ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

週に1回自宅でお願いしています。
マンツーマンなので、私の身体をチェックして、私にあったプログラムで無理なくすすめてくださいます！！
緩くもなくキツすぎることもほとんどなく絶妙な疲れ加減で毎回終わります。ヨガによくある精神的なものはほぼなく、筋肉マニアの先生なので理論的で、身体がかわっていくのが、手に取るようにわかります。
背中が丸くなっていたが少し伸びてきました。そのおかげで痩せた？とよく言われるようになりました。

今では1回抜けてしまうとその週は身体のあちこちが痛くてmyu先生のレッスンが待ち遠しくなります！！

佐藤様：昨日はありがとうございました。
今日は心地よい筋肉痛になっています。
体も心もほぐれ、心身ともにリラックスできました。
こんな時間も大切なんだなと改めて思いました。

毎週あいこ先生にヨガを教えてもらっています。
ヨガにおける知識はもちろんのこと、マインドフルネスやマントラ、呼吸法、食事等の多岐に渡るアドバイスまで貰える。生徒個人のレベルに合わせてひとりひとり横について懇切丁寧に教えてくれる。すごく綺麗でスタイル抜群なのに話しかけやすいオーラを放っていて優しく接してくれる🎵大好きなせんせいです🎵

呼吸のリズムがちょうどよい。無理せず身体が伸ばせるので、とても気持ち良い。

自宅に来てくれて教えてもらいました。

前できなかったヨガのポーズができるようになりました☆

プライベートヨガでは体が硬い私に合わせてゆったりと無理がない内容で行ってもらいました。
何より体が楽になって癒されました。

Kさん：生理2日目で参加しましたが、体調悪くなることなく、全然大丈夫でした。
レッスン後に「血が多く出るかもしれません」って教えてもらいましたが、その通り、レッスン後たくさん出ました（笑）
でもイヤな感覚ではなく、
3日目以降、大変ラクに過ごせました。

個々にあった指導を丁寧にわかりやすくして下さいます‼️
なかなか続けて参加出来ていませんが、継続できれば体もみるみる変わっていくのになぁ、と思ってます。

A.M：ダンサーとして働いていて、パフォーマンスアップのために通っています。
自分では気づいていなかったですが、呼吸がすごく浅かったことに気づけました！！呼吸を中心に整えてもらった後はとても踊りやすく、また、緊張もしづらくなっています。先生自身もプロダンサーとして素晴らしい経歴をお持ちなので、指導にとても説得力があり、具体的でいろんなことがわかります。いつもありがとうございます。
（20代　女性）

Tさん：ずーっとやってみたかったヨガでした。初めての先生が、うらら先生で本当にラッキー！レッスンの前と後の違いには、本当にびっくりです。ヨガはもちろんのこと、身体の事を知り尽くして、丁寧に教えて下さるうらら先生。毎週木曜日がとても楽しみです。次の日からの筋肉痛が半端ないですが、充実感でいっぱいです。これからもご指導よろしくお願いします。

高山 由紀子さんのヨガを受けてきました～☺

ヨガなのにカウンセリングする？って聞いてて、なんかよく分からないなぁと思っていたけど、これをヨガというには違いすぎるけど、ヨガの本質って、こんな感じなのかも……とも思いました。

まずはカウンセリング。私の場合、ここで過去や現在、未来の自分自身に色々と向き合う。

何故ケガをしたのか、何故何回もコケるのか……ケガをする箇所にもケガをしたことにも、何かしらの理由がある。それも改めて実感✨

何故か自分の意思に反して涙が出るし(それも号泣😱)泣きたいわけではないのに、子供みたいになきじゃくり💦😅
恥ずかしいとは思いながら、ワーワーと、ひとしきり泣いて、その後 毛布にくるまれてチャイルドポーズ(ヨガのポーズ)だけしました。

全て終わった後、部屋の電気消えてるのに、めちゃ色がくっきり見えるし…呼吸は楽になるし、一番ビックリしたのはケガしてた肩が全然痛くない上に、ブンブン回せそうに動く❗(*≧∀≦*)

変なスピリチュアルなどと違い、潜在意識に語りかける『ヨガニドラ』の要素があるようで、語りかけるゆっこちゃんの声を耳からではなく、体全体の空気から聞いてるような感覚はスゴいと思いました✨

余談ですが、カウンセリングしてる間もずっと白湯飲んでたんですが、最後に白湯飲んだら味が全然違うので『ゆっこちゃん、白湯に何か入れた？』って聞いたら、さっきと同じやでーっと😱めちゃ甘くて美味しいんですけどー😍

ま、味覚まで変化する自分の体の不思議を体感した一日でした☺

バンコク在住時、自宅に来て頂いてグループレッスンを受けていました。
難しいポーズや激しい動きはないけれど、じんわり心地よくきいてきます。
また、「今日は頭が痛いんです。」とか「喉がスッキリしないんです。」など参加者の体調の訴えに応じて、それに効くポーズ、呼吸なども教えてくださいました。
先生の肩甲骨くっきり、無駄なお肉が一切ない美しい背中を眺めながらのレッスンは、気持ちよかったなぁ。

M.Kさん：
呼吸法と五行のチェックですべてバランスが悪いという事が分かり、本日のレッスンを受けさせていただきよかったと思います。
同じ経楽ヨガや、ゆるやかヨガで呼吸法を今後取り入れたいです。
プライベートレッスンでうれしかったです。また参加したいです。

佐野さん：妊娠して、何かしなければと思いついたのがヨガでしたが、ヨガの経験がないので安心して通えるところを探していました。
ピリラニさんのマタニティヨガは、ヨガのポーズ以外に、呼吸の仕方や不自由な妊娠中の身体のほぐし方を教えてもらえるので、自宅でも実践できます。ヨガをした日は必ずむくみがマシになるので、本当に助かります。初めての妊娠で不安なことばかりですが、ピリラニさんのマタニティヨガで乗り切りたいと思います！

勝田さん：今から15年前、仕事で無理をしたのか腰を痛めた上、両足とも膝に人工関節を入れているため、杖無しでは歩くことが困難でした。
娘が通っていた高橋ヨガを紹介してもらって、もう１年が過ぎます。
今では杖無しで歩いています。

小川さん：全てのプログラム終了後、身体がポカポカ温まって、とても気持ち良かったです。また、参加したいです。

丁寧で分かりやすく
しっかり自分と向き合えて“感じる”事ができます。

体を動かす楽しさ、呼吸の気持ち良さを知れました。
インストラクターさんのお人柄にも
癒されいつも元気をもらえます。

様々な植物達やアロマの香りもとても心地よくて皆から愛されてる場所です。

いつも、ありがとうございます！
これからもお世話になります。

一人一人丁寧に、わかりやすく教えていただきました！スタジオもおしゃれだし、初めてでもとっても楽しんでできました！

運動音痴の私ですが、毎回いい汗かいて楽しく通っています！

自分の身体を自分で整えることができるヨガです！不調なところが治り、驚くことたびたび。住まいから遠いのですが、定期的に通っています。