福岡県福岡市 中央区
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一言PR
ゆっくり身体を動かしてスッキリしませんか✨😊✨
企業情報・自己紹介
個人レッスンやオンラインレッスンを主に行っています。 1人1人の体調や身体が心地よく動かせる範囲を見ながら楽しく気持ちよくをモットーとして取り組んでいます。 その時の気分や体調に合わせプログラムのご用意もごさいますので前もってお伝えして頂けるとご準備できますよ🧘♀️ 個人なので人と比べる事もなく出来る事もメリットの一つです✨ 身体が硬いから無理だと諦めている方も多いのではないでしょうか？ スタジオもございますのでゆっくりヨガを知って頂けたらと思います☺️ マットに座ってお辛い方のためにチェアヨガもあり ポーズもわかりやすく体感出来る様にヨガ棒もございます。 色々試してご自分に合うヨガのタイプを見つけ頂ければと思います。 シニアの方も行っておりますのでご興味がありましたら一緒にいかかでしょうか❣️ 施設などにも訪問して様々な方々とヨガをやっています🧘♀️ もしご希望がございましたらアロマヨガも行っていますので気分に合わせた香りを楽しみながら動いてみませんか? 料金は30分 ¥2000からになっております。 事前のご連絡でお時間の調整をさせて頂いております✨
経歴・資格
今は施設などに通わせて頂き身体を無理して動かせない方、呼吸の浅い方などにご指導させて頂いております。 あとはマットでのヨガからチェアヨガまで様々です。 資格 IHTAヨガインストラクター1級 RYT200終了 IHTA認定シニアヨガ IHTA認定シニアヨガアドバンス IHTA認定チェアヨガ 協会認定ヨガ棒などなど… 後はアロマの認定講師を取得しておりますのでアロマヨガもいかがでしょうか✨ 色々なタイプのお客様に出来る限りご対応させて頂きます❣️
お仕事で心がけていること
ヨガの好きな所は今の自分に気づいてあげられる所です。 意外と自分の事って分かってない事が多かったりして… 日頃自分はどんなふうに呼吸をしているのか？ 何処があまり動いていないか？ など自分と向き合う時間を大切にしていければと思いながら身体をゆったりと動かしてレッスンを行ったりしています❣️ 一緒にレッスンを受けてくださる方にはなるほど‼️ ってお言葉を終了後にはよく頂ています😊 とにかく少しずつ無理のない様に楽しく行っております✨
