パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

いつもお世話になっています。
カジュアルに使えるトレーニング機材を教えていただいたり、無理のない範囲で追い込んでいただき、少しずつ筋肉がついていくのを感じています。

とても丁寧にわかりやすく教えていただけます。
どこに意識を向けるか、どの筋肉を使うのか、どのような効果があるのか等もきちんと説明してもらえるので、1人で家でするのと同じ運動でも
教えてもらってやるのでは結果が変わってくるような気がします(´˘`＊)

やさしく穏やかな方なので頑張ろうと思えるし
週1回1ヶ月だけでも数字が変わってきたので、続ければ続けるほど効果が出るというのを実感しました！

パーソナルを始めて身体が軽くなり朝の目覚めも良くなりました。３０代で身体もたるみやすいので持続して身体をひき締めていきたいと思います！

丁寧にご指導頂きありがとうございます！

トレーニング経験も無く、出来るかな。。。？と思いながらもずっと気になっていたので、オンライントレーニングに挑戦してみました。
カウンセリングで細かく話しを聞いて下さり、自分でも気づかなかった目標目的を明確にしてもらう事で、曖昧だった気持ちもスッキリしました！
トレーニングも無理なく出来る範囲の強度でやって頂いたので、これなら私でも出来そうだなと思えました。
先生とお話しするだけでも気持ちが軽くなるので継続できそうです！

2ヶ月16回（1時間）＋食事管理のパーソナルトレーニングを受けました。

7/15🐖
体重63.3 筋肉37.65 体脂肪36.8 内臓脂肪7

9/13🦔
体重57.4 筋肉36.8 体脂肪32.3 内臓脂肪5


以前、加圧トレーニングを受けていましたが、効果を感じられず、鶏肉やプロテインなどタンパク質のことだけ考えた偏った食事をオススメされていました。

30歳になる自分へのプレゼントに、決して安くない金額をかけて自分にプレッシャーをかけようと思いました　笑

目標マイナス5キロ🏃‍♀️
食事もバランスを考えた食事に変更するため、色々しらべEXISTを選びました！

2ヶ月の内、最初の1か月は本当にきつかったです。
初めての糖質制限、毎日の自炊、食事制限をすることで大好きなカフェや友人と会うことを我慢したこと、毎日の自主トレなど…。

それに加えて、我慢は多いのに体重は減らない！なんで？😭という感じでした。

辛い期間を乗り越えたのは、毎日LINEで食事報告をしたことと、中々痩せず焦っている私に先生が寄り添って相談に乗ってくださったことが大きいです✨

そして週2回通ってトレーニングを受け、先生と話すことでモチベーションも維持できました！

先生は頑張らせ上手だと思います😉
ポジティブな言葉をかけてくださるし、ほどよく厳しく知識も豊富で信頼出来るし、トレーニングに行くことが楽しみでした♡

痩せないのに続けていた加圧トレーニングは、努力してる風の自己満でした！

EXISTに通って良かったなと思うことは、
①自炊の習慣がつき、バランスのとれた食生活の定着
②体重が減って、自己肯定感も上がった
③トレーニングを楽しく続けられている

ことです！

トレーニングをするなら、結果も出て楽しく続けられるジムが1番良いと思います🥰

心からオススメします♪

初のパーソナルトレーニングです💪

自分の限界ギリギリまで追い込んでくれるようなトレーニングメニューで、終わった後はとても達成感があるので最初から最後までモチベーションが高く保てました✨
絶対に自分1人では心が折れてしまいそうなメニューですが、那須トレーナーが励ましながら見ていてくれるので楽しくやりきる事ができました^^*

食事制限もライフスタイルに合わせてもらったり、食べ過ぎた時の対処法やオススメ食材など随時アドバイスをくれるので、かなりストレスフリーで行うことができました。

価格以上の満足度です♪♪

優しく親切に教えていただいたのでとても楽しい30分間でした♪香織さんは、明るくて雰囲気のいい先生でした😊

約２ヶ月間オンラインパーソナルしていただきました！始めはオンラインでパーソナルって説明とか分かりづらそうだな。自分のやり方が合ってるのか不安になりそう。と、どちらかと言うと難しそうなイメージでしたが、そんな不安はすぐなくなりました。画面越しでも足の位置、力の入れ方等、細かく見てくださり食事のアドバイス、メンタル面でも支えてもらい１ヶ月過ぎた頃には足の太さに変化がありました。旦那にも見た目が引き締まってきたねと言われ三日坊主の私が２ヶ月間も続くことができました！
トレーニングもそうですが、斎藤さんの人柄とても良く安心して任せる事ができました。
またそろそろ再開しようと思っているので宜しくお願い致します。

目の前ではなく、オンラインでどんな風に行うのか心配でしたが、わかりやすく動作への指導を頂けたので、しっかりトレーニング出来ました。フォームの間違いもきちんと画面越しでも見てくれたので、痛めることも無く動けました！　これなら、私でも続けられそうです😅

すごく素敵なトレーナーさんと、店内です✨
以前、一括払いのパーソナルジムに通っていてダイエットに成功したのですがコース終了後リバウンドしてしまいました泣

丸さんのレッスンを受けて初めて
ダイエットは頑張るものじゃなくて頑張らなくて良いように経験を身につけていく事が大切と言われて確かにと思いました！
リバウンドしたばかりだったので余計に身に染みました笑

今はそんなに気合いを入れてダイエットしてるわけじゃないのに自然と身体が引き締まってきてる実感があるのでとても不思議な感覚です😌
でもこれならリバウンドもしないという感覚もあります！
本当におすすめです✨

凄く話しやすいトレーナーさんです！
これからもお世話になります😊
女性のボディライン作りを専門にしてるとの事で問い合わせてみました！

美脚専門の資格を持っていると言うのが私の中で
信頼できるポイントの一つです、
実際に自分でYouTubeなどで行ってたトレーニングとは全然違くて、トレーニング自体はキツく無いのにお尻とももの境目の部分がギューっと上に上がる感覚があり、初めての感覚でした笑

重心のかけ方でこんなにお尻の使い方が変わるんだーとか、あんまりSNSとかでは見つけられなかった情報を沢山聞けて本当に感謝です😊

トレーニング終わりの帰り道お尻を使いながらしっかりと歩けてる感覚を強く残ってて面白かったです✨

夫婦でパーソナルトレーニングをはじめたいと思い応募して所、トレマサロン様から迅速かつ丁寧なやりとりが好感が持てましたので、お試し依頼をしました。
実際にお会いした所、素敵な笑顔で元気にお出迎えいただき、トレーニングも楽しい指導であっという間のとても充実した時間を共有出来ました。翌日は心地良い筋肉痛でしたが、今後も継続してトレーニングをお願いしますので、どうかお手柔らかにお願いいたします。

すごく丁寧に教えて頂き、また明るく楽しく寄り添って頂けるので、こちらも元気にトレーニングをすることができました。引き続きお願いしたいです。

出産のたびに太りこのままでは人生楽しくないなと、本格的なトレーニングがしたくて24回通うことにしました。筋トレは初心者で苦手なのですが、トレーナーさんの的確な指導のもとなんとか頑張ることができました。また食事指導が素晴らしく、食べる事が大好きな私ですがダイエットに適した食事指導はもちろんのこと、食べたいものや好きな食べ物の代替えとなる食べ方を具体的に教えていただき、ダイエット中の食事法を身につけることができました。
おかげさまで目標の−10kgをほぼ達成できました！さすがパーソナルジムってすごいなと思いました。

いろんなことを勉強・経験されているトレーナーさんなので、筋トレの合間の雑談では息子のやっているスポーツについても身体のことやケアなどプロのアドバイスがいただけてすごくありがたかったです。

ダンスのための体幹の強化、ボディメイクの為に通っています。
ただ回数をこなす筋トレとは違い、先生が正しいやり方でしっかり効くメニューを毎回、自分の希望を踏まえて組んでくださるので、効率よく効果を実感できました！
先生の知識が豊富なので、安心してお任せ出来ます！！

一ヶ月半で8㌔減量出来ました。一人では出来なかったと思います。パーソナルトレーナーさんのおかげです。自分と向き合える時間が出来て考え方も凄く前向きになりました。
自信がつきますし身体の締まりや変化を感じると嬉しいです。
食事管理もしてもらい、自分の身体に対しての意識が凄く変わりました。

2ヶ月で7kg痩せたいという希望を叶えてくれました。運動をほとんどしていなかった私のペースに合わせながら徐々にレベルを変えてくれます。また、食事のアドバイスもしっかりしてくれます。トレーナーさんの優しくて為になるトークでトレーニングも継続できています。と言うよりは、トレーニングに行くのが楽しみです。ダイキフィットネスは、とても清潔感があり気持ちよくトレーニングできます。敷居が高い訳ではなく、心地よく『素敵なボディになりたい』を一緒に叶えてくれます。

普段から、youtubeを見たり、ウォーキング、たまにジムに通い、完全我流で運動してはいたものの、ほとんど効果が出ませんでした。いよいよ夫にも「パーソナル一回行ってみなよ」と背中を押され、入会を決意しました。

DAIKI FITNESSさんは、職場と自宅の間にあるので通いやすく、夫婦でHPを閲覧し、皆さんの結果を見て、よさそう！！ここにしよう！と決めました。

トレーニングはもうすぐ半分です。週1のトレーニングで、ラインが整ってきたことと、全くと言っていいほど筋肉がなかった上半身にも筋肉がつき始めたことが嬉しいです！
トレーナーさんがマンツーマンで見てくれるので、宅トレでは出来ないトレーニングが出来ます。食事報告するので、モチベーション高くダイエットを続けられます。

プログラムが終わる頃には引き締まった健康的な身体になってることを想像すると、きついトレーニングも楽しくできます。

あと半分、益々頑張ります！よろしくお願いします。

基本的に運動嫌いな私にとって、高い声と高いテンションで指導されるのはちょっと苦手です。吉村トレーナーの声、穏やかな語り口は心地よく自然と私のやる気をアップさせてくれました。運動嫌いな私でも、自分から運動をするようになり、今でも無理なく運動を継続できています。少しずつ前に進むことの大切さを教えて頂き、結果も出てきているのでとても嬉しいです。今後とも宜しくお願い致します。