パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

キックボクシングと筋トレをお願いしました(^^)
非常にユニークな人なので、普段はキツイ筋トレも楽しくやらせて頂きました。
筋トレだけではなく、キックボクシングもやりたい人は是非オススメします。
タイ語も教えてくれますよ。笑

普段なかなか外で運動する機会がなく、自宅で出来るような運動や体の使い方を親身に教えていただき本当に助かりました。
また通いたいと思えるようなアットホームな場所だと思えました。

レッスンの後は必ず筋肉痛になるほど充実しています。今の自分の限界を少し越えられる絶妙な回数を提示してサポートしていただけるので、運動した！という満足感で一杯です。

毎回楽しくトレーニングしてます！
その都度メニューを考えてくださるので、毎度鍛えたいところが筋肉痛になります！
徐々にですが体脂肪も減ってきて、筋肉量が増えてます！

山田さんのパーソナルトレーニングを受ける前は、自己流でダイエットをしてましたが、何をやっても全然うまくいきませんでした💦ですが、山田さんはすごく丁寧にトレーニングを教えてくれますし、食事方法もストレスが溜まらないで、無理のない方法をアドバイスしてくれましたので、体重も順調に落ちてるんです😊　まだパーソナルトレーニングを継続中ですが、もっと早くに山田さんに出会えれば良かったと思います！　山田さんは、健康面でもいろいろアドバイスしてくれるので、健康に気をつけてダイエットしたい人は、ぜひ受けてみてください☺️

ムエタイと筋トレを組み合わせたユニークなトレーニング。わたしの、その日の体の状態をしっかり観察して進めてくれるので、安心して受けることができます。自宅でのトレーニング方法も教えてくれました。信頼できるトレーナーさんです。

今迄いろんなダイエットに挑戦致しましたが長続きせず全て失敗でしたが、北原トレーナーを信頼してご指導頂いた通りにトレーニングと食事改善をする事2ヶ月で、体重7kg減、体脂肪8%減と嬉しい結果となりました。また、長年悩んでいた肩凝りも改善し感謝しております。とても丁寧に説明してくださるので納得してトレーニングできました。今後も体調維持のためにお世話になりたいです。

いま週2回パーソナルトレーニングを受けています！ムエタイを長くやっているレッガラーさんならではのトレーニング内容となってます。
実戦的な肘打ちや首相撲など詳しく楽しく教えてくれるので毎回楽しみにしてトレーニングを受けています！
トレーニングの強度もこちらの様子をみて調整してしてくれるので安心してお任せできます。

通い始めて筋肉量も増えて身体も引き締まってきて周りのひと達から『引き締まったね』と最近言われてとても嬉しいです！

レッガラーさんは日本語がとっても上手なのでコミュニュケーションも問題なくとれますよ！

ぜひ一度レッガラーさんのトレーニング体験してみてください！
病みつきになりますよ♪

パーソナルジムでトレーニングを受けています。通い始めて1ヶ月ですが、結果が数字でわかるほど表れてとても効果があり嬉しかったです。トレーナーさんが個別に合わせたメニューを組んでくれるので鍛えたい部分を中心にトレーニングしてもらえます。ちなみに私は下半身を鍛えていて、とてもキツイですが結果に現れるのでモチベーションを保ちながら続けることができます！

コロナ禍の間に増加した体重を減らしたいという動機から受け始め、3回目のトレーニングを終了しました。体重はまだ微減ですが、今はむしろ将来のフレイル予防、スムーズに動ける体を維持したいという気持ちが強くなっています。この3回でも、体の使い方のクセや左右差に気付かされました。
　山田先生は、その日の体調に応じて負荷を上手に調整してくださるので、安心して受けることができます。また、予約を取る際に融通が利くことは通い易さにつながっています。
　意志が弱く一人で続けることが難しいため、先生の厳しくも温かいご指導が支えになっています。体を動かすことを習慣化できるよう、緩く続けていければと思っています。

私は、基本的にあらゆる格闘技が好きで、観るだけでした。実際にやるには、ハードルが高く、なかなか扉を叩けませんでした。ひょんな所でレッガちゃんと出会い、パーソナルをやってもらう事に。私は初心者になりますが、運動不足の私に合わせて、リアルタイムにメニューを変えてくれて、非常に心地良くトレーニング出来ています。慣れてくると、慣れたなりにきつくしてくれます。後のストレッチの時は、寝そうになります。運動不足の方におすすめです。

以前キックボクシングでトレーナーとして指導して頂きました。
ムエタイがバックボーンにある事や、レッガラーさん自身のフィジカルやテクニックの高さで非常に有意義なトレーニングになりました。
自分は初心者なのですが基礎的なところから教えてもらえたので、初心者の方も安心してレッスンを受けられると思います。

ムエタイのプライベートレッスン2H(4名)に参加しました。
日本語ネイティブ級の語学力。
効いている筋肉の名前まで説明してくれるほど堪能。
レッスン前に痛い箇所があるかなど自然に聞き出してくれ、同じレッスン進行ながら、その人の状態・レベルに合わせた筋トレ、シャドー、サンドバック、ミット打ち、最後の追い込み筋トレ。食事のアドバイス。運動不足にストレス解消と充実の時間になりました。
またお願いしたいと思います。
先生のキックをマットで受けてみたいという願いを聞いてもらい。
本物のキックの衝撃を体験できたのも貴重でした。

以前、パーソナルトレーニングを受けたことがありますが丁寧な指導をしていただいた他、気になっていた栄養に関しても丁寧に教えていただき食事と運動の大切さを感じることができました♪

とても話しやすくて親切に対応してくれました。
私のレベルに合わせたメニューを作ってくれるので楽しくつづけられています。
いつも本当にありがとうございます。

ダイエットに必要な運動や食事のアドバイスを親身に指導頂きました！
ラインも使って丁寧に指導して下さり、感謝しています😂
メンタル面でもサポートして下さるので、今までのダイエットより無理なく続けることが出来ました✨

通い初めて1年半ほど。3ヶ月で、体重87kg体脂肪率23%から体重-10kg,体脂肪率12%になりました。今は月に5回で、体脂肪率12%-15%の間を行ったりきたりしています。下村さんのご指導のお陰で不摂生や運動不足がなくなりました。

24時間ジムが閉鎖し、人生初のパーソナルへ。体験とカウンセリングを受けて、その場で入会。目標は「体重-7kg！」週2回の筋トレ、ウォーキング週に2回ほど。低糖質をやって2ヶ月で達成しちゃいました。自分でやってた頃は1年かかったのに。笑

体験でトレーニングを受けて筋肉痛が締めたいところにバッチリきました！！コロナ禍で在宅が多いので宅トレして満足してましたが全然違う！！やったつもりなことに気づかされました。自分に甘かったです。
清潔で感染対策もされていたので通うことにしました。通い始めて2ヶ月過ぎたくらいですが、友達から締まったね！！って言われています。
トレーナーさんも楽しい方なのもあり飽き性の私でも長続きしています◎

通い放題プランで月に3回-6回ほど通っています。初めはトレーニング時間30分って短いと思っていましたが、全くそんなことなかったです。毎回ヘトヘトで達成感があります