パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"とにかくすごかった！"
長年悩んでいた腰痛がトレーナーさんの
アドバイスで一瞬で軽くなりました
また根本から改善するための
日頃できるテクニックも丁寧に教えていただけました
トレーナーさんもとても明るく丁寧な方で
今後自分の体が変わっていくのが楽しみです！

体の歪みが無くなり、
私生活が楽になりました！！
Ｏ脚に悩んでましたが、それが無くなりました！
とても面白く楽しい時間でした！

名古屋に住んでいた時にお世話になっていました。

1人ではやりきれない部分を補ってくれるところがパーソナルトレーニングの良さだと思いますが、小池さんはその辺りのさじ加減が絶妙です。

無理のない範囲で個人では頑張りきれないところまで追い込んでくれるトレーナーさんをお探しであれば、是非おすすめしたいです。

筋トレを初めて約9ヶ月が経過しました。
トレーナーと出会ったのは家トレをやめてジムに通い始めた頃でした。
トレーナーのおかげでジムの器具の使い方や、追い込みやフォーム等を知ることが出来て本当に嬉しかったです！
体つきも変わり体重も今では始める前より8キロ増加してちょっとした細マッチョです笑
これからもお世話になると思いますがよろしくお願いします！

以前こちらでオンラインのパーソナルトレーニングを利用させて頂きました。私は子どものが3人いてなかなかジムなどに行けないので、自宅でできてとてもよかったです。LINEでトレーニング指導や食事指導をしてもらいました。段階ごとにトレーニングの種目を決めてくれて各トレーニングの動画を送ってもらいました。私は足痩せを重点的にお願いしました。自分のやっている姿も動画で送ったら適宜指導してくれます。食事指導では食べたものを写真で撮って送り、アドバイスをもらえました。食事に関しても厳しすぎず、メンタルのことも考えながらアドバイスをくれて助かりました。結果、ひとまわりサイズダウンもできて食生活も改善されました。今でも自分で続けられています。

頭痛を改善していただきました。
ずっと悩んでいたのでとても助かっております。
今後も宜しくお願いします。

毎日やりとりさせていただけてお値段以上のサービスを実感してます。
わからないことも的確にアドバイスいただけますよ。今１週間の体験をしているみたいですが、この値段でこのサービスは他にはないので、やってみる価値はあると思います。

グループトレーニングを受けましたが、とてもわかりやすく全員の状態を把握してやっていたので一体感があり、楽しくやり甲斐があるトレーニングでした。これなら続けられると思いました。
また1人、1人に真剣に向き合ってその人に合ったアドバイスをしてくれるのでとてもよかったです。

体を大きくしたくて、トレーニングをお願いしております。
自分の限界を引き出してもらえることはもちろんですが、自分が不安に思っていた怪我のことにも非常に詳しく、今まで体を痛めることもなくトレーニングを続けてこれています。
又、あくまでも健康がベースのトレーニングということで、筋肉を増やす為だけではなく、怪我や病気をしない体づくりをサポートして頂いています。
今年は海で二度見される体を目指していますので、今後ともよろしくお願い致します！

すごくアットホームな雰囲気で初めての人でも楽しくトレーニングができました！！
なによりもトレーナーのヒデ君が1番楽しんでいて最高でした！

パーソナルトレーニング、ストレッチどちらもお世話になっております。まず、すごく話しやすいのでトークの中で自分の体の癖などについて気づかせてくれます。また、フォームや痛みの原因など気になるところも深掘りして教えてくれるので納得し意識してトレーニングしたり日々の生活姿勢に生かしたりできます。定期的にお世話になっているのでこれからもよろしくおねがいします！

運動不足のため、思いきって申し込み。
初心者の私に的確なアドバイスをくださりとても参考になりました。
モチベーションもあがりましたのでこのまま続けようと思います！

50歳となり、どうせ無理だろうと冷やかしでチャレンジしてみた。最初の1ヶ月はあまり変化はなかったが2ヶ月を過ぎてから劇的に変化が出てきた。結果3ヶ月で体重は69kgから57kgになりウエストは86cmから73cmとシックスパックへ大変身！冷やかしでやってみて本当によかった。

山田トレーナーのパーソナルトレーニングは、説明がすごく丁寧で分かりやすくて、無理のない食事アドバイスで、ストレスが溜まることなく、ダイエットができました！我流でがんばってても、結果が出なかったと思います！ありがとうございました。

自分のパーソナルトレーニングをしてもらっています。
自分は体重が100キロを超えていたので自重のトレーニングが難しく関節を痛めやすかったのでジム通いを進めてもらいトレーニング器具を使ってのダイエットを始めました。
器具を使っての筋肉トレーニングは正しいフォームや効率のいいペースを丁寧にお手本を見せながら教えてくれるのですごくわかりやすいし実感しやすいです！
筋トレ以外のところでも日常生活の食事や
自分にとって必要な栄養素なども的確に指導してくれました。
その週2〜3回の筋トレと毎日の食事とサプリメントで2ヶ月で10キロ以上の減量に成功しました！
そして何よりすごいのが空いた時間に無理のない筋トレと食べる量を減らすのではなく食べるものを変えるダイエットとサプリメントのおかげて継続できるし年末年始のような太りやすい時期でも現状維持のままやりすごしました！
自分にぴったりのやり方を話をするなかで考え見つけてくれたことに感謝しながらこれからも継続していこうとおもってます！

優しい口調でドSなトレーニングですが何よりも自分の体を考えてくれるので自分にとっては最高のパーソナルトレーナーです！

以前、パーソナルトレーニングを弓野さんにお願いしておりました！
個人個人に合わせた話し方、ご説明をしてくださったり急な予定変更だったりにも丁寧に対応してくださったりとにかく優しいです☺️‼︎
ですが、トレーニング中はバシバシ鍛えてくださる緩急がとても好きです‼︎
とにかく弓野トレーナーのトレーニングはキツいんですけどあっという間に時間が経ち、すぐ効果が実感できるので通うのが楽しみでした‼︎
ありがとうございました☺️‼︎

まず栄養学や解剖学なども勉強されていてかなり知識が豊富です。
今なぜこれが必要なのかというところから、素人のわたしでもわかりやすいよう説明してくれるので理解して取り組むことができます。
また、わたしの身体の悩みに対して自分のことのように親身になって向き合ってくれます。
以前なにげなく質問したことを、調べて紙に書き出してきてくれた時には感動いたしました。
食事管理もさることながら、トレーニング以外のメンタル面であったり、トータルでサポートしてくださるので大変心強いです。
心からヒデさんにトレーニングをお願いして良かったと思っております。
今後も長いスパンをかけて自分の身体を絞っていこうと思っているので、よろしくお願いします。

筋トレを普段してない人でも、わかりやすくおしえてくれます。

追い込みが甘いところではフォローしてくれたり、声かけなどしてくれるので、
最後まで頑張れます。

次の日は、確実に筋肉痛になります😂

山田さんのパーソナルトレーニングを受けて、すごく分かりやすい説明で、トレーニング方法を教えてくれて、他のジムに通うよりも、遥かに筋肉が効率よく付いたし、腰痛も改善されました。山田さんのパーソナルトレーニング、めっちゃオススメです！

約1年弱パーソナルトレーニングをお願いしておりました！ジム通い自体が初めてでしたが、食生活から普段の姿勢、トレーニングのない日のセルフメニューについても細かくアドバイスしてくれました☺️栄養についてもかなり詳しく教えてくれていまでもその時の知識はとても役に立っています🙌💕

トレーニングは大体週2〜3回で仕事終わりに通っていましたが、トレーニング前には体調を必ず聞いてくれて、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでくれます！とてもいい意味で自分1人だと到達できない限界ギリギリのキツいところまで丁度よく追い込みもしてくれて、頑張るときちんと褒めてくれ（辛いのですが…）また頑張るぞ〜！という気持ちになります…！

停滞期に入ることもありましたが、普段からのサポートもあり、心折れずに続けられました…。

弓野さんがとても親しみやすい方なので、パーソナルトレーニング自体初めて！という方にはとてもおすすめできるトレーナーさんです！