トレーニングの質が劇的に変わります!
普段は1人でトレーニングをしているのですが、いつもの何倍もの効果がありました。
魅力的なポイントとして、
①細部まで拘った丁寧な説明
②限界までの挑戦
が挙げられます。
①どこの部位を意識して、どう動かせばジャストに効かせることができるかを丁寧にご教授いただけます。
②自分1人で行うとすぐ諦めてしまうところを、一緒になって最大限力を引き出していただけます。もう1レップ出来るところがパーソナルの醍醐味と存じます。
人柄も良く、何度も通いたくなるくらい素晴らしい時間でした!
ありがとうございました!