食事改善のみでダイエット！
”何をたべないか”ではなく”何を食べるか”で勝負
＜食事改善ダイエット＞
身長：163㎝
体重：61.8㎏
ダイエット経験有：自己流ダイエット（食事制限）
3時間以内
オンラインパーソナルKUROKO/お客様満足度★4.8
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3日坊主OK！続けれる仕組みで－10㎏を現実に
企業情報・自己紹介
１％で変われる”仕組みで痩せる” 新・習慣化ダイエット 「やる気が出ない」 「何度もリバウンド」 「続かない」 もし今、少しでも”変わらなきゃ”と思っているなら その瞬間がチャンスです。 KUROKOのダイエットは ”根性”ではなく”仕組み”で痩せる新しい方法 認知科学×食事管理×トレーニングを組み合わせ 誰でも続けられる”習慣化ダイエット”を提供しています。 【KUROKOが選ばれる理由】 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 🔥やる気1％でもできる「仕組み設計」 ⇨行動科学に基づいたサポートで、無意識に続く習慣をつくります。 💪 姿勢改善×ダイエットで見た目から変わる → ただ体重を減らすだけでなく、“スタイルごと変化”。 👫 トレーナー＋管理栄養士の夫婦チーム → 「食べすぎた」「今日は疲れた」もすぐ相談OK。安心の伴走型サポート。 📱 オンライン完結で全国対応 → 忙しくても続けられる。自宅で完結するから挫折しにくい。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【KUROKOが目指すのもの】 「ただ痩せる」ではなく、 行動が変わり、姿勢から美しく整う“習慣設計ダイエット”です✨ ＜サービス説明＞ ①【無料面談・トレーニング体験】 「やってみたいけど、自分に合うかわからない方へ」 👉 まずは、気軽に体験いただけます。 運動・食事・サポートの雰囲気を知り、自分に合うか安心して選べます。 ②【3ヵ月ダイエットプログラム】 「無理なく、ライフスタイルに合った習慣で痩せたい方へ」 👉 トレーニング × 食事管理 × 感情コントロールの3本柱で、体だけでなく“心の習慣”も整えます。 リバウンドせずに、自然体で続けられることを重視しています。 ③【3ヵ月食事改善プログラム】 「運動はできているけど、食事が整っていない方へ」 👉 管理栄養士が“食べながら痩せる”方法をサポート。 無理な制限ではなく、あなたの生活に合わせて食習慣をデザインします。 ④【トレーニング月4回コース】 「運動習慣をつけたい／リフレッシュしたい方へ」 👉 週1回のトレーニングで、心身を整えながら無理なく継続。 “楽しく続けられること”を大切にしています。 ⑤【トレーニング月6回コース】 「姿勢改善・体力アップ・本格的なダイエットをしたい方へ」 👉 週1.5回ペースでしっかりサポート。 短期間での変化を求めたい方、根本から体を整えたい方におすすめです。 ＜面談・体験ご予約方法＞ Step１：下記のWebサイトのTOPページ「無料面談予約」を選択してください。 ⇨https://kuroko-online-person.my.canva.site/dag3sqiatcc Step１：LINE登録後に、予約フォームが流れてきますので希望の日程をお選びください。 Step２：次にヒアリングシートが送られてきますので、面談当日までに記入ください。 ※どのコースもまずは無料面談から行い、あなたの理想お聞きし最善を提案いたします。 ※無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。 ーーーーー LINE URL：https://lin.ee/cZvg2qP 電話番号 ：090-7156-7819 ーーーーー ご質問などありましたらお気軽にご連絡ください！ お話しできることを楽しみにしております。
経歴・資格
【スタッフ紹介】 だいき ：トレーナー兼メンタルコーチ 指導実績：ダイエット、姿勢改善をメインに170名以上 10代～70代女性（一般、アスリート、モデル） ミスジャパン福岡ファイナリスト トレーニング講師 ゆう ：管理栄養士 指導実績：ダイエットサポート、生活習慣病の指導 計8000件以上
お仕事で心がけていること
「できない自分を責めるのではなく、 できる環境を整えてあげること。」 KUROKOでは、「頑張る」よりも「続けられる仕組み」を大切にしています。 どんな方にも“行動が続かない理由”があり、それは意志の弱さではなく、 環境と習慣のデザインが合っていないだけなんです。 だからこそ、私たちは常に “やる気が1％でも習慣化できる”サポートを意識しています。 また、体重の変化だけでなく、 姿勢とメンタルを整え“見た目の美しさ”までトータルで支えることを心がけています。 体を整えることで、心も前向きに整っていく。 そんな瞬間に立ち会えることが、この仕事の一番のやりがいです。 トレーナーとしてではなく、 一人の人生の伴走者として「安心して話せる存在」であること。 それが私のいちばんの信念です🌿
オンラインパーソナルKUROKO/お客様満足度★4.8さんの事例
オンラインパーソナルKUROKO/お客様満足度★4.8
パーソナルトレーニング
食事を整えて、キレイに痩せたい
お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 中央区
お客様の希望
以前とおなじことをしても痩せなくなり、このまま太りたくないです。食事を整えて、綺麗に痩せたい
価格
食事改善プログラム3ヵ月 150,000円
レッスン内容
完全個別提案：ライフスタイルにあった、食事管理を提案。
今後の挑戦に対するサポート
ある程度、継続できる力と知識は身についたので卒業！今は陰ながら応援しています！
オンラインパーソナルKUROKO
パーソナルトレーニング
結婚式までに綺麗になりたい！
大きなイベントまでに間に合うように、でも決して無理のないダイエットを提案！
＜ブライダルダイエット＞
身長：155㎝
体重：61.6㎏
運動経験：あり（日常的な運動経験なし）
ダイエット経験有：自己流ダイエット/グループレッスンボクシング
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 世田谷区
お客様の希望
3ヵ月後の結婚式までにドレスを綺麗に着こなしたて、最高の思い出をつくりたい
価格
ダイエットプログラム3ヵ月248,000円
レッスン内容
完全個別提案：まずは”変わる”ためにマインドセットを行い継続できるようにライフスタイルにあった運動習慣、食事管理を提案。
今後の挑戦に対するサポート
ある程度、継続できる力と知識は身についたので卒業！今は陰ながら応援しています！
オンラインパーソナルKUROKO
パーソナルトレーニング
何をしても変わらないスタイルをどうにか変えたい
ダイエットではなく、姿勢改善と筋力アップ指導を提案
＜姿勢改善＆筋力UP＞
身長：154㎝
体重：49㎏
運動経験：あり
ダイエット経験有：パーソナルトレーニング経験有/ピラティス経験有
お客様の年齢
20代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 中央区
お客様の希望
アイドルみたな身体になり、自分に自信を付けたい
価格
ダイエットプログラム3ヵ月248,000円⇨継続プラン月4回28,000円
レッスン内容
完全個別提案：まずは”変わる”ためにマインドセットを行い継続できるようにライフスタイルにあった運動習慣、食事管理を提案。
今後の挑戦に対するサポート
自宅でのトレーニングで”姿勢改善と筋力UP、そして体の使い方”を覚えたので自宅⇨ジムに切り替えて個人で頑張っています。
オンラインパーソナルKUROKO
パーソナルトレーニング
ダイエットを宣言し合った、友達と1年後に会うので驚かせたい！
自宅で”自分のライフスタイルに合わせた”健康に痩せるダイエット習慣を提案！
＜ダイエット＞
身長：158㎝
体重：71㎏
運動経験：なし
ダイエット経験有：1次的に食事量を減らすダイエットなど行い、長続きせず求める結果にならず…
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 早良区
お客様の希望
3ヵ月で6㎏痩せれたら嬉しい…
価格
6ヵ月ダイエットプログラム278,000（※モニター価格）⇨継続プラン月4回28,000円
レッスン内容
完全個別提案：まずは”変わる”ためにマインドセットを行い継続できるようにライフスタイルにあった運動習慣、食事管理を提案。
今後の挑戦に対するサポート
現在は姿勢改善とスタイルアップをさらに強化したいという事でサポート中
オンラインパーソナルKUROKO
パーソナルトレーニング
本気のダイエットを機に今までより綺麗なスタイルでオシャレを楽しみたい
忙しい子育てママに”子育て・家事のスキマ時間で瘦せる”自宅完結の健康ダイエット
＜産後ダイエット＞
身長：160㎝
体重：60㎏
運動経験：なし/運動嫌い
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 中央区
お客様の希望
産後で太ってしまった。これを機に姿勢も改善して、オシャレを楽しめるようになりたい
価格
ダイエットプログラム3ヵ月248,000円⇨継続プラン月4回28,000円
レッスン内容
完全個別提案：まずは”変わる”ためにマインドセットを行い継続できるようにライフスタイルにあった運動習慣、食事管理を提案。
今後の挑戦に対するサポート
ある程度、継続できる力と知識は身についたので、今は指導無しでも1年近く体型をキープしています！
