対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
フィットネスのインストラクター、パーソナルトレーナーとして28年の指導歴があります。 エアロビクス、アクアビクス、バレトン、ピラティス、マタニティエクササイズ、産後ケアエクササイズ、赤ちゃんとママのためのクラスなど、グループレッスンから、マンツーマンまで、年齢層も幅広く指導します。 自宅兼スタジオに来ていただくか、出張でのトレーニングも行なっています。また、忙しい方向けには、オンラインを使った自宅でのトレーニングのサポートもさせてもらっています。 ●現在のサービス ・高齢出産でも、心と体に自信をもって復職できるようになるためのマンツーマントレーニング&ケア ・カウンセリングでクライアントさんの、なりたい未来を体作りからサポートするオーダーメイドトレーニング ダイエット 体力アップ 疲れにくい体づくり 姿勢改善トレーニング 各種スポーツのパフォーマンス向上
経歴・資格
年間1000人以上に指導。 ポールスターピラティスマットインストラクター FTP産前産後ピラティスインストラクター バレトンインストラクター 22世紀親子からだ育て塾 マスターインストラクター スポーツクラブルネサンスへ18年間勤務 産婦人科、院内フィットネス産前産後ケアインストラクター 保育園や、行政の子育て親子体操講座講師など