パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

仕事が忙しいため、生活スタイルが変えないと出来ないような気合いのいるトレーニングではなかったのが助かりました。
私は筋トレに特に興味がないタイプなのですが、トレーナーさんがしてくれる人体や筋肉の知らなかった話がとても興味深く面白かったです。トレーニング中にもその話のことを思い出し、動かしてる筋肉をイメージしながらしてました笑

トレーニング中にケガしないようアドバイスをくれたり、その後の筋肉を痛めすぎていないかを注意深く尋ねてくれ、ホスピタリティの高さを感じました。

必要な部分の筋肉がついたことで、足が疲れやすい事が無くなりました。これからも継続してトレーニングしていこうと思います。

カウンセリングでの印象が良かったから。

身体の知識がとても豊富です。

テンション上げてくれます。補助もありつつ追い込んでくれます。

筋肉隆々で説得力がある為。

毎回必ず筋肉痛です。痩せてきてます。

特にないです。

人体、トレーニングに精通している。

家が近かった。

気分を盛り上げてくれる。

はい。サイズが大きくなった。

ない。

やりがいのあるトレーニングを提供してくれる！

自分の目的に合っていたから

スペース、人柄共に落ち着いた雰囲気で、トレーニングを提供してくれる。

人柄がよさそうだったから。

ただの筋トレだけでなく豊富な知識で色々なアプローチをしていただけました。

自分にとって難かった種目も笑顔でサポートしていただけてがんばれました。

自分の行なっているスポーツのパフォーマンスがあがりました。

専門的知識が豊富で、指導は丁寧。

楽しくトレーニングができるため。

和やかな雰囲気で、会話も楽しいです。

親切です♪

わかりやすく親切丁寧

楽しく柔らかい雰囲気です！

体がすっきりします！

痛みに対するケアをしつつパフォーマンスを上げてくれる

近隣で痛みのケアもしてくれるから

スペースと時間帯を増やしてほしい．．．

一生懸命なところです

最初に肉がついてた写真と肉がなくなった写真を見て決めました

とても明るく、優しいコ－チでした

体重が落ちていくのと体の不調がなくなっていくところがわかりました

精神疾患あるので、あまり働けないので、お金ないので、もう少し安かったら良かったです

とにかく人柄良いです！！トレーナーさんなので知識があるが前提だと思うのですが、それ以外の部分でも通いたいと思えるジムさんでした！

アットホームなジムでまた来たいなと思えたジムだったのでこちらのジムさんに通ってみることにしました

トレーニング中は辛いのですが、辛い時応援してくれたり休憩中の会話が楽しかったりで辛い気分にならずに鍛えることができました！

気のせいかもしれないですが、まだ数回しかしてないですがお尻がキュッと引き締まった気がします！！

ないです！！このままでいてください！！笑

説得力のある身体、優しい雰囲気

全国大会での実績、口コミ

柔らかい雰囲気、集中しやすい

次の日の筋肉痛と張り感が違いました！

ないです！またお願いします！

トレーニングの知識だけでなく身体のケア方法の知識もあるので色々な身体の不調にも対応してもらえたところ。

自己紹介文を見て

専門用語を噛み砕いて説明してくれたので、動きやなぜこの動きをするのかのイメージがつきやすかったです

実感できた。身体が楽になりました

知りたい事を教えてもらい参考になったから
日頃から実践できそうなものが多くて嬉しい

パーソナルならではのマシンを使う時のフォームのアドバイスが的確で筋肉を使ってる意識があった

丁寧に対応していただきました

姿勢が気になっていたので全身しましたが
特に背中のトレーニングは実感が強かったので筋肉痛がありそうです

得意なし

初心者にも優しい指導
トレーニング未経験者でも安心して始められるよう、分かりやすく丁寧に教えてくれる点が非常にありがたいです。
個別対応と細かなサポート
常に生徒一人一人に気を配り、その人に合ったトレーニングプランや食事指導を行ってくれるので、安心して続けられる環境が整っています。
モチベーションを保つ力
トレーニング中だけでなく、日常的に励ましやアドバイスをくれるため、やる気を維持しやすいです。
健康的な生活習慣の提案
ただ体を鍛えるだけでなく、食事や生活習慣全体を見直し、無理なく健康的な生活をサポートしてくれる点が大きな魅力です。
確かな専門知識
医師からの「鍛えなさい」というアドバイスを受けて適切なトレーニングを提案してくれるなど、専門的な知識と経験に裏打ちされた指導力が信頼できます。

信頼できる専門知識と経験
医師から「鍛えなさい」と言われた時に、どのトレーナーにお願いするか迷いましたが、北島さんはその分野での実績と知識が豊富で、安心して任せられると感じました。
初心者にも優しく対応してくれる
トレーニング初心者として不安もありましたが、北島さんは私のペースに合わせて、無理なくできる方法で指導してくれました。難しい動きも丁寧に教えてくれるので、安心して続けられると思いました。
個別のサポートとケア
北島さんは常に私の進捗を気にかけ、体調やライフスタイルに合わせてアドバイスをくれるため、自分のペースで無理なくトレーニングを続けられています。この細やかなサポートが決め手でした。
食事指導のサポート
健康を維持するためには運動だけでなく食事が重要だと感じていたので、食事についてもアドバイスしてくれる点がとても魅力的でした。北島さんのおかげで、食生活の改善もでき、健康管理が楽しくなりました。
モチベーション維持のサポート
目標達成へのモチベーションを高めてくれるため、途中で挫折しそうになった時でもしっかりサポートしてくれ、続ける力を与えてくれるところが大きな決め手でした。

トレーニング中の雰囲気は、非常にポジティブでリラックスしたものでした。北島さんは、常に明るく、励ましの言葉をかけてくれるので、最初は緊張していた私もすぐにリラックスできました。

特に印象に残っている出来事は、トレーニングがきつく感じて「もう無理かも」と思ったとき、北島さんがすかさず励ましの声をかけてくれたことです。それがきっかけで、もう少し頑張ろうという気持ちになり、その後も着実にトレーニングをこなせるようになりました。北島さんは、私のペースを尊重しつつ、時には自分の限界を超えるように適切なチャレンジを与えてくれましたが、常にポジティブな言葉で支えてくれるので、安心して取り組めました。

また、トレーニングの合間に気を使って聞いてくれるところも人柄の良さを感じました。こうした心配りがあったからこそ、トレーニングを続けるのが楽しく、また次回も頑張ろうと思える環境が整っていました。

北島さんは、単なるトレーニング指導だけでなく、精神的なサポートもしてくれるので、毎回のセッションが楽しみでした。

体力の向上
最初は短時間のトレーニングでもすぐに疲れてしまっていましたが、徐々に体力がついてきて、トレーニング後も疲れが残らなくなりました。特に、日常生活で階段の上り下りや、長時間の歩行が楽に感じるようになりました。
筋力アップ
トレーニングを始めてから、筋肉の引き締まりを感じるようになりました。特に腹筋や背筋に効果が現れ、見た目にも少し引き締まった印象になりましたし、日常生活でも姿勢が良くなった気がします。
柔軟性の向上
初めは硬かった体が少しずつ柔らかくなり、ストレッチや体を動かすことが楽にできるようになりました。特に、肩や腰のあたりが楽になり、姿勢が改善されたことが実感できました。
精神的な充実感
トレーニング後に感じる爽快感や達成感も大きな効果です。体が疲れているはずなのに、終わった後は気分がスッキリし、ストレスが減った感じがしました。トレーニングが習慣化することで、心身ともに前向きになれるのがとても大きな成果です。

北島さんのトレーニングは非常に効果的ですが、時々「もう無理！」と感じるくらいきついこともあります。特に、体力や筋力がまだ十分にない私にとって、トレーニングの負荷が高く感じる時があり、正直、ついていけないこともあります。

もう少し負荷を調整してもらえたら、無理なく続けやすいかなと思うことがあります。もちろん、きついことを乗り越えることで成長できるのは分かっていますが、時にはペースを少し落として、体調に合わせたトレーニングを提案してもらえると、より効果的に継続できるかもしれません。

とはいえ、トレーニングの効果は確実に感じているので、これはあくまで「少しだけ調整してもらえると嬉しい」という希望です。