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こんにちは 和ユール師範の南です😊 誰かのために 皆のために 食事には人を元気にさせる力があります。 美味しいのは、あたりまえ ゴミを出さない、 使い切るも必要なことです。 今より少し幸せに暮らせますように。 それぞれのライフスタイルに合わせた 十人十色のお食事を提供しています。 和ユール 和の暮らしをアユールヴェーダの体質別、マクロビの組み合わせです。 日常で四季を楽しむご提供をさせていただいてます。 他にも 開運財布を作る冷蔵庫の片付け方 調理と調味のサシスセソ スパイスの使い方 等教えています。

インド全域〜スリランカまで、各地域の料理を家庭料理を中心に教えます。スパイスを中心に、伝承医学アーユルウ"ェーダを取り入れながらの解説も特徴です。インド料理に興味があるが、いまひとつスパイス使いの正解がわからない方。インド各地域の料理を知り食べ比べたい方。スリランカ料理を自分で作れるようになりたい方。アーユルウ"ェーダに興味があって、食にアーユルウ"ェーダを取り入れたい方。グループレッスン１人4500円(3時間・レシピ解説・実習・試食) 個人レッスン8000円(３時間・レシピ解説・実習・試食)

早くて、安くて、美味しい からだに優しい ❣️ 「笑顔がごちそう」の 松浦美智子です、 週に一度は、韓国家庭料理を食べましょう🌶