東 恵子
採用実績
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ピラティスで体幹を整えて、しなやかな身体に！
企業情報・自己紹介
『しなやかになるピラティス』講師のKeikoです。 マシンを使い、マンツーマンレッスンを行なっています。 https://www.instagram.com/kei.mohipilates.wakayama?igsh=NjZ1d2lsZ3Q0OWFu&utm_source=ig_contact_invite バレエ9年、フラメンコ14年の舞踊経験を活かして、体幹やインナーマッスルの大切さを伝えています。 呼吸を大切に、丁寧なアライメントの指導が得意です。また、それぞれのエクササイズの効果や、日常生活での活かし方もお伝えしています。 知っているのと知らないのとでは、人生が変わります。 楽しく頑張りすぎないレッスンをぜひ体験してみてください！ 1セッション 7000円（体験4000円）→お得なチケットあり 7:30-20:00（ラスト受付） 場所は個別にご連絡させて頂きます。
経歴・資格
2019年 マットピラティス 資格取得 2023年 マシンピラティス 資格取得
お仕事で心がけていること
⚪︎身体を整えることの楽しさを一番にお伝えしています。 ⚪︎統合医学の観点から、ピラティス指導を行なっています。 ⚪︎マンツーマンレッスンで、それぞれのレベルにあった内容で安心してご参加いただけます。
