フラメンコダンスレッスン

岐阜県岐阜市
フラメンコダンス教室のプロが近くにいます

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フラメンコダンス教室の岐阜県岐阜市のプロ一覧

岐阜県岐阜市八幡町

評価11件

4.9

フラメンコであなたがもっとキレイになる。
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

[お客様からのよくある質問] 40代です、そして初心者です、それでも踊れるようになれますか? [回答] もちろんです! ダンサフラメンカでは40〜50代からスタートする受講生が多いです。 60代から始めて、ステージで堂々と踊る素敵な女性もいらっしゃいます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

[お客様からのよくある質問] 身体が硬くても踊れますか? [回答] フラメンコダンスはクラシックバレエや体操のような柔軟さが無くても踊れます♪ もちろん、レッスンではケガの予防等を目的にストレッチは行いますが、個人差がありますのでそれぞれの出来る範囲で無理なく行っています。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

☆主なお客様層:30〜60歳代 ☆主に女性 ☆目的1位:踊ってみたい、目的2位:健康のために、目的3位:ドレスを着たい、 ☆メインプラン:ほぼ全員が入門クラスから始めます。

過去に対応したお客様の成功事例

☆事例1:フラメンコダンス講師として独立するまでに成長。 ☆事例2:舞踊団員として、ホテルショーなどに出演。 ☆事例3:健康を目的に10年継続。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

☆受講生の長所と強みを見つけて、そこを伸ばす。 ☆一人一人の個性に合ったレッスン。

その他特長などの紹介

【フラメンコ入門初心者コース】 入門クラスの期間:半年~1年半。 目標:セビジャーナスとフラメンコスタイルのタンゴの振り付けを覚えることを通して、正しい姿勢やフラメンコ特有の身体操作を身に付ける。 [ニーズとレディネス] レッスンを開始するに先立って、あなたのニーズとレディネスについて簡単にアンケートを取らせていただきます。 ・ニーズ:フラメンコダンスを習う上で求めていること→健康(姿勢、体力、歩き方、ダイエットなど)、ダンサーになりたい、ダンス講師になりたいなどご希望を伺います。 ・レディネス:ダンス経験の有無やスポーツの経験、週何回受講したいか、個人レッスンとグループレッスンのどちらか等です。 ​ [コースの流れ] ☆以下は習得のおおむねの流れです。生徒様それぞれの個性があって習得の順番はこの通りとは限りません。 ☆習得のポイントの一つはミステイクを恐れないことです。ミステイクを意識するよりも次の動きに合わせていきましょう。 ☆振り付け習得する最初の過程ではスタジオという場所とその場所に流れる音楽やその場所にいる人と関連付けられています。だから「自宅に帰るとその日に習ったことが思い出せない‼」と感じるかと思いますが、大丈夫です‼それは人間の記憶システムではごく普通の事。次第にスタジオの外でも思い出せるようになるので焦らず取り組みましょう。  ・1~2ヶ月:フラメンコ特有の動きに慣れていきます。タンゴの振り付けを講師や他のレッスン生と一緒であれば鏡を見なが  ら踊ることが出来る。  ・1~3ヶ月:セビジャーナスの1番ステップを講師や他のレッスン生と一緒に鏡を見ながら踊ることが出来る。  ・1~4ヶ月:セビジャーナスの2番ステップを講師や他のレッスン生と一緒に鏡を見ながら踊ることが出来、部分的にセビジャーナスの振りに腕と手の動きを付けることが出来る。  ・1~6ヶ月:セビジャーナスの1、2番を講師や他のレッスン生と一緒に多少のミステイクはあっても踊ることが出来る。タンゴの振り付けはレッスン生と一緒に踊ることが出来る。  ・1~8ヶ月:セビジャーナスの1、2、3番を講師や他のレッスン生と一緒にミステイクはあっても踊ることが出来る。  ・1~10ヶ月:セビジャーナスの4番ステップを講師や他のレッスン生と一緒にミステイクはあっても踊ることが出来る。  ・1~12ヶ月:セビジャーナスの1、2、3、4番とタンゴを他のレッスン生と一緒にミステイクはあっても踊ることが出来る。 [レッスンの内容] ・ストレッチ:けがの予防と身体の可動範囲を大きくするのが目的です。ただし、フラメンコダンスの特徴の一つとして、体操選手のように柔らかい身体が必須なわけではありません。 会員様それぞれに無理のない範囲で、主に股関節周辺と肩甲骨周辺のストレッチを行います。 ・プリエ:膝を曲げるという意味のダンス用語です。フラメンコではかかとを中心に爪先を外に開きます。この際に股関節から開くことを意識します。 日本人は内股になりやすい内旋という力が脚の付け根にありますが、スペイン人を含む欧米人は逆方向に力が働く外旋です。ガニ股のように見えるでしょうが、この外旋を意識するトレーニングによって、踊っているときの安定した動作や美しいポージングが作れるようになりますし、 ヒップアップの筋肉である大腰筋やヤセ筋と言われている内転筋はこのプリエで鍛えられます。このトレーニングの結果、モデルウォーキングも身に付きます。 また、猫背・O脚・内股・反り腰などの改善。体幹強化などが期待できます。 ・ターン:フラメンコではブエルタと言い、回転することです。 フラメンコではクラシックバレエのような回転はほとんどありませんが、まったく回転がないわけではありません。このトレーニングでは回転そのものが出来るようになることはもちろんですが、ポージングの時の顔の向きの作り方や体幹と腹横筋(姿勢の維持やウェストラインを美しくする筋肉)を意識することがポイントです。 マノとブラソ:マノは手、ブラソは腕を意味します。マノとブラソはフラメンコらしさが強調されます。独特な手首を回す動きの美しさはフラメンコ特有です。 手と腕の動きを身につけることで、踊っている時の美しさはもちろん身に付きます。また二の腕や背筋を引き締めて基礎代謝を上げるとともに小顔になる効果が期待できます。 ​ エスコビージャ:フラメンコのタップです。専用のシューズで床を打つことで様々なリズムを奏でます。リズム感の向上、体幹強化、骨密度の改善、ストレス解消、などが期待できます。 スタジオ・ダンサフラメンカのタンゴの振り付けはダンス初心者がフラメンコを始めるのに適した動きで構成しています。2~3ヶ月もすれば、クラスの仲間たちと楽しく踊ることができるようになるでしょう。 ​ [フラメンコレッスンで期待できる効果] ・プリエでは基礎代謝の向上、正しい姿勢、猫背やO脚の改善、体幹の強化など。 ・ターンでは体幹強化、腹横筋強化、姿勢の改善など。 ・マノとブラソでは二の腕と背筋の強化、小顔など。 ・エスコビージャではリズム感の向上、体幹強化、骨密度の改善、ストレス解消など。 ・総合的には様々なテクニックを身に付けていくことで自己肯定感のアップにつながります。 ・そしてなによりも「フラメンコダンスを踊れるようになること」、そして仲間たちとの充実した時間を持てるようになることです。 【特徴】 ☆30〜60代(40〜50代の方が多いです)の大人女子が楽しんでいます。 ☆初心者歓迎。 ☆受講生の感想ですが、ダイエットやウェスト引き締めの効果あるそうです。

レビュー

4.9

2021/10

1対1のレッスンで、自分のペースで教えていただいています。 先生は優しく、スペインについての話など興味深く楽しい1時間で、とってもお値打ちです。😉

対応可能な依頼内容
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
クライアントの年齢
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 10歳未満, 60代以上
グループ・プライベート
先生と相談して決める, グループレッスン(他の生徒がいる), その他, 個人レッスン(他の生徒がいない)
クライアントの性別
女性, 男性
クライアントのレベル
初心者, 経験なし
クライアントの参加人数
4人, 1人, 5人以上, 3人, 2人
岐阜県岐阜市

岐阜県内、愛知県内を中心に活動しているダンス教室、フラダンス教室、ウクレレ教室です。 現在、幼児〜70代の方まで幅広い世代の方がレッスンをされています。

対応可能な依頼内容
岐阜県各務原市

子どもから大人まで学べる総合カルチャースクールです。ヨガ、コミュニケーション講座、子供絵画教室などがございます。無料タロット占いもあります。

対応可能な依頼内容

新着の評価

スタジオ・ダンサフラメンカに関するレビュー

5

2021/10

もともと、運動はあまり好きではなかったのですが、健康のために踊ってます。ジムよりもとても楽しく、続いてます。生演奏のギターに合わせて踊るのも、迫力があります。

スタジオ・ダンサフラメンカに関するレビュー

5

2021/10

先生がとても優しい。 レッスンも丁寧で、他のフラメンコ教室では教えてもらえなかった細かい手の動きなど、分かりやすく教えてもらえる。 ダンスだけでなく、日頃の姿勢や歩き方など、キレイに見せるアドバイスもしていただいてます。

スタジオ・ダンサフラメンカに関するレビュー

5

2021/10

週1回のお稽古ですが、ストレス発散と運動不足解消してます‼️ これからも続けて行きまーす❗️

スタジオ・ダンサフラメンカに関するレビュー

4

2021/10

1対1のレッスンで、自分のペースで教えていただいています。 先生は優しく、スペインについての話など興味深く楽しい1時間で、とってもお値打ちです。😉

スタジオ・ダンサフラメンカに関するレビュー

5

2021/10

レッスンを通い出してから「姿勢いいねー」と言われるようになりました。フラメンコだけでなく、普段に役立つ身体の使い方からスペイン(のみならず古典や料理や様々)な知識まで優しく楽しく教えてくれる先生です。