パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

結婚式が控えており、ドレスを綺麗に着たいと思っていたところ、結婚式前の女性のボディメイクを何度も経験し、成功へ導いた実績のある方だったのでお願いしました。

初めてパーソナルジムに通い始めましたが、
食生活やトレーニングについて分かりやすいのはもちろんのこと、女性らしさやホルモンバランスに関して大切なことも教えてくれるので、すごく安心です。
また、姿勢改善のトレーニングやストレッチをして頂き、効果がその場で実感できました！
体の仕組みから、家でできるストレッチ方法まで細かく教えて頂けるので自己意識もより高まります。トレーニング開始から結婚式まで3ヶ月という期間でしたが、6kgも落とすことができました。式ではドレスもベストな状態で着ることができ、本当に感謝しかありません。

メリハリのあるセッションを提供してくださいます。しっかりとトレーニングは提供してくださり、休憩時間は楽しい話で盛り上がてくれます。毎回ジムに伺うのが楽しみです。

なし。

実力実績をしっかりと持っている方で、私もその凄さを身をもって体感しました。ダイエットをしたいと思っている方は、単に痩せるだけでなく、姿勢から変えてもらえるので綺麗になれます。栄養指導もしっかりしてくれるので、食事を選ぶのに苦労はしませんでした。極端に減量を迫られるのではなく、私は「もっと食べてください」と言われたのも印象的でした。おっしゃる通りに無理なく制限すると面白いくらい体が変わってきました。効果を無理なく実感したい方におすすめできます。

私が一人だと追い込まないことを知っているので、それを見抜き最後の最後まで出し切る手伝いをしてくれます。無理を強いられるわけではなく、頑張ろうと思える声掛けや補助があり、すごく体が変わりました。自主トレとパーソナルトレーニングの違いが明確にわかります。

自身の怠慢から一時期は100kgを超え、自己管理を全くしていませんでした。
金原さんのトレーニングに通い始め、現在78kg。
体質もかなり筋肉質に変わり、周りからの対応や、仕事の質もいい方に変化しました。

それ以外にも、昔、肩を怪我して、懸垂が一生できない体になったと医者に言われましたが、今では懸垂を日常のトレーニングに組み込めるほどに成長しました。

以前まで、一人でトレーニングを長い期間行っていましたが、正しい方法は実は全く違い、実施中もその違いに気づくことが多く、勉強にもなりました。

ボディメイクの大会にもチャレンジしようと思っています。

トレーニングが生活の一部になり、人生がとても楽しいです。

ありません。

トレーナーさんの身体がすごく、私もこうなりたいと思ったから。体験の際のアドバイスも的確で、腑に落ちた状態でトレーニングに取り組めるので、効果を理解して行えるのが嬉しかったです。

たくさんあるのですが、何よりも人柄が素敵でした。一対一の個室空間なので、どんなに知識がある方でも人柄が良くないと嫌だと思っていましたが、初回体験で心を掴まれました。傾聴力も高い方で、トレーニングはもちろんのこと、他の分野に関しても知識が豊富で1時間があっという間に過ぎたのを覚えています。楽しく、効果を実感できるトレーニングをしたい方におすすめしたいジムです。

金原さんのトレーニングの素晴らしいところは以下の3点です。

1.一人一人の体の特徴や目的に応じてトレーニングメニューを組んでくれる。

2.段階に応じて刺激を変え、力を出し切る絶妙なラインまで指導してくれる。

3.トレーニング以外でもその人にとっての良い情報を提供してくれる。

上記3つの点が素晴らしく、飽き性な私でも週一回のトレーニングを続けることができています。

スーツが似合う身体になりたいと思い知人の紹介で金原さんのトレーニングを始めました。初回体験でこの人について行けば間違いなく体が変わっていくと言う確信が得られたからです。

体脂肪率も20%から13%まで下がり、周りから「身体が変わったね」と言われ非常に自信になってます。
スーツもサイズが変わっていて、仕立て屋の人もその変化に驚いていました。

特にございません。

毎週仕事開始前日の日曜に伺っていますが、明日からの仕事を本当に頑張ろうと思わせてくれます。トレーナーさんの志も高く、毎回ビジネスと趣味の話とハードなトレーニングで、内容の濃い1時間を過ごせています。

初めてお会いした時から親身になってくださり、体験の1時間でびっくりするくらい身体が変わったことと、気付かされたことが多くあったからです。

とくになし。

no nameに通い始めたきっかけは、体の歪みをかかえたまま運動することで、パフォーマンスが上がらず、日常においても、疲れやすくなっている自分に気づいてしまった事からでした。

毎回、豊富な知識,確かな技術,丁寧な説明で、次々と体を整えていただき、その真摯な姿勢には、心を打たれました。

そして、つい先日、こんな事がありました・・・

私の両手の平が痺れ、思うように動かせなくなってしまったのです。検査をしましたが、原因不明といわれ、悩み、ご相談させていただきました。その後、特化したレッスンメニューを組んでくださり、驚くことに、翌日、痺れから解放されたのです！その時の嬉しさは忘れられません。

ストイックに取り組みたい時、弱っている時、どんな時も寄り添って下さり、ようやく自分に合ったトレーナーさんに会えたと感じました。

①トレーナーさんの身体や健康に対する知識がすごい。②日々の心持ちが知らない間に変わっていました。③きついことをしていないのに知らぬ間に4kg落ちていました。④トレーニングの時間が楽しく、心地が良い。⑤ジムがおしゃれでやる気が出る。⑥トレーナーさんもすごい運動能力を持っていること。

初心者でも、かなり丁寧に教えてくれる。　疑問に思ったことにマストで答えてくれるので安心。　話やすくて、場の雰囲気も良かったです！

常に掛け声をかけてくれる。　持病で腰痛があるのですが、最初にお伝えしたところ、都度体調の確認をして頂き、とても親切な方だと感じました。

次の日筋肉痛が凄かったです！　筋肉痛は嫌では無いので、とても心地良くてやった甲斐がありました。

BGMがゴリゴリのEDMだったので、もう少し柔らかい感じのBGMもあると良いかも。

分かりやすく丁寧に指導して頂けました。

とても雰囲気が良さそうだと思ったから

トレーニングの際は自分の出来る範囲でサポートしてくれました。他愛もない話しで盛り上がる事もありました。

体が絞れて来て調子が良くなった

ありません

親切に指導していただけたところ

雰囲気がいいから

普段あまりトレーニングしていないので
効果的なトレーニングがわからなかったのですが
一つ一つ教えて頂き良かったです。
自宅トレーニングも教えてもらいました

親切に指導して頂き楽しく時間を過ごすことができました。

とても丁寧で分かりやすかったです。

笑顔が素敵だったから。

初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、とても丁寧に対応してくれました。

今まで自分なりにYoutubeを見ながら、合ってるか不安に思いながら筋トレをしてましたが、やっぱりプロの方から教わると、おさえるべきポイントもわかり、ありがたかったです。

スポーツトレーナー学校を卒業されており、知識が豊富なため、分かりやすい！

経歴をみて

さわやか

通い初めて1ヶ月すぎてから効果を感じ始めた

特に無し

女性専用ジムで通いやすそうだったから

トレーナーさんが話しかけてくれたり、話しやすいです。トレーニングは寡黙にやってますが、楽しいです。

トレーニングの効果はありありです。週１日でもトレーニングをしていると太りにくくなったかと感じます。

目的を遂行するためにどうしたらいいか一緒に考えてくれて、一人ひとりの生活リズムや性格に合わせたボディメイクを提案してくれます。

いい意味で厳しいので終わった後の達成感を多めに感じれることや新たな目標がどんどん増えて行きます。トレーニングへのやる気が出るようになりました。

常に体調を見てくれています。仕事終わりに行くとその日のコンディションに合わせた内容にしてるくれていると感じることがありました。

清水さんにトレーニングについてもらって3年ほど経ちますが、トータルで15キロ痩せることができました。トレーニング食事管理のアドバイスなど様々なことに親身になって教えてくれました。

ボディメイクを頑張っている時の方が私のやる気も出るので、また本気のコンテスト仕様を目指してください笑

わかりやすい説明、親身なサポートをしてくれるので、安心して鍛えることができる。

雰囲気で良さそうな感じが出ていた。

明るく楽しくトレーニングはしっかりとするけど、お話をしに行っているかのように楽しい雰囲気でした。

自分の体に合ったトレーニング方法を実践してくれる。

親しみやすい人柄と効果がでるところ。

全体的に身体が引き締まってきました！

運動初心者でしたが、専門用語が多くなく、初めての人でも分かりやすく運動を教えていただけたこと。

仕事柄、なかなか整体、トレーニング、エステなど色々な場所に通う時間がないので、このジムでしたら、整体&トレーニングを同時に行うことができる点。

丁寧な言葉遣いで、そして場を盛り上げてくれるような雰囲気でした。

特になし。

知識が豊富な所と寄り添ってしてもらえる所です。

優しい所です。

トレーナーの清水さんもダイエット経験があり、トレーニングの辛さを理解してくださります。その上でプロとしての知識・スキルを織り交ぜてトレーニングを実施いただけるので納得感を持ちながら継続できそうだと感じた為、Y’s Personal&Healthに通っています。

ダイエットからコンテスト出場まで幅広く支援された実績があります。

正しいフォームを的確に教えてくださるところです。

爽やかでかっこいいお兄さんだったので選びました。

とても話しやすく、明るい雰囲気でした。

肩こり腰痛持ちだったので最初はストレッチをイタ気持ちいい感じでしてもらいました。その後のトレーニングは肩と背中と下半身、腹筋とやってもらいました。正しい姿勢にしてもらったのでとてもよく効きました。また、鍛え方の分からないヒップや内もものトレーニングも短い時間でしっかりと効果がある印象でした。

食事のアドバイスが欲しかったです。

爽やかで動ける細マッチョという感じでした。

説明や対応がとても誠実な雰囲気があり好感度MAXでした。

今回行っていただいたのはストレッチから始まり、背中、お尻、肩、腕、胸、腹筋体幹の順番で行っていただき強度も体調に合わせて調整していただけるようで良かったです(自分は追い込み希望でした)。

希望にあったトレーニングをお願いしたいです。

サッカーをやられていたので、爽やかで動けてなおかつどこに効いているか細かく教えてくれました。