ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

以前は五十肩の治療で毎週病院に通ってましたが、五十肩も治ったので予防のために身体を動かしたいと思い、ヨガを続けています。未経験でもついていけるよう指導いただき、毎週楽しく身体を動かしてます。瞑想の時間もあり、日頃の仕事のストレスからも解放されてます。

へジャ先生のレッスンは、元々はスタジオレッスンに通ってましたが、仕事の都合で行けなくなり、長らくヨガレッスンはお休みしてました。
コロナ禍でオンラインレッスンが始まってると聞いて、今年の1月からオンラインレッスンを受けてます！21時から開始なので、家事が一段落した時間から始めれるので、後、自宅でレッスンを受けれるので、凄く助かってますー
レッスン内容は呼吸から始まって、最後のシャバア－サナまで、先生の進め方のテンポがとても心地よくて(早くもなく遅くもなく)最後は、爆睡してる時もあります！

毎週、可能な限り続けて行きたいと思ってます！！

これからもよろしくお願いします！

オンラインヨガレッスンを始めて、一年半ぐらいですが、自宅で気軽に、レッスンを受けれる事が、すごく便利でありがたいです。
今は主に、夜のリラックスヨガを受けてますが、レッスン後は、寝付きも良くなり、疲れが癒されて眠れます。
最後のシャバーサナは、眠ってしまうくらい心地よいです。
先生の優しい誘導も、リアルレッスンと同様で、すごくリラックスできます。
寝る前にヨガをする事で、一日の終わり方がとても、リフレッシュした感じがして、朝起きて、今日も頑張ろって気持ちになれます。

引き続きよろしくお願いします^_^‼︎

2人目を産んでから身体を動かしたくて、たまたま目にした子連れヨガに参加、そこからずっと通っています！
難しいポーズなどは求められず初心者でも無理なく参加できます。

自分の身体と対話するような指導方法で、レッスン最初のまだ身体が緩んでいない時のこの感覚を覚えておいてくださいね…と言われますが確かに最後のくつろぎのポーズをした時には感覚が全然違います！マットの上で寝てしまいそうになる程リラックス…至福の時です。
また先生のお声がとても優しくて誘導されると自分の中にストンと入ってくるようなそんな感覚を覚えます♡

術後の不調か、ただの更年期か……
とても身体が固くなり疲れやすく節々も痛くなり困っている時に崔先生に出会いました。
ヨガは初体験でしたので、年配の方が多くいらっしゃるクラスに参加。運動不足の私にとても合っていたのか徐々に楽になり、そして何よりもレッスン中は身体とともに心もリラックス出来ていることに驚きました。
食事の面でサポートいただいた時は結果も出て先生からの学びは今も大事に続けたいと思います。
体作りとしてはまだまだですが、私とヨガの結び付きを作ってくださったことに感謝しています。ありがとうございます。

果たして運動オンチで鈍い私がヨガという未知の世界に馴染めるのかとても不安でしたが、先生の親切で丁寧な誘導で何とか続けてこれました。今では生活の一部として意識し家でも自主トレするようになりました。これからも宜しくお願いします。

以前はリアルヨガレッスン、現在はオンラインヨガレッスンを受講していますが、どちらのレッスンでも優しく丁寧なご指導で、気持ちよくレッスンを受ける事が出来ます。
先生は明るく朗らかで、回りを元気にして下さる方です。

キミ先生のオンラインレッスンでリフレッシュできて嬉しいです♪ たくさんの知識を学ばせていただいていることに感謝しています。これからも、よろしくお願いいたします。

以前 ヨガのレッスンを受講しました。
ハードな動きもなく わかりやすい指導で初めての方でも無理のないレッスン内容でした。
心も身体もリフレッシュでき よかったです。

こちらのヨガにリモートで参加しはじめてから１年ほどたちます。日曜日の朝に先生とヨガをすると、心も体も爽やかな清らかな気持ちになって１日をスタートできます。１年やってみて、体の健康ももちろんですが、精神的に健やかに、ストレスフリーになっているのを実感しています。難しい印象だった瞑想も、先生が分かりやすくリードしてくださるので、気持ちよ～く楽しく瞑想できます。
月謝も良心的で、ホントにおすすめです！

インストラクターの方がとても気さくで、初心者でも全く抵抗なく入れました。ただ単にヨガのレッスンをするだけではなく、日常生活で使うことができる健康やマインドのために有効なツールも教えてくれます。
次回が楽しみになるステキなレッスンです！

現在はオンラインヨガ🧘中心ですが、各講座やワークショップ他多彩なメニューと、枠にとらわれない先生の自由なスタイルがとても心地よく、スピリチュアルな世界を身近に感じることができるようになりました✨

UMA YOGAはスピリチュアル的な要素を組み合わせたヨガ。カラダはもちろんのこと、心のストレッチにも効果的！
FOX先生のゆる〜い空気感が日曜日の朝にピッタリです。

2〜３人のグループレッスンと個人レッスンを併用して３年たちます。肩こり、腰痛、股関節痛が、改善してきました！あきよ先生のアシストなしには、できませんが… できるポーズが増えてきました！⭐︎

その日の体調　自身の体力体にあったヨガを提供してもらえる。
腰痛が出てる時に受けた際は次の日腰痛が楽になりました(^_^)
産後の体重も徐々に落ちてきてます。

色々と体の不調にお悩みな方にオススメです♫

先日ヨガレッスンを受けさせていただきました。
簡単すぎず、難しすぎずで長く続けられそうです。
今後ともよろしくお願いします。

ヨガのレッスンを受けるのが初めてで、不安があったのですが、非常に丁寧で分かりやすいレッスンをして頂きました。

初期費用もヨガマットだけで良く千円ほどで購入できたので、簡単に始められました。

次回の開催時にはまたお声をかけて頂けるとの事で、楽しみにしております。

初めて気功ヨガを体験しました‼︎一般的なヨガは何度か経験した事はありますが、気功は初めの体験でした。
難しいかな？と思いましたが、とても丁寧にわかりやすくレッスンして頂けました。呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かす事で、自分自身の身体と向き合う事ができ、終わってみると頭も身体もすっきりし、全身がとても軽かったです。次の日には軽く筋肉痛になり、あんなにゆっくりとした動きでも全身をしっかり動かしていたんだなぁと驚きました。終わってからも教えて頂いたヨガを実践しています。また是非よろしくお願い致します‼︎

初心者にもしんどくないポーズが多く、気持ちよく、身体の伸びを意識するカリキュラムです。
普段使えてない部分や、凝り固まってるところのストレッチになり、普段、なにげなくしている呼吸に意識を向けれるいい機会で、勉強になります。
先生は、丁寧で優しい方です。

ヨガを始めたきっかけはスポーツジムでのヨガですが、本格的なヨガをしたいと思っていた時にヒデコ先生のヨガと出会いました。ポーズを取るだけだったヨガと違い、筋肉の使い方や呼吸法など丁寧に教えていただきました。パーソナルレッスンで、自分に合ったプログラム、その時の体調に合わせていただけます。レッスンが終わった後、本当に心と身体がほぐされている事に気が付きます。またヨガだけでなく、アーユルヴェーダやアロマ、マッサージなど色々な事をその時々にさりげなく伝授してもらってとても満足しています。