になったり、疲れやすくなっていたりしたのですが
自分の筋肉を見てすぐに原因を発見してくれて、先生の指導によりモモ裏の筋肉をしっかりとつけたところ
疲れやすさなど改善されました。
瞬発力なども上がり、競技にも活かせているのでとても感謝です。
また先生がプロのスポーツ選手だからこそ日頃のケアの仕方などさまざまな知識を教えていただいて、とても大きなサポートをいただいています。

ありきたりな筋トレではなく、その人に合った身体の作り方を丁寧に教えてくれます。
トレーニングメニューも豊富で、飽きずに楽しくトレーニング出来るのも嬉しいところ。
また、親しみやすく面白い人柄で、パーソナルトレーニング以外の知識も豊富なので、トレーニングしつつ色々な話が出来て楽しいです。
短時間でしっかりと効果を感じることができて、ダラダラと続けていたジムを辞めて良かったなと思っています。

仕事が立て込むといけなくなる…月に4回以上いけるといいけどそれ以下だと勿体ない気がします

カウンセリングもアットホームで打ち解けやすかったです。
腰痛持ちで運動するのが怖かったんですが、腰痛の原因から考えてトレーニングしてもらえたので、今後も続けていこうと思います。

筋力を強化したい部位に的確なトレーニングをしていただき、短時間でも無理のない丁寧な指導をしてもらえて良かったです。
次回も楽しみにしてます♪

女性の身体の構造や仕組みを熟知しているので、女性トレーナーにしかできないトレーニングを教えてくださいます。二の腕やお尻、胸など、女性として綺麗に見せたい部分など筋肉のつけ具合などの一人一人に合わせたトレーニング内容は、実際に行っていてもとても楽しいし身体が綺麗に変わっていくのを実感できるので本当にオススメです✨
また、彼女のポジティブなマインドや辛い時にかけてくださる言葉、話し方など、トレーニング中はもちろん、日々の生活でも自分が前向きになれるので、一緒に過ごす時間がとても楽しいです😊🎵
そして、トレーニング以外でも食事面でも親身になって相談に乗ってくれるので、本当に二人三脚でダイエット、健康維持のお手伝いをしてくださいます！彼女は目先の体重減少だけでなく、これからの人生をより豊かに、健康に、楽しく過ごすための身体づくりを推奨しています！短期間のスパンの目標ではなく、今後自分がなりたい目標に向かって一緒に頑張ってくれるトレーナーです！！
本当に出会えてよかった❤️皆さんも1日でも早く栗田さんと出会ってトレーニングの喜びを知ってください😊✨✨

トレーニングや食事の事について詳しく教えてくれるので安心して相談ができました。筋肉が発達するしくみ、脂肪を減らすしくみについて丁寧に指導いただきました。

以前、プライペードで何度もトレーニングみてもらいました！！知識も豊富で質問したら何でも答えてくれました。ただ、トレーニングのやり方を知っている人とは違う感じがしました！！
真摯にトレーニングをしてもらえて最高でした！！

息子が、４月から、中学3年になりますので、身体を強くする為に、依頼しました。
　レッスン中は、息子と会話を交えながら、モチベーションを上げさせ、上手にトレーニングされてました。　感心しました！

股関節と腰痛に悩まされ私生活に支障が出るくらい酷かったので、先生とは古くからの付き合いなので相談しトレーニングを始めてみました。
初回からとんでもなく効果が出て身体の痛みが嘘のように無くなりました。
そこから段々とお尻やふくらはぎがスッキリし、毎日自分の姿を鏡で見るのが楽しくなりました。
先生はとっても優しく指導してくれます。
家でも簡単に出来るようなトレーニングも教えてくれるので空いてる時間にやったりも出来ます。
先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
これからももっと素敵な体型を目指して頑張りたいです 。

とても気さくな優しい先生で、初めてのパーソナルでしたが緊張することなく思いきり楽しむことができてあっというまの時間でした！

室内もすっきりと清潔感があふれていて、プロジェクタで映像が流れていたり、女子力の高い家具が置かれていたりと、おしゃれな空間で気分があがりました。とにかく何から何まで驚くほど細やかに気配りをしてくださる良心的すぎるジムです！

汗をかくのってこんなにすっきりするんだなと実感できましたし、翌日からすぐに全身筋肉痛ですが、効果がバランスよく出ているのが感じられて喜んでいます^_^ これからも通い続けようと思います！

パーソナルトレーニングは当たり外れが大きく影響すると思いますが、大当たりでした！元々私は寡黙なタイプであまり人と話さずに黙々とやりたいタイプなのですが、以前に通っていたパーソナルは無理矢理私に合わせようとしているのが辛くて…でも下村さんは気を遣ってくれているのだけど、遣っていない！とにかく心地よくトレーニングに集中できます！それに毎回私の出来るかできないかのギリギリをやってくれるので充実感があります。今では月に6回通っているのですが、行くのが楽しみになっています。

痩せるための食事法だけではなく日頃から正しい姿勢でいる必要性やストレッチなどについても教えていただき大変満足です。ありがとうございます。

理想の体重をクリアできた。2ヶ月で血糖値が「9.8」から「6.4」になった。医者もびっくりしていた。下村さんありがとう。

笑顔で追い込まれます。鬼にしか見えません（愛を込めて。笑）

1年半ほどお世話になってます。57kgあった体重も3ヶ月で50kgを切り、今もリバウンドしていません。自分に合ったトレーニングはもちろん、食事や生活のことなども正しい知識と経験で、どんなことでも親身になってアドバイスしてくれます。心から信頼できるトレーナーさんです！

運動経験がほとんどなかったため、最初はそんな自分でも変われるのか続けれるのか不安でした。そのため短期間だけのつもりでしたが、数値以上に腰痛や肩こりはなくなり、歩き方や姿勢、身体の感覚やラインが変わってきておりいつの間にか半年近く続いておりました。
身体だけでなく、栄養、その他のたわいのない会話まで自分にとって勉強になることばかりで、毎回のトレーニングの時間があっという間に終わるほど楽しく充実した時間を過ごさせてもらっております。運動嫌いだった私が自分からトレーニングを続けたいと思えるようになるとは。
たくさんパーソナルトレーニングジムがありますが、何より高橋トレーナーに出会えて良かったです。
これからも宜しくお願いします。

生まれて初めてパーソナルトレーニングジムなるものに通う事にしたのは「とにかく痩せたい！」ただ単にその思いだけでした。ダイエット↔️リバウンドを繰り返し年齢的にも自己流のやり方に不安を感じていました。「もういい加減変わりたい」「人生最後のダイエットにしたい」そんな時に筋トレーニングダイエットの指導をして頂いたのが高橋トレーナーでした。ダイエットで一番大切な事は過度な「食事制限」ではなく「食事管理」、それを身に付け習慣化する、筋トレとの併用。高橋トレーナーは常に勉強を怠らず、初心者🔰の私にも分かりやすい説明や指導をして下さいました。ダイエット中、不思議と辛いと思った事は一度もありませんでした、むしろトレーニングは自分に合っていたと思います。お陰様で4ヶ月半ほどで20キロ減量出来ました！ただただ痩せたい！その気持ちだけで始めた筋トレダイエットも体重が減り服のサイズが変わり鏡を見るのが好きになり(笑)、以前は体重増減値にばかり気をとらわれていましたが、ダイエットとは単に体重を減らす事ではなく、健康体を手に入れる事、また無理なく少しづつ継続し続ける大切さを高橋トレーナーは暗に教えて下さったと思います。

毎回楽しく通えています。トレーニングの知識もすごいのですが、人として尊敬します。

50代男性
ヤバいほど潰されます(笑)
2〜3kgのダンベルでも。
お陰様でベンチプレス80kgまで上げられる様になりました。