ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

以前ヨガのレッスンを受けましたが、どこにどう効くのかや、動き、効果など分かりやすくてとても良かったです。
いつもは寝つきが悪いのですがその日はスッキリと寝られました、また通いたいです。

運動不足の解消になればと始めましたが、心の調整に役立ってます。
ポーズの時に呼吸を止めないように工夫したレッスンをしてくれます。
先生が明るくなぜかいつも笑えて来ます。
笑った後は気分もスッキリ、身体も心も柔軟になります。

オンラインヨガをするのは初めてでしたが
画面越しでも分かりやすく丁寧に教えていただき
こちらも穏やかに出来ました☺️
あとヨガをした次の日、
体がすごく軽くてビックリしました😳‼︎
ぜひまたお願いしたいです😆
ありがとうございました✨

レッスンして頂いて、1回で悩んでいた腰痛がなくなりました！普段の姿勢や歩き方なども丁寧に教えてもらえて、疑問にもしっかり答えてくださいます。回を重ねる毎に体が変わるのでとても楽しいです😊

受ける前に悩んでいた足のダルさと浮腫みがとれました。先生のお人柄も優しく大変分かりやすかったです。

悩みや要望に応じてレッスン内容を考えてくれて、特に腸の働きを活性化させるようなレッスンの日は効果が分かりやすいです。
先生はスタイル抜群で声も綺麗でリラックスできます◎

姿勢や肩こりが改善されていて嬉しいです。スタイルの良い先生に教えてもらうことで身も心も引き締まりました!先生のおかげで、激しい運動をしなくても体型維持をすることができています。オンラインでお願いしてますが、スタジオでもレッスンを受けたいと思っています!

産後緩んでしまった骨盤底筋のトレーニングをメインに、レッスンのプログラムを組んでいただきました☆凄く美人な先生なので緊張しましたが、とても分かりやすい言葉と聞き心地の良い声で、運動不足だったにも関わらず楽しくレッスンをする事ができました。レッスン後はとてもスッキリしていて、久しぶりにぐっすり眠る事ができました^^ありがとうございました！また宜しくお願いします♡

数年ぶりのヨガが体がちゃんと動くかどうか心配でしたがいつも無理なくと言ってくださるのでリラックスした気持ちで受けさせてもらっています。
また生徒一人一人の体の悩みを聞いてくださりそれを次回のレッスンの内容に入れてくださりとても丁寧な先生です。
楽しくて可愛い先生のレッスンは毎回楽しみにさせてもらってます！

Miki先生のヨガレッスン、今回初めてオンラインで受講してみました🎵ひとりひとりのお話を丁寧に聞いてくれて、それぞれの希望やお悩みに合わせてプログラムを作ってくれたり、必要なアドバイスをくれたり、とても親身になってくれるので、なんだかコロナ禍の不安や寂しさが癒された気がします😊

レッスンは、きちんとお悩みを解消できるように、ほどよくスパルタです（笑）わたしは肩こりがつらかったのですが、終わった後は肩に血が通いかなりすっきりし、そして姿勢がとても良くなりました❣️間があくとついついまた悪い姿勢に戻ってしまうので、定期的に受けなくてはと思っています。ぜひまたよろしくお願いします💖

体が硬すぎるということで通い出し、通って4ヶ月ほどになります。日に日に体が柔らかくなるのを実感しています。この動きをするとこうなるというのを丁寧に教えてくださり、分かりやすいです。
日常の動き、運動、呼吸のしやすさ、ダイエットなどいろいろな面で変わっていて、前よりなんて体が楽なんだと感じています。
これからも通い続けます。

マンツーマンでヨガレッスンをしてもらいました。

呼吸法から丁寧に教えて頂き、これまで胸の前だけで行っていた呼吸が、横、後ろも意識して使えるようになりました。

私自身からだが硬くポーズがなかなか取れなかったのですが、それでも無理のない範囲で丁寧に指導頂き、呼吸と共に身体の力が緩んでいく感覚もしっかりと味わうことができました。

人生で3回目のヨガでしたが、これまでのやり方よりも更にレベルアップできた感覚を持つことができました。

また次回もお願いしたいと思っています！

中学生の育成を行う中で仲井先生にご指導していただいています。
ご指導を受け、約一年経過しましたが選手達の身体の変化に驚いています。
血液の流れが良くなったせいか身長が伸び、柔軟性が上がり筋肉系の怪我が減少。
バランス能力向上でコンタクトに強い選手が増えてきました。
継続して取り組んできた成果がでているので大変満足しています。
今後も継続して続けていきたいと思っていますのでご指導の方宜しくお願い致します。

オシャレなスタジオです
体も心もスッキリするヨガが体験できます！

初めてヨガをやりましたが、股関節の怪我が良くなりました！血流もよくなったのでダイエットにも効くのか、、、？

週に1度ヨガレッスンをオンラインで受けさせてもらってます！
今までヨガ経験は全く無かったのですが、レッスン1回目から、身体中の血液が循環しているのを感じ、汗をかくほど血行が良くなったので、
即効性が気に入って継続してます！

今は妊娠中なので、ハードなトレーニングは控え、
お腹を労りながらできる、マタニティーヨガレッスンをしてもらってます！
6ヶ月目くらいから、浮腫がひどかったのですが、
ヨガレッスン後は体が軽くなり体調も安定します✨

アスリートヨガとマタニティヨガのレッスンをして頂いています。
とてもわかりやすい教え方と話しやすく面白い人柄からとてもリラックスして取り組むことができます^_^
体の悩みをしっかりと聞いてくれて、そこにフォーカスしたメニューも教えてもらえます^_^
是非体験してみてください！！

オープン以来通っていますが、中々キツイですがどんどん体が変化してきてきてるのがわかります。
おすすめのヨガです。

いつも体の不調を聞いてくださって、その時々の悩みに合わせた内容でメニューを組んでくださるので、ヨガが終わると確実に体が楽になります。かなりの猫背のわたしもヨガ終わりには明らかに姿勢がよくなっていて、目に見えて効果を実感します。体だけでなく気持ちもすっきりするのでとってもおすすめです。

継続して通うことで、身体の使い方が変わり、フットサルのプレーの幅が広がってきました。
また、酵素ジュースは美味しいだけでなく、身体の中から変わっていくように感じます。