パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

最近、運動してなかったのでトレーニングは辛いけど、30分なので楽しく頑張れます。難易度も私に合わせてくれるので安心してます。

パーソナルトレーニングを始めて、身体が変化するのを実感しています。今まで運動をして、首や肩が痛くなったりして、強い運動は避けてきましたが、転倒したのをきっかけに医師の勧めもあり、筋肉トレーニングを始めました。パーソナルなので、無理なくメニューを組んで進めて頂き、色々と相談しながら出来るので、満足しています。私自身、高齢者ですので、足腰の筋力アップ出来るよう、長く続けて行きたいと思います。

「Fitness S　赤坂店さんは、とても清潔感があり女性限定で安心して通えます。一人一人に合ったトレーニングメニューで毎回楽しく充実した内容で大変満足です。トレーナーさんが皆さん良い方ばかりで嬉しいです。」

去年の11月頃から楽しく通っています！
通ったばかりの時は動くのも大変なくらい体がなまっていましたが、お陰様で今は体も軽くなり、動くのも楽しくなりました！
トレーナーさんから筋トレやストレッチなど丁寧に自分のレベルに合わせて教えていただけています。
知識も豊富なので困ったことがあれば質問して解決する事が出来、知識もつきました。
日常生活のウォーキングすら楽しくなりこれからさらに頑張ろうと思っています！
これからも宜しくお願いします！

トレーニングを始める前に、なぜこのトレーニングをするのか。今の自分はどこが悪いのかを凄くわかりやすく丁寧に説明いただけました。翌日午後には下村先生の仰ったように筋肉痛になり、どんどん身体が変わっていきました！

いつも丁寧に的確に
指導していただいています。
友人に紹介しても全員が虜になる
イケメントレーナー！！！
自分の努力では補えないもの
全てを提供してくれる
素晴らしいジムです。
いつもありがとうございます。
目標達成するまでずっとお世話になりまーす^ - ^

筋肉量を増やしたくてお世話になりました。というのも、病気で2か月近く寝たきりになり、1日に100歩も歩かない生活が続きました。動けるようになった時には本当に病人のような体になり、1000歩あるくだけで疲れ切ってしまうような状況でした。病気前と比べると筋肉も８ｋｇほど減少していました。そのような状況でＳさんにお世話になりました。焦らずに運動機能を回復しながら健康的に見える体にしていきましょうと言ってくれ、3か月で病気前の体に戻ることができました。本当に感謝してます。

仕事や家庭を優先にした生活をしていたら徐々に体重が増加し、いつでも痩せられると思っていたのですが・・・。いつの間にか２０ｋｇ近く増えてしまいました。さすがに危機を感じました。しかし、やはり仕事や家庭が優先なので自分の時間確保や食事管理が難しい状況です。そんな時に友人がSを教えてくれました。トレーナーの理想を押し付けることなく、私の生活に合わせたうえで、トレーニングをどうしたら良いか、食事をどうしたら良いかなど細かにプランを作成してくれました。以前、他のパーソナルジムに行ったことがあったのですが、鶏ささみかムネ以外食べるなとか、酒は飲むな、揚げ物食べるなとか、いろいろ言われました。理想はわかるのですが正直「ムリ」です。仕事もあれば家庭もあるし、自分だけそんな制限できません。しかし、今回は、手段だけではなく考える方法を教えてくれるので、自分なりに工夫ができ、ストレスなく頑張れました。トレーニングも週に2回行ってましたが、宅トレなども教えてくれ、継続的に頑張れました。結果、4ヶ月で１５ｋｇ落とすことができホッとしてます。落ちが悪い時期もありましたが、事前に教えてくれていたので不安にならずに済みました。あと５ｋｇ頑張ります！！

パーソナルトレーニングもフリーウェイトのトレーニングも初めてでしたが丁寧に教えていただきました。こちらの都合で中断する形になりましたが、フリーウェイトや、自重トレーニングで気を付ける点などを覚える事が出来たので今後自宅でも行っていこうと思います。ありがとうございました。

体が硬くて、朝起きるのが辛くなってきたのでこちらのエクササイズを受講しています。ストレッチのようですが、全身の関節がフレキシブルに動きますし、ヨガのようですがポーズだけでなく動きます。

水野さんの指導はクールですが、さすが柔道整復師だけあって的確に関節や筋肉にアジャストしてくれます。

体が硬い私でも丁寧に指導してくれるため、かなり動きやすくなりましたし、腕立て伏せなどの筋力トレーニングもスムーズにできるようになりました。

何よりも姿勢が変わった気がします。ちょっと背が高くなったようにも感じ、50手前ですが気分も若返ったようです。

自分の体や姿勢、生活の特徴や、どうなりたいか、の目的に合わせてアドバイスいただき、しかも継続できるノウハウを教えていただけたので、今後にもつながるセッションでした。短期的にも効果が実感できたので、お願いして本当によかったです！

毎週６０分のトレーニングに通っています。６０分があっという間で、当初２週間に一度の予定が気がついたら毎週通っています。パーソナルは、辛いキツイというイメージでしたがシニアの私にも頑張れるメニューをカスタムメイドしていただいて楽しく飽きずトレーニングできています。知識が豊富で素人の私の質問にもわかりやすく何でも答えてもらえ、ボディメイクをお任せできる信頼のおけるトレーナーさんです。ジムで一人で頑張るより、パーソナルを選択することで、目標に向かって何倍もはやく結果がでるので、１２０％満足しています。
不規則な仕事の為、毎週同じ日程に通うことができませんが、曜日・時間共にとても柔軟な対応していただけるので、続けられている要因の一つです。

親切・丁寧に指導してくださり、色んなアドバイスも頂けるのでとても信頼できます。
電気が流れるスーツを着て短い時間運動をするだけなので続けやすいですし、仕事終わりやちょっと空いた時間にも通えていいなと思いました。
施設が常に清潔で女性専用なので安心して利用できました。

以前別の所でパーソナルトレーニングを受けていたのですがトレーナーが毎度変わるので教えることが度々変わったりトレーニング効果もいまいちよく実感できず悶々としてました。

知り合いを通じてFLADIAのトレーナーの方とお知り合いになり、一度体験トレーニングを受けてみたらとてもわかりやすい教え方と気さくな人柄に引き込まれそのまま入会しました。

いまは週に2回トレーニングを受けていますが毎度筋肉痛になりとても満足しています笑

モチベーションが上がるような言葉もかけてくださるので続けやすくとてもオススメです。

礼さんにトレーニングを指導頂いています。
体調や体型の変化に応じて、都度、的確なアドバイスとメニューを講じてくださるので信頼して通っています。
トレーニングは1人だと決して出来ないハードなメニューも多々ありますが、礼さんの楽しいトークと励ましの言葉で毎回なんとか乗り切ってます。
これからも宜しくお願いします。

いつも的確なトレーニング内容と指導をして下さいます。四年程通っていますが心身に対するモチベーションが変わりました！相談にも親身になって下さり、頼りがいのあるトレーナーさんです😊

新しいトレーニングに興味があって、Be-bodyさんのモビリティドリルを受けてみました。
今までジムでマシンやダンベルを使ったトレーニングをしてましたが、効果は感じるのですが地道なトレーニングで痩せるために仕方なく続けてる感じでした
モビリティドリルは今までやったことのない動きで最初はどうやって動けばいいのかわかりませんでしたが、水野先生が細かく丁寧に教えてくれるので助かってます
動きもなんかカッコいい感じで、やっていて気分が良くなります
できなかった動きができた時の喜びも普通のトレーニングでは味わえない感覚でやっていて楽しいです
もっといろんな動きができるようになりたいです

産後の体型を変えたくてお世話になり始めました。
元々運動が得意でなく、最初は自分にトレーニングなんてできるのか不安でしたが、その日の体調や自分の目標に合わせた強度でトレーニングができるので、無理なく続けられ通い始めて5年近く経ちます。体は産前よりも締まって身体の変化ももちろんですが、メンタル面でも昔の自分とは驚くほど変わり、前向きになりました。こんな風に変われたのは岩田トレーナーが1人1人にしっかり向き合い指導して下さったからだと思います。いつもありがとうございます。

今回、奥田トレーナーには、普段やっている筋トレメニューとそのフォームを見ていただきました。利かせたい箇所と動きがマッチしていないなと思っていたのですが、奥田トレーナーのご指導の下、以前にも増して上手く利かせられるようになりました！
奥田トレーナーは、自分の要望をキチンと聞いてくださり、それに対して適切なアドバイス(身体の使いかたや意識すべきポイントなど)をしてくださったので、初めてのパーソナルトレーニングでしたがとても安心できました。
トレーニングし始めたてでどんなメニューをこなせば良いか分からない方やコンテストに向けて頑張っていきたい方など、希望に応じてご指導くださるトレーナーだと思います。
今回はありがとうございました！
とても満足しています！

苦手だったトレーニングが少しずつ好きになり、今では習慣化しています☆
いつも親身なご指導ありがとうございます♪