パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

スパルタンレースの日本代表やレスリングで国際大会に出場していたりと経歴が素晴らしいので色々なお話が聞けて面白いのも1つの魅力に感じました！！
トレーニングだけでなく栄養の知識も教えてくださるのでとても為になりました😊またお願いしたいと思います！

いつもご指導ありがとうございます。
腕と胸もいい感じです！
これからもよろしくお願いします！

腕も胸も腹筋も今までとは、全然違う身体に改造出来中島teacherに本当に感謝していますこれからもご指導をよろしくお願い致します。

いつも丁寧に教えて下さり、ありがとうございます♩
トレーニング中もフォームを褒めてくれたり楽しく満足しております！これからもよろしくお願いします☺️

先日もご指導ありがとうございました。体質が変化して、もう痩せられないと思っていた時の救世主が北村さんでした。辛いイメージがありましたが、優しく指導していただき今も続いています。
今後ともよろしくお願いいたします。

トレーニングを指導してもらっています。北村さんは知識も豊富で自分自身でもたくさん実践しています。なので私が引っかかりやすい細かいポイントも丁寧に教えてもらえました！
人柄もとても気さくで北村さんとなら楽しく運動を続けられそうです‼️

以前はパーソナルではない普通のジムに1年ほど通っていましたが、逆に体重が増えてしまって、脂肪の上に筋肉がついてしまう形になり、悩んでいたところ、こちらのジムを知り、体験させて頂きました。
その際に初めてトレーニングする際の姿勢が大切なことを教えて頂きました。
トレーナーの方は男性ですが、親身に悩みを聞いて下さり、お話も上手で、とても話しやすく楽しくトレーニングすることができました！
通うことを決めさせていただいたのでこれからよろしくお願いします。

このご時世でジムをやめ、パーソナルを利用することにしました。

体験トレーニングで、普段自分が行なっているトレーニングよりも筋肉痛がしっかり来て、効果を感じたので選ばせていただきました。

食事管理もしっかり行っていただけるとのことで、こちらのパーソナルを利用させていただきました。

我慢をするのではなく、自然と食欲が落ちるようになっていき、驚きました。

ありがとうございました。

パーソナルに通うのは初めてですが、指導はとても丁寧でわかりやすく、安心して通っています。
パーソナルトレーニングを受けているその時だけではなく、生活の中で出来る提案もしてくださり、学びも多く有難いです！
毎週のトレーニングが楽しみになっています。

近所で通える所を探していました。
とても丁寧で優しいトレーナーさんに出会えてよかったです。
トレーニングでは一つひとつの動きが合っているか、アドバイスをもらいながら進められます。
初心者でも安心して出来るのでありがたいです。

トレーニングのおかげで体幹と下半身がしっかりと繋がって、趣味のスキーに活かされています。
おかげで滑走スピードが50キロ以上出ても大丈夫でした！

長年悩まされていた肩凝りが解消しました！

骨盤の歪みや食事など、根本的な部分からアドバイスしてくださいます。楽しみながらも真剣に向き合ってくださり、毎回有意義なトレーニングになっています。一人一人の目的と体に合ったメニューを組んでくださると思います。

どこを引き締めたいか、どうなりたいかをしっかり聞いてくださりその上でどうやって進めていきたいかも一緒に考えてくださりました！家でもできるトレーニングも教えて頂いたので是非家でも行いたいと思います😊
面白く明るい方でしたので次回もお願いしたいと思います！！

本格的な筋トレは初めてでしたけど
凄く丁寧な指導で、食事に関しても
栄養の取り方など、詳しく教えていただき
矢内さんの指導で自分はとても満足しています！
筋トレの追い込みも、その後のケアも満足です！
これからも、続けて行こうと思える方です！

長年腰痛があり、整骨院など色々と通いましたが治らなく、トレーニングで腰痛が治るという事を聞き、2018年に初めてパーソナルの体験に行きました。

計5件ほど行きましたが、チャラチャラした最近の流行に乗ったようなジムが多かったのですが、その中で斉藤さんのジムはチャラチャラした感じは一切なく、安心して自分の身体作りを任せれるなと思い、最終的に斎藤さんにお願いする事になりました。

通って4年目になりますが、筋肉を連動させるトレーニングを中心に行なって頂いたところ、日常生活がとても楽になり、趣味のサーフィンをした後でも腰を痛めなくなりました。


◾️トレーニングを受けてみて

・トレーニング、身体の事に対しての知識が豊富。

・常に新しいトレーニングを取り入れられ、行くたびにトレーニングの内容がアップデートされている。

・自分の趣味に活かせるトレーニングや、どのような身体になりたいか、どのような生活をおくりたいのかなど、しっかりとヒアリングして頂き、自分にあったトレーニングを行なってくれる。

・誠実に向き合ってくれるので、とても楽しくトレーニングができ、1時間があっという間に過ぎる。

・週1回のトレーニングでしっかりと腰痛が治った。
　　
・水とタオルは自身で持参ですが(出してくれるジムもあった)、その分質の良いトレーニングを受けられ、料金も他と比べるとリーズナブルに感じました。

内容がとても良いので、結果としてはとても満足しています。

コロナが流行する前に、３ヶ月程、米坂さんのパーソナルを受講しました。
自己流で無茶な食事制限により減量はしたものの、身体が弛んでしまったため、人生で初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。
体重の変化はもちろんですが、それ以上に身体がとても引き締まり、自分に自信がもてるようになりました。
米坂さんは経験も知識もとても豊富で、特に食事管理については自身にあったPFC バランスを計算してくださり、食材の選び方、調理法、GI値など沢山勉強させていただき、食べないだけのダイエットから卒業することができました。また、丁寧なご指導と励ましのおかげで、厳しいトレーニングも乗り越えられ、筋トレ後にやっていただいたストレッチはとても気持ちよく、密かな楽しみでもありました。そして何よりも運動する楽しさを教えていただきました。
米坂さんのパーソナルを受けて、本当に人生が変わりました！これからもリバウンドしにくい身体を目指してボディメイクを続けていきたいと思います。

1回目のセッションの後から、もう違いが感じられました！
斉藤さんは本当に丁寧で知識も豊富な方なので、美容はもちろん、スポーツなどのパフォーマンス向上にもとても良いと思います。実際に私もダンサー時代に通わせて頂き、結果を残す事ができました！トレーニングは終始楽しいので、身体を動かすのが苦手と言う方でも楽しく通えると思います。

色々なダイエットや運動を試して来ましたが中々痩せられず、一時的に痩せてもリバウンドを繰り返していた私ですが、ayaka先生の指導のお陰でリバウンドもせず気持ち良く理想の体型に近づいて来ました。通い始めて2ヶ月ですが体のラインが確実に変わって来ていて夏が楽しみです。
レッスンは本当に丁寧です！
何よりayaka先生が美しいスタイルなので説得力もありモチベーションを維持してくれます。