パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

以前は食事制限をしながらトレーニングやホットヨガをしていましたが、思うように体重が減らず、ダイエットを諦めていました。 勇気を出してパーソナルトレーニングに申しこむと、今までのやり方が間違いだらけだった事がわかり、それを一つ一つ改善していくと体重が少しずつ落ち始め、姿勢まで良くなってきました。とても感謝しています。

パーソナルトレーニングが初体験だったので、他者比較での評価が出来ませんが、
自分の限界みたいな所で力を使うことで身体をいじめる楽しさを知りました。
初日実施から1週間ぐらいは身体がロボット化しましたが･･･また是非お願いします。

熱心な話を聞いてくださり、私の悩みに対して的確なアドバイスをくれました。トレーニングも楽しく出来たのでこれなら私でも続けられそうです！

本格的な運動再開に向けて、わがままボディを引き締めたく通いました。
トレーニングだけでなく、食事のバランスなどの
日常生活のアドバイスを頂きながら継続中です。

無理なくストレスなく通えます。

専門性が高く、前十字靭帯の再建術をした膝に負担をかけずに筋力アップできるよう寄り添ってくれながら筋トレを教えてくれました。正しいフォームやどの筋肉にアプローチしているのかを丁寧に教えて下さり、一人でやるよりも安心感と達成感がありました。とてもおすすめできるパーソナルトレーニングです。

身体のチェックからトレーニングまでとても丁寧に教えてくれました。

都会の真ん中のオシャレなジムでトレーニングさせてもらえました😆
明日はいい筋肉痛やなー笑

身体のメンテナンスをしっかりしてくれます。
坐骨神経痛や腰痛もメンテナンスしてから、トレーニングをしてくれるので助かってます！
チャラいけど、すごく知識も技術もある良いトレーナーさんです！

すごくリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが受けられます。価格の割にしっかりとサポートして下さるので、安心してトレーナーの方にお任せできます。身体の歪みなど弱い所、悪い所などが分かり、その場で改善できるので凄く感動しました！！おすすめです！！

気に入って継続利用しています。
目的やその日の状態にあわせてトレーニングやケアを調整してくれます。

週1で通ってます！
その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれて、いろんなトレーニングがあって楽しいです！
カラダのメンテナンスもしてくれるので、歪みも治ってきました。

姿勢をなおしてくれたり、体のメンテナンスからの筋トレもすごく良く通い出して足も細くなり、腹筋もいい感じになってきています。
パーソナルなのだけじゃなく自主トレのコースがあるのも最高です！！

【トレーニング】
リハビリからしんどいメニューまで一通りあって次の日は筋肉痛です。自力だと筋肉の状態を考えたり出来ず違うところが太くなったり効かなかったりしていたのでありがたいです。他にも週末ゴルフだと言えばゴルフで使う筋肉を教えてくれたり、ストレスが溜まっていると言えばボクササイズをしてくれたり、飽きないようにメニューを組んでもらってます。いつもありがとうございます。
【マッサージ】
毎回最初と最後にマッサージをしてもらってます。ものすごく痛いですが、気持ちいいです。マッサージしながら姿勢や筋肉について確認してもらい、トレーニングメニューを組んでくれます。
【施設】
マンションの一室です。マシンはあまりないですが物足りなさを感じた事はないです。がっつり筋トレしたい方も通ってはるみたいです。
【インストラクター】
イケメンのお兄さんです。食事や栄養についても詳しい方でオススメのサプリを教えてもらえます。販売はされてないので必要なら自分で買うスタイルです。トレーニングを頑張ればご褒美にインストラクターさんの飼ってる猫の可愛い動画を見せてもらえます。
【料金】
安いと思います。無理な勧誘や不必要な物販もなく良心的です。カードが使えるのもありがたいです。

手術をしても腰のヘルニアの痛みがなかなか引かなかったので、ケアをしながらトレーニングができるジムを探していました。
期待していたとおり決して無理なことはせず、その日の状態に合わせたケアやトレーニングを受けることができています。
自覚はしていたつもりでしたが、思っていた以上に体がボロボロだったのですぐに痛みが引いた！なんてことはないですが、着実に良くなってきています。
しんどくて行きたくない日があっても、行くと必ず帰りには体が軽くなっていることと、お値段が良心的なのでほぼ毎週欠かさず通えています。大手のジムに通い続けられなかった人にも、とても良いジムだと思います（╹◡╹）

いつと親切に教えてくださいまし！
姿勢が悪かったり、肩こりがあったりするのも治しながらトレーニング出来るところがすごくありがたいです。
ここのジムに通うようになってから身体が疲れにくくなりました！
運動が嫌いな私のペースにも合わせてトレーニングして下さったり、食事の事に関してもアドバイスして下さるので飽き性な私でも続けられています！
これからも通い続けたいです！

ここのジムの魅力は、体を絞るトレーニングだけではなく、日頃の歪み・痛みを治してくれるケアもしてくれます！なので、トレーニングが終わる頃には体がとても軽く感じます(^ ^)
あと、オススメのプロテイン、食事の取り方・栄養についてもとても詳しいので、なんでも相談出来ます！

パーソナルといったらとても高いイメージをしていましたが、他のパーソナルジムと比べたらお値段もそこまで高くなく、自分でジムに通うより、圧倒的に効率が良いと思います！♪

自分の好きな曲もかけれるので、楽しいです
(๑˃̵ᴗ˂̵)

他のジムにはない、パーフェクトなパーソナルジムで、継続して通っています。
お話を聞くと合格率30%のアスレティックトレーナーとゆう資格を持つトレーナーなので知識、技術は凄いの1言です。
まずはその日の体調、身体の歪みなどを診て、そのカラダに合わせたストレッチやトレーニングメニューをその都度考え、実施してくれます。なので、安心して任せられ、終わった後は、
カラダが軽くなり調子が良いです。ここ以外は考えられないパーソナルジムです！

トレーナーの方には整形外科でリハビリしている時からお世話になっております。手術後の入院で筋肉が衰え、歩くのも辛かったですが、USJを小走りで回れるくらい回復させて頂きました。

現在も日により身体の調子が悪い時がありますが、それに合わせてトレーニングや整体ををしてくれます。股関節や足首が痛くても帰る頃にはスッキリ改善されており、本当に助かっております。
すっかり生活の一部となっており、なくてはならない場所になりました。

トレーニングだけでなく身体の癒着や悪い箇所をマッサージや施術で痛みをとってくれます。身体のメンテナンスをしてから体の弱い部分の筋トレをしてくれます！
とても優秀なパーソナルトレーナーさんだと思うのでオススメです。

ありがとうございました