宮城県柴田郡　大河原町のウォーキング教室のプロが近くにいます

ウォーキングセラピスト：澤野ともえ 運動が苦手な方でも安心して始められる“正しい歩き方”のオンラインレッスンです。 姿勢の癖や靴の選び方を見直すだけで、歩くだけで疲れない身体に変わります。 ▼こんなお悩みに 外反母趾・足の痛み むくみ・疲れやすさ 正しい靴の選び方がわからない 姿勢が気になる いつまでも元気に歩きたい ▼レッスン内容 ① 初回カウンセリング（60分・オンライン） 足・靴・歩行の状態を丁寧に確認 お悩みや生活習慣をヒアリング 必要な改善ポイントを分かりやすく説明 あなた専用の改善プランをご提案 ② パーソナルウォーキングレッスン あなたに合ったウォーキングシューズをアドバイス 正しい姿勢・歩行フォームの基礎を習得 毎日できる簡単ケアもレクチャー ◎6回コース（90分×6回・オンライン） ▼料金 初回カウンセリング（60分）：7,700円（税込） 6回コース（90分×6回）：66,000円（税込） ※お支払いはPayPalまたは銀行振込に対応 ▼プロフィール 20代で外反母趾・ぎっくり腰・むくみに悩む。 足・靴・歩行のトータルケアで改善した経験から、 2012年よりウォーキング指導を開始。 累計9千人以上に文化財ガイド・歩行アドバイスを実施。 一生モノの歩き方を身につけて、軽やかな身体へ。 まずは初回カウンセリングからお気軽にご相談ください。 経歴・資格 2006年　文化財×ウォーキング事業スタート 2012年　AFA認定・足靴歩行アドバイザー取得。自然療法フットケアサロン「Tomoye」オープン。以降、足靴歩行のアドバイザー兼セラピストとして活動。 産経カルチャー、NHK文化センター、近鉄文化サロン、コープカルチャー等のカルチャースクールにて、文化財ガイド並びに足靴歩行の講師としても活動。 2017年　「体の健康は足から、心の健康に文化浴！」をコンセプトに、第5回京都府女性起業家賞「京都府知事最優秀賞」を受賞。 2018年　５０代からの学び舎「文化浴大学」設立 2021年　武庫川女子大学 薬学部　健康生命薬科学科・後期　フットケア講師 2022年　「ウォーキング＆文化を楽しむ　京都健康さんぽ」出版 お仕事で心がけていること かつては足のトラブルに悩んでいた私が、歩けば歩くほど心身健康になる暮らしを手に入れました。歩くことそのものが楽しい毎日いですヾ(*´∀｀*)ﾉ 健康美の秘訣は、一にも二にも習慣です。いつでもどこでも気軽に続けられるウォーキングの質を一緒に高めて参りましょう♪ お客様に丁寧に寄り添い、楽しくわかりやすくサポートさせていただきます！

オンラインレッスン大歓迎！！ 京都府出身61歳。 身長が高いのがコンプレックスだったのを ウォーキングスクールで克服。 現在,モデル業をする傍ら ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、 肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」 第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」 自ら考案した「開脚レッスン」 脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」 他にもカルチャースクールなどのレッスンで 年間1000人を指導。 サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし 世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎ ＊レッスンの種類＊ ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン 開脚チャレンジレッスン メタボリックシンドローム解消レッスン パーソナルダイエットトレーニング ヒールウォーキングレッスン 野外ウォーキングレッスン 表情筋エクササイズレッスン 姿勢矯正レッスン 体を柔らかくするレッスン 部分痩せエクササイズレッスン 美脚エクササイズレッスン 尿もれ防止エクササイズレッスン 脱ロコモティブシンドロームレッスン すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。 ameblo.jp/apila-38/entrylist.html https://chouworld.info/ https://www.instagram.com/makinoshuyo/?hl=ja https://www.facebook.com/shuyo.makino

精神保健、薬物・DV・虐待関連問題、非行・犯罪臨床、発達障害児トレーニング、 ペアレントトレーニング 児童臨床、学校臨床を専門とするカウンセリングオフィスです。 本人のカウンセリングのみならず家族カウンセリングも行い、 事情によっては訪問カウンセリングもいたします。 心理アセスメントにも対応し、事象ごとに矯正プログラム 更生プログラム、いじめ克服プログラムなどもございます。

18年間サッカーをはじめ、いろいろなスポーツに取り組んできました。大学ではスポーツ科学を学び、筋トレやランニング等のワークアウトを指導できます。

ＨＳＣＡ（ヘルス・スポーツコンサルタントアカデミー） 目的は「心身の健康水準をを上げ、自己肯定感を無理なく育て、豊かで活力のある幸せな人生に向けてのお手伝い」を実現するために、クライエントに対して安全・安心の環境下で「実践中はワクワクドキドキ感を大切に、心から寄り添い、感謝される指導」を心掛けています。 提供するサービス ・歪み改善プログラム ・重心制御系プログラム ・正しい運動動作プログラム（歩行、ランニング、スプリント、筋力・パワーの増強、持久力、バランス、柔軟性の向上、肩甲骨と股関節の動作と評価・改善） ・子供の運動プログラム（32種類の基本動作の習得と遊び） ・アスリートのパフォーマンス改善と強化プログラム ・中高年のメタボ解消プログラム ・高齢者の介護予防プログラム ・アンチエージング（運動・食事・休養の理論と実践）