パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

先生から一緒にということで なんとなく始めました
体力には自信ありましたが そんな私でも けっこう辛いです
残りの人生 後半分も無く 残りの人生を できるだけ健康に過ごすために今から頑張ってます

体験コースを受講しました。
ストレッチから始まり、多彩な有酸素運動、器具を使った筋肉トレーニング、少しスパーリングっぽい運動まで。
ゲーム要素が高い様々なトレーニングがあったので、飽きる事なく続けられました。
おすすめです。

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。理想の体型目指して頑張りますのでこれからもよろしくお願いします。ダイエットに行き詰まってどうしようってなっている人にオススメのジムです。ぜひカウンセリングだけでも行ってみてください。よろしくお願いします。

パーソナルトレーニングを見つけるのはなかなか難しくて私もすごく悩んでましたが、体験もしてくれてその時に自分の要望に対してアドバイスくれるので、ぜひ一度体験だけでも行ってみてください！！💪

私は、膝の前十字靭帯の手術(ACL)を2022年の1月に行い、リハビリはしていたものの、左右の歩行バランスにズレが残っている状態でした。
まだ、数回しか、通っていませんが、パーソナルで、ご指導いただいたストレッチや、動きは実際に効果を実感できました。
今後とも通っていきたいと思える濃い内容でした。

一か月程前から通わせていただいています。
トレーナーな皆さんが親切な方ばかりで楽しくトレーニング出来ています。約19年間運動をした事がなく運動に対して苦手意識があったのですがここに通い始めてから運動が楽しくトレーニングが自分の楽しみになっています。これからも通い続けようと思っています！このジムにして良かったです！

今までも、何回かパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、こちらの希望を良く聞いてくれ、親切に対応してくれました。
初心者の私でも、出きるプログラムを作成してくれ徐々にレベルアップしてくれるので、継続できてます。
食事指導も無理の無いようにアドバイスしてくれるので助かります。
今後も続けて行きたいと思っています。

育児・家事・仕事の毎日で、唯一の自分の時間を充実させるために、こちらのパーソナルジムに通っています。
自分に合ったトレーニングメニューや無理強いせず食事の提案をしてくれるので、とても楽しく、長く続けられています。
ダイエットの神様が降りてきたら(まだ降りてない笑)がっつり食事改善も頑張りたいので、引き続き、よろしくお願いします！

筋肉を付けたくてパーソナルをお願いしました。
SNSで見るようなムキムキで大会出てますというイメージよりは程良くが理想でした。
健康と姿勢の大切さも理解できて普段の意識改革にもなりました。
トレーニング自体はキツイ事もありますが慣れてくると楽しくなってくる部分もありらだいぶ習慣付いたと思います。まだまだ理想には遠いのですが継続して頑張れそうです。

舟橋さんのトレーニングを受けてから約１ヶ月が経ちます。私が舟橋さんのトレーニングを受けようと思ったキッカケは、人間本来の自然な動きの中に身体を変えるキッカケがあるのではないかと感じたからです。

今まで自分が良しと思って取り組んできた筋力主体のトレーニングで身体を痛めたことや、思うように動くことができずに憤りを感じることがあり、どうやって身体を動かしたらいいのかと悩んでいるときにインスタグラムの投稿で舟橋さんの動きを見るなかで、同じような動作をしているはずなのに力みを感じさせずに軽々と動作をこなすその姿に感動しました。

自分が抱えている動きの不安もこのトレーニングを受ければなにかキッカケがつかめるのではないかと感じました。立つこと一つとっても自分は趾に力が入ってしまったり、脹脛や前腿が張ってしまったり余計な所が緊張しまくっていました。重力に沿って立つこと、骨を主体で動く、力の抜き方などなど、目に見えない”自然”の力に沿うことで立ち方が変わり、今までの緊張が抜けてきていることで歩き方にも少しづつ変化が現れ身体や生活が充実しています。

また、オンライントレーニングもあり最近受けた「下肢のスパイラルトレーニング」では足の動かし方の意識が変わったことでランニング中に痛めてしまった左足裏の痛みがかなり改善しました。自分では正しく動いていると思っていましたが、意識と本来の動きがズレてしまい足の感覚が鈍り、動きや接地が上手くいかず怪我をしてしまったのかもしれません。「自然に動く」ことの大切さを実感しました。身体の動きを理論や動画付きで丁寧に説明してくれるのでトレーニングにも取り組みやすく、正しい動きの理解が深まります。スポーツをしていない人も自然な身体の動きを身につければ日常生活が豊かになり、健康的な生涯を過ごせるのだなと自分なりに感じています。

オンライントレーニングもかなり充実なのですが、個人的には実際にパーソナルを受けられることを強くおすすめします。なぜなら間近で実際の動きや身体が感じる感覚を共有しながら、細かな所まで指導してもらえるので質が高まります。質の良い指導を受ければ身体は確実に変化します。

自然な動作を学ぶ。何かをプラスするよりも余計な物を削ぎ落としていくイメージ。シンプルですが奥が深く身体の大切さや動きの楽しさに気づくことのできるトレーニングです。

長年ピラティスに取り組んでいますが、舟橋さんのセッションを受けたことで、とてもスムーズにオートマティックに身体が動くようになりました。
セッション自体はダイナミックに動くわけでもないのに、体のラインの変化が大きく、驚いています。体の中での繋がりが変わり、気付きが増え、日常の動きが変わりつつあります。
そして一番は楽だということ。
この状態をつくる舟橋さんのトレーニングは全ての現代人に必要なのではと感じています。
また特にスポーツをする人はベースにこの体づくりが必要だと思います。

そして【日本人として】の観点から歴史や慣用句などを用いて教えてくださる内容がとても興味深く、毎セッションで目から鱗の体験をさせていただいています。

要望に応じて最適なトレーニングメニューを考えてくださり、きつすぎずゆるすぎず程よい負荷でのトレーニングができます。
人柄もよく、楽しく続けることができています。

ガチアスリートが主なクライアントと聞いていたので、体操部時代の怪我をこじらせて故障だらけのトレーニーに付き合ってもらえるのだろうか、と半信半疑ながらも、依頼してみることに。ほどなく丁寧な文面の、自己紹介を兼ねた案内メールがやってきた。

「日常の行動から身体の使い方を学んでいき、それぞれのパフォーマンスを上げるということを行なっています。」

漠然とした文面に、キリリとした厳しさが覗き、尻穴が窄む思いながらもトレーニングが始まった。そしてかれこれ２年が経つ。

明らかに変わった部分、ひそやかに変わった部分、いろいろ！

まず、「明らか編」。
何はともあれ、マインド。前向きになりました。自分のカラダのトリセツをカスタマイズしてもらうようなトレーニングメニューは、自己練やジム通いだけでは決して得られないもの。ゆえに絶大なる安心と信頼があります。あとは、次回までに淡々と練習し、自分のカラダに落とし込む(ように努力する)だけ。すると積み重ねた分、結果に表れます。また、表れた結果に、自信が一つずつ積み上がるのです。とはいえ、ワタシの場合、日常の立つ、歩くすら支障をきたしていたので、華やかなメニューとは言いがたい実に地味で地道な動作を細部に至るまで検証し、司令塔たる脳内イメージを書き換え、更新する作業がメイン。バエ要素皆無で、一見退屈でしかないメニューを意思と意識をもって継続することで、明らかにカラダの使い方が変わり、操作性が効率化され、ひいては見た目も変化するという実体験は、昨今の筋トレありきのアプローチとは真逆かもしれません。骨ありきの理論のもと指導される内容は、本場アメリカで学んだのち、アジア人の骨格や中国をはじめとした武術から得た知見に裏打ちされたものだそう。

次に「ひそやか編」。
動作する際の起点たる命門をあらゆる動きの始点とすることで、ガタピシしておぼつかなかった日常動作はもとより、ヨガのアーサナやダンスのポーズまでキマるのです。傍からはわかりづらいかもしれませんが、吸い込んだ息の当てどころを命門とすることで、無駄のない力が湧き、その力を生かした動作に繋がる感覚があります。思えば、かたい瓶の蓋を開けるとき、教わるまでもなくこの命門に息を最大限送り込み、吐く息とともに回していました。それなのに、運動だのトレーニングだのとなると、意識がむしろ局所的になり、一部分の筋肉を働かせては、連動性のない動きをいわば振付としてでっち上げていただけだったと気づくのです。

２年の軌跡と奇跡はありすぎてお伝えしきれないけれど、まずは体験し、体感することをオススメしたいです。微細な感覚を要する内容はヘタな言葉をいくら積むよりも、本物の指導者にライブで教わってこそだから。

姿勢のチェックで、自分でも気になっていた二の腕や太ももが痩せない原因を教えてもらえました。トレーニングは軽い重りで地味にしんどかったですが、終わってからは「あれ？姿勢が変わってる」と自分でも感じました。
初めは、ジムに大きなマシンはなく「ここでトレーニングができるの？」と思いましたが、心配無用でした。自分の姿勢に合ったトレーニングを考えてくれるので、信頼できます！
食事では、「そんなところまで考えてくれるの？」という感じで細かく聞いてくれて、今後の進め方が想像しやすかったです。自分がいかに太りやすい食生活をしていたかが分かりました。笑

運動初心者なので、続けられるかなと心配でしたが楽しく続いています！

知識豊富で、とても深い内容提供に勉強になりました。
意識する前と後では全く別の力発揮になり、受けていて「こんなにも違うんだ！」っと、とても驚き、楽しみながら体感できました！

本当に感謝しかありません！
ありがとうございました！！

初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。
ジムなどで自分でトレーニングをしたりしましたが正直知識もそこまで無いので、どこに効くのか、何が自分に合ったトレーニングなのか分からず効果が見られなかった為プロの方に指導をしてもらおうと思いました！
今回初めてMITSUさんにお会いして、とても話しやすく丁寧に分かりやすく教えていただきキツくなっても声掛けしてくれたりして楽しくトレーニングする事が出来ました！
次回も是非お願いしたいと思います！
ありがとうございました！

運動不足で行ってみたが1回で筋肉痛になった。どこの部分に効いてるかも丁寧に教えてくれ、ストレッチの重要性も知れて良かった。これは続けていったら結果が出そう。

競技の特性を知るために、時には一緒に海に出て、体験して、レースで結果を出すために100%コミットしてくれるとても信頼のおけるトレーナーさん。
ただの1トレーナーとしてだけでなく、チームの一員としてオリンピックで金メダルを獲るという目標に向かって取り組んでくれた。
どれだけ疲れていても妥協を許さない、ちょっと軽いメニューにしてくれよ～（泣）と思う場面は多々あったが（笑）、おかげで心も身体も強くなれました。