この夏に向け5月から二ヶ月間、ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けました。まず初めに感じたのがスタジオの雰囲気の良さでした。ハワイが好きというホーリー先生のスタジオは白と水色を基調とし明るくとてもキレイ。格闘技のレッスンなどもやっているようで、何度か練習生の方にもお会いしましたが、ホーリーさんの人柄を表すかのように皆んな顔を合わせるとにこやかに挨拶をしてくれ、そっちにも興味が湧いてきました。
肝心のボディメイクの方ですが、ホーリーさんの説明は「なぜコレをやるのか」など、とても分かりやすく理にかなったトレーニングメニューで、運動不足の私にも無理なくできる内容でした。食事面のアドバイスなどももらえ、週一回、二ヶ月間のレッスンでしたが4キロのダイエットに成功しました。今後も継続して通わせていただくことになりました。すごくオススメですよ。