パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

丁寧な指導をするトレーナーが揃っているジムで、トレーニングメニューを毎回工夫してくれます。

暮らしの中のトレーニング。
漫然と暮らす都会の中で、日々体力は減衰の一方。加齢と言われて全てを諦めず、専属のトレーナーを持つこと！普段は気づかない、身体の弱点を教えてくれる、気付かせてくれる相棒に出会えるジム。
マッサージで筋肉を労わる事と
トレーニングで筋肉に刺激を与える事がここでは同時に可能なのも⭕️

長年通っていますが、いつも自身の体調や気持ち、体の状態を見つつ、必要なトレーニングを組み立ててくださいます。目標を立てて取り組むことも、メンテや気持ちのリフレッシュのためにトレーニングを行うこともすべて「よし」としてくれ、伴走してくれる心強いパートナーです。

和やかな会話を楽しみに出かけている部分もありますが、集中しているときは集中の中にとどめてくれ、辛いときには応援してくれます！

自分の体型に少しでも気になる点があればぜひ行ってほしいジムです。

約3年前からお世話になっています。
生まれて30年間、普段の姿勢や自己流トレーニングで立派な二の腕と太ももを育て上げてしまっていました。
(そもそもこれまで、自分が姿勢が悪いと気づいていませんでした)

なぜ二の腕がたるむのか、太ももが張るのか　などを
豊富な知識量で解説していただき、
悩みを解消に導くトレーニング・ストレッチを実践してくれます。

もっともっと早くgrlowさんを知り、通いたかったと思うばかりです。
トレーナーさん人柄もとても素敵です👏
これからもよろしくお願いします^^

妊娠中・産後を通じて、トレーニングに通っています。マタニティトレーニングは、何をしていいのかわからず不安でしたが、的確なアドバイスの下、トレーニングを重ね、産後7ヶ月頃には元の体型を取り戻すことができました。

先輩ママ達から「産後は骨盤の開きが気になるよ」と聞いていたのですが、適切なタイミングで様々な角度からサポートくださったおかげで、脚の形は産前よりも細くなり、腹筋も割れました。

産後2年ほど経ちますが、子供を抱っこすることで生じる背骨の歪みなども調整してくださるので、メンテナンスとトレーニングを兼ねて、週1回通っています。

数年前から通っています。
通う前は、酷い腰痛に悩まされた時期もありましたが、通い始めてから体の調子が良くなりました。
また絶対に細くならないと思っていた下半身も以前と比較すると、引き締まり効果を感じています。

コンディションに合わせて毎回メニューを組んでくださり、トレーナーさんも話しやすいので、初めてパーソナルを受ける方もおすすめです＾＾

アットホームな雰囲気ですが、的確に親身に対応してくれるのでとても通いやすいです。ジムに続かないタイプでしたがこちらは5年続いています。

創業当時からお世話になっています。

日々10時間程度のデスクワークで、腰痛・肩こりなど身体がボロボロな状態で伺いますが、辛い箇所を中心にしっかりメンテナンスしてくださるので、安心して身体を任せることができます。

また、昔は自分の体重や体型が気になってましたが、筋肉が程よく付いてことで、今は好きなものを好きなだけ食べても、体重に変化はなく、体型も全く気にならなくなりました。

私にとってgrlowは”身体を鍛える場所”というよりも、”駆け込みドクター”的なポジションで、毎週一回通うことで、心身共に元気に過ごせています。

これからも、毎週1回、体のメンテナンスのために通いたいと思います。

個人レベルに合わせてトレーニングメニューを組んでくれたり、トレーニングに武術を取り入れてくれたり、本人の希望に寄り添った素敵なジムだと思います！

オープン当初より通ってます
その日の体調に合わせてトレーニングの内容を考えてくれるので無理なく続けられます

2年前からお世話になっています。
個人の目指してるレベルや、理想の体型、当日の体調なども考えてくれたトレーニングメニューなので、初心者でも上級者でも通いやすいジムだと思います。
トレーニング中はしんどいですが(笑)
終わった後は、とてもスッキリ爽快な気分で帰宅することできます(^-^)
トレーナーのお人柄も良く、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます！

健康診断でよくない結果が出てから通いはじめました。一般的なジムだと続かないこともありますが、親身になって指導してくれるため無理なく続けられます。
トレーナーさんのスキルも高く、トレーニングのほか姿勢改善までしていただき助かっています。

パーソナルトレーニングに興味はあるけどちょっと敷居が高くて…と思っている方にオススメします。気さくなトレーナーさんが丁寧に指導してくれますよ！私は慢性の肩凝り改善の為に通ってます。マッサージや整体も良いけど効果は一時的。筋肉動かして血流と姿勢良くしないと良くならないですからね〜

Glrowのインストラクターは、姿勢、歩き方などから、どこが悪いかを分析し、効率よく身体にアプローチする方法を運動を通して提案し、改善させてくれます。
私達夫婦は一週間に一回のトレーニングをもう10年以上続けており、年齢は高くなっても10年前よりも体が軽く良く動けることを実感できています。

ですので、我々の様にに少し年齢を重ねて、体の不調が出てくる方々には自信を持ってお勧めできるトレーナー達だと思います。
最近思うのですが、マッサージや整体・鍼灸ではなく、自分の筋肉を正しく使う事の方が、これから先の人生においてとても大事だと。
健康年齢を維持するためにも正しく筋肉を使うためにも、自分に合ったトレーニングを提供できるパーソナルトレーニングジムは必要不可欠。
その意味で、Glrowのトレーナーは、信頼できる存在です。
これからも継続していきたいと思います。

ただ、都内のシャワールームや設備の整ったおしゃれな空間ではないので、トレーナーの質重視の方、是非体験してみてください。
3か月続けると体の変化に気づき、色々改善されていることにびっくりするされると思いますよ。

2ヶ月間ダイエット目的でジムに通わせていただきました。一回60分コースを週に2回で合計4キロ落とすことができました。トレーナーさんは親切でかなり話しやすい人ですので安心して毎回のトレーニングをやり切ることができました。仕事が繁忙期に入って少しお休みしますが、また必ずトレーニング再開したいです。

数年前から家族でお世話になっています。
知識・経験あるトレーナーの方が、目的やその日のコンディションにあわせメニューを調整して下さる点が気に入っています。毎回相談しながら進められるので、トレーニング・メンテナンス双方で継続しやすいです。
日常生活の中で積み重ねた自分では気づかない体の癖や歪みについても指摘・的確にアドバイス頂ける点も有難いです。
宅トレや食生活などの指導もして頂けるので、いつも良い気付きになっています。

2年ほど通っていますがいつもその時の体のコンディションに合わせたトレーニングを指導してもらっています。
ちょっとした体の違和感も相談にのってくれるので、トレーニング以外に体のケアの仕方についても親身にアドバイスをもえるのはとても助かってます。
通い始めてから姿勢や動きの癖を理解するようになりました。長年かけて染み付いてしまった悪い動きを改善するのには時間がかかるとは思いますが、ここでのトレーニングでかなり変わってきた感覚があります。
相談しやすい雰囲気や寄り添ってトレーニングしてくれる雰囲気がとても気に入っています。

数年前から通っています。
年齢を重ねても動ける体になりたいのと、体型維持が目的です。
トレーナーさんは私の体の弱いところ、苦手な動きについて丁寧に説明してくださり、改善するためのメニューを考えてくれます。
デスクワークなため、昔から肩凝りが辛くマッサージに通う時もありましたが、今は行かなくなりました。
少しずつですが、苦手な動作ができるようになったり、体のラインが変わったのを感じることもあり、トレーニングは楽しいです。
年齢的にもサボるとすぐに戻るので、ちゃんと定期的に継続していきたいと思います。
すごく疲れてたり、精神的に落ちてる時も、ジムに行くとスッキリして元気になれます！
トレーニング中は、上手く動けたり、得意な部分についてはちゃんと褒めてもらえるので、モチベーションもあがります！
アットホームで楽しいジムでおすすめです。

長年週一ペースでお世話になってます。体調をみながら的確にトレーニングやアドバイスをしてくれるので、心身の不調が解決されて本当に助かっています。自分で出来るトレーニングや生活で気をつけるべき点を負担のない程度に伝えてくれるので、自分の生活も見直せて改善できてるのがホントにありがたいです。

結婚式準備のメソッドでご利用させていただきました。
姿勢矯正の効果もしっかり現れました。体感するぐらいには効果を感じられました。
体調に合わせてプログラムも柔軟に対応してくれるので本当に助かります。
結婚式終わってもぜひお願いをしたいと思います！