私自身本業がインストラクターなのですが、自分の知識を固定化させない為とメンテナンスを含め専属トレーナーさんを探していました。一度体験で受けたところ、こちらのマニアックな質問にも的確に答えてくれ、解剖学、栄養学の知識共に長けているためかなり勉強になります。このお値段をつけている理由が十分納得できました。
しかもトレーニングだけではなく、準備運動や運動後のパーソナルストレッチもしっかり行っていただけるので、体の状態やバランスも確認できて、この導入は素晴らしい。
知識なくトレーナーをされている方も多い中、こういう方こそ初心者の方や高齢の方も安心してお願いできると思います。今後とも宜しくお願いします。