パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

身体の使い方を感覚的に解剖学的になど、様々な知見を駆使して、その人に合った伝え方を選択し変えていけること

知見だけでなく、プロ自らが身体の使い方が一流であり説得力があること

効果測定をおこない、教えすぎず、その人が気づくように見守る

はい！股関節や肩関節など動きが滑らかにスムーズになったこと。

特にない。今のまま、どんどん先をいってほしいです。

的確なアドバイスとトレーニングを受けられる。

個人の身体の状態をしっかり把握し、個人に合ったストレッチやトレーニング指導をしてくれる。真摯に向き合っていることが伝わります！

雑談も交えながら、トレーニングをしながら身体の不調の原因なども教えてくれ、解決してくれるので、無駄な時間がない。

トレーニングをした後、すぐに実感出来ます。体の可動域が広がる感覚や、身体が軽くなる感覚、バランスなど不思議なほどに実感できるので驚きました。

特にありません。

知識の無い私でもわかりやすく指導してもらい、トレーニングの意義をしっかりと伝えてくれます！レベルに合わせて運動を行なってくれるので楽過ぎず辛過ぎずの良い具合で私にはぴったりです。

私の事を真摯考えて運動プログラム、食事管理を考えてくれており、熱量が物凄く伝わってきます！

トレーニング中はとにかく楽しませてくれます！途中体調の確認等も行い常にお客様を見てくれているという点が安心です。

通い始めて3か月になりますが体脂肪率がかなり落ちてお腹周りがすっきりとして、周りからも変化に気づいてもらえるようになりました。

改善点は得に感じません！このままサポートをお願いしていきたいです？

駅近で通いが楽

価格　日時の都合の付けやすさ

トレーニング中はいつも辛い中に楽しさがあります。その日の体調確認から始めてくれるので、痛みがあったり気になるところがあったりしたらそこを特に気にかけてくれてメニュー変更などしてくれる。

体重が落ちてきました。あとは姿勢などもみていただいてるので、最近すごく体が楽です。

特にないです。

初めてでしたが、とても丁寧な対応と先生の人柄弟子入りがよく安心できました。

特にないです！

体が軽くなり、日々の仕事も前より疲れづらくなった！不眠にも困っていたので、助かりました！

気にかけてくださり、声かけもわかりやすい！プライベートの相談も乗ってくださいます！

実績があったのと、口コミを聞いたから！

適切な運動負荷を設定してくださるのと、声かけもわかりやすく動作方法が理解しやすい！モチベーションも維持しやすいです！

可愛らしく親しみやすい雰囲気を持ちながらも、理由や経験談をもとに的確なアドバイスを頂ける点

知識もあり要望を一緒に達成する強いプロ意識がありながらも、どこか抜けてる部分もあるといった人間らしい一面があるところが魅力的でした。

きちんと身体のことを勉強されている方なので、効かせる方法がわかっています。しかも整体も出来るので、まずは効かせるところを解してからトレーニングを行うなど、ただの筋トレとは違うと思います。他のパーソナルを受けたことがないので不明瞭な点はありますが、女性同士だからこそなりたい身体の相談も気軽にできるのもメリットです。毎回相談にも乗っていただき、アドバイスもいただき、モチベーション下がらす頑張れてます。

体験のときに理想の身体になるには…とアドバイスいただけたこと。オプションで受けた整体が素晴らしかったことです。

常に明るく笑顔のステキな方です。まずはその日のコンディションを確認してくれ、身体の調整も入れながらトレーニングしてもらえます。

まだ半年経ってませんが、下半身中心に行ったトレーニングの効果は出ています!!下がっていたお尻がプリプリに近づいてきました。まだ100%理想のお尻にはなっていませんが、遠くないと思います。

主だって改善してほしいところはありません。

親身に悩みや相談にのってくれて、なりたい身体の為に何をしたら良いかを一から教えて下さるので、初心者の方でもお願いしやすいです！

何でも話せる安心感です

きつい時でも応援してくれたり、冗談交じりの会話を挟んでくれたりするのでトレーニングしやすかったです！

全体的に引き締まりました！特にお尻が綺麗に丸くなりました！

知識が豊富で教え方がとにかく上手

内容もわかりやすく、自分を理解してもらえると思いました

要望にあわせて厳しかったり緩かったり

周囲の声より何より自分が自信の持てる身体になれた思います

トレーナーさん自身も身体をしっかり作っているから説得力があります。目標にもできるので良い刺激になります。

こんな体になってみたいと思えたから。

キツい種目でも見本の時にキツさを見せずに行ってくれるので、やりたくない気持ちにならない配慮がすごい

2ヶ月足らずで周りから言われるくらいには変われました！

分からないことなどを聞いてもすぐに解決できる提案や実践をしてくれるところ

何を聞いてもしっかり返してくれるので、信頼できると思ったから

常に笑顔追い込んできます(笑)

脚の張り感や太さが悩みだったのですが、以前より細くなれました！

どんなボディメイクも高いレベルでできるトレーナー

健康美と肉体美のバランス

プライベートな話も気さくに相談できました。

今まで無理なダイエットばかりでしたが、健康的に身体作りができました

丁寧で分かりやすく、個人にあったトレーニング方法のため無理なく続けられる。また、親身になって相談にも乗ってくれるため安心感がある。

知人の紹介

常に笑顔で楽しい雰囲気でトレーニングしながらも私生活でも取り入れられるトレーニング方法や生活習慣の話など根本的な改善に努めてくれている

無理なく、ダイエットは成功した。

とくになし

丁寧で分かりやすく教えてくれるし、何よりトレーニングしていて楽しい！

なかなか自分だと続けてこれなかったけど、楽しいのと体験の時に身体に実感を感じられたから

お腹とお尻をお願いして、1ヶ月くらいで下腹ポッコリを解消できました！

万能

競技のパフォーマンスを向上させながら身体作るため

非常に細かく見て頂きました

身体だけでなくゴルフコンペでの成績が飛躍的に向上しました

身体に関する知識が素晴らしい

今まで諦めていたボディメイクの実現

メリハリを持って臨める

脚のラインなど骨格だと諦めていたラインが整った。

説明がとてもわかりやすく、丁寧に教えてくださりました。また、先生の明るさで、私自身もすごくやる気が出ました。

実績ももちろんですが、とても親身になって教えてくれると感じたからです。

トレーニング後は体が軽くなりましたし、辛すぎないレベルだったので継続できそうです。

特にございません。

終始明るく、運動が苦手な私にも丁寧にわかりやすく教えてくださりました。

鈍ってた体を運動でケアしてくれる。

わかりやすいから

単なる筋トレを教えてもらうだけではなくて、自分の得意な部分や苦手な部分、さらにその日の体調なども考慮した上でメニューを決めてもらえます。同じ部位でも複数のトレーニング方法を提案してもらえますし、疑問に対しては分かりやすく、でも明確に答えてもらえます。食事についても食べてもいい内容や時間、食べない方がいい内容や時間、食べ合わせなどについて細かいアドバイスを聞けます。完全に仕切られたトレーニングブースは狭すぎることもないし、誰の目も気にせずまさにマンツーマンで行えます。ブースによって置いてあるマシンも違うのでトレーニング内容がいつも同じになってしまうことが無く、その日のブースのマシンを最大限活用してトレーニングができます。私自身は女性ですが、週1回のトレーニングで、１年間で70キロから50キロまでダイエットすることに成功しました。その間に過度な食事制限はしておりませんし、無理して強い負荷をかけてトレーニングすることもありませんでした。怪我をしないように、でもダイエットに成功できるように、自分に合ったトレーニング内容とアドバイスを受けられて、大満足です。単純に体重を減らすだけでなく、理想的な筋肉の付け方ができました。体重を減らすことを目的としたトレーニングから体重を維持するためのトレーニングに移行して、新しい内容を提案してもらえます。他にも有酸素系のスタジオレッスンを行うジムに行っているのですが、筋トレパートを行う時に、ここで教えてもらった正確なフォームでやれるので、相乗効果を感じます。

最初は家から近くて通いやすいのと、コマーシャルで有名な大手パーソナルジムよりも料金が安いことが入会のきっかけでした。また、ウェアやシューズ、靴下にドリンクまで用意してもらえるので、仕事などの出先から向かうときでも何も準備しなくていいので通いやすくて、だからこそ続けやすいです。最初の契約回数が終わった時点で効果を感じ始めていましたし、内容にも満足できたので、追加の契約をして、通い続けています。

私は遠藤さんというトレーナーに担当してもらっていますが、優しくて穏やか、とても丁寧です。トレーニングはしっかりと行いつつ、インターバルでは明るく雑談にも応じてくれます。穏やかな口調なのに、あと一歩の限界点まで追い込んでくるのが上手で、毎回成長させてもらってます。

身長164センチの女性ですが、ちょうど一年間で、70キロから50キロになれました。全身にまんべんなく筋肉を付けることができて、特に背中は自分では鍛え方がよく分からなかったのが、分かるようになりました。