静岡県静岡市のハウスダンス教室のプロが近くにいます

静岡でおそらく1番リーズナブルなパーソナルジム！ 多くのクライアント様が結果を出し続けています！ 夏前に最後の仕上げにどうですか？ ※少し長くなりますがパーソナルトレーニングをやる前によくお読みになって下さい。※ 「パーソナルは敷居が高い…料金が思ってたより高額…人見知りだから何を話せば良いのか分からないから困る…」 パーソナルに対してそんなイメージがあるかと思います。 わたくしのパーソナルジムは、それらの悩みを全てクリアして、クライアント様に支持をいただいております。 なぜ料金がリーズナブルなのか？ 単純にジムの場所が自宅兼ジムなので家賃、光熱費が掛からないから安いのです。（ご安心下さい。クライアント様の9割以上女性で10代〜50代と幅広い年齢層の方がわたくしのパーソナルを楽しくコミュニケーションを交えながらトレーニングしています） また、トレーニングをしてすぐに見違えるほどの即効性は残念ながら期待できません。最低でも3ヶ月は要します。 継続が大事です。わたくしのパーソナルを受けに来ていただいた以上、クライアント様の要望、夢を叶える義務がありますので、継続して来て頂きたいのです。 それにはやはりお金の問題が出てきます。 高額の費用を払っても継続してトレーニングしなければ、時間とお金の無駄になってしまいます。 「続けたくてもお金をこれ以上支払えない」と途中でパーソナルを断念しては本末転倒です。 わたくしのパーソナルを受けに来て頂いているクライアント様のほとんどが、別のパーソナルを受けていたけど、お金が続かなくてなくなく退会した方ばかりです。 そん中、わたくしのパーソナルを受けているクライアント様のほとんどが結果を出しています！ なので安心して気軽にパーソナルを受けれます。 女性では「痩せたい！」「ダイエットしたい！」男性では主に「筋肉をつけたい！」方は必見！ ウエイトを使ったトレーニングと有酸素運動で悩みの部位を改善していきます。ダイエットはキツい！辛い！と思われてる方がほとんどだと思いますが、ちゃんとした正しい知識で実践すれば、実はダイエットは簡単にできます。その方法を余す事なくご提案させていただきます。 また、クライアント様によって悩みはそれぞれです。 クライアント様の悩みや改善したい部位などを一から丁寧にご指導させていただきます。また、改善に当たって食事も大事な要素の一つになるので、食事の方法などもご指導させていただきます。 女性でしたら主にダイエット、男性の方でしたら筋肉をつけたいなどでお悩みの方は是非、お気軽にご相談くださいませ！ ※※kjフィットネス※※ 通常の基本コース（1ヶ月¥16000 一回60分） お友達ご紹介で次の月のコースを¥3000引きの¥13000と¥3000お得に！！ また学割もやっています。（1ヶ月¥13000） 体験コース1回¥2000でやってるで、まずはお試しに受けてみて下さい。 食事のプランとか家でも出来るエクササイズのやり方もお教えしますので是非❗️ ＊ご自宅への出張、公園やグラウンド、ジム等への出張も可能です。要相談 ボディメイクはスタイルが良くなるだけでなく、 筋トレを行う事での代謝向上、無添加の食事を心掛けることで肌も綺麗になり、重りを持つことによる運動で歯を食いしばる事で自然と表情筋を鍛えられ、お顔のリフトアップにも繋がります。 またお腹に腹圧を掛ける事も多いので、腸が活性化され、お通じも良くなります。 肌を綺麗にする為の高価な化粧品や、リフトアップするための美容整形、腸内環境をよくするデトックスに効果のあるサプリを高額な金額を支払って購入し、実施しても、根本である体の幹となる筋肉が疎かだと、 折角の高価な商品、美容整形、サプリの効果も半減以下です。 しっかり筋肉を鍛え、筋肉細胞を活性化してあげることにより、それらの効果な商品は効果を発揮します。 これらすべてはわたくし自身が体験して実感してきた事実に基づいた内容です。 楽して美は得られません。 でも、楽しくないと続きません。 わたくしが楽しく筋トレを全力でサポートさせて頂きます。 パーソナルトレーニング(カウンセリング食事内容も含む) 一回60分 ¥5000 １ヶ月コース４回(週１Ｘ4回)¥16000 ※¥2000お得です！※ 友達と一緒コース始めました！！ お友達と一緒にパーソナルを受けられる場合、お二人様¥26000(４回)で受けられる コースを始めました！ ※１ヶ月コースよりなんとお一人様あたり¥3000もお得！　※ まずはお試しコースをオススメ！ トレーナーとクライアントが同じ目標を目指す上で、お互い納得いくカタチでトレーニングをしていきたいと思います。その為にはまず、お互いの事を知る必要があると考えています。クライアント様にとっては色々不安だと思うので、まずは2000円のお試しコースを受ける事をオススメします。 双方納得してメインコースでトレーニングし、目指す体を作り上げていきたいので、その為にもお試しコースをまずは受けてみて下さい！ お試しコースを受けた上で今後どうするか熟考して下さい。 強制はもちろんしません！理想の体を作るのはご自身ですから。わたくしはそのお手伝いをするトレーナーにすぎないですから(^^) ＊料金は全コースとも先払い制になります＊ ＊コースでの有効期限は最後にパーソナルトレーニングを受けてから２ヶ月間になります。ご注意ください。 場所 清水区にある私のホームジムが拠点になります。　 (無料駐車場完備) 日時は応相談です。

静岡県を中心に主にHip-hopのプライベートレッスン団体レッスンをやっております。 初心者～上級者まで大歓迎です！ 主に振り付けをメインにやりますが基礎をメインにやって欲しいなどありましたらご相談ください。 料金は無料です(場合により料金が発生いたします。ご相談ください) またWS(ワークショップ)等のご依頼も受け付けております。学校行事 地域イベント 等におすすめです！ ジャンルはHip-hop(今海外で流行ってるアーバンコレオグラフィー JazzHiphop Hip-hop)ハウスをやっております。 とにかく自分の振りは、速くて難しいですが分かりやすく丁寧に教えます。 仲間と協力仕合ながら覚える場面も作りますのでダンス友達作りにも良いと思います。 ガチでやりたい場合はプライベートレッスンをおすすめします。 皆で楽しくやるのであれば団体レッスンをおすすめします。 また、ダンスの歴史とかなぜヒップホップは生まれたのかとか、すごい知恵になりもっとダンスが好きになるような話を共有していきたいと思います。 とにかく楽しみましょう！ また出演依頼などもお待ちしております！ 宜しくお願いいたします。