パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

食事、トレーニング共に私に合うスタイルを提案してくださり、毎日楽しく取り組んでいます。
理想の体目指して頑張りますのでよろしくお願いします。

この度はご指導頂き有難うございます。
説明がとても分かりやすく、脳内マップを増やす事が出来ました。
これからも宜しくお願い申し上げます。

親身になって指導してくれます。
トレーニングが楽しいです。
これからもよろしくお願いします。

とても良かったです！
親身に話を聞いてくださってアドバイスもわかりやすく、これからのトレーニングや食事管理が楽しみになりました。

トレーナーの宮藤さんは、説明がわかりやすく丁寧に指導していただけます。トレーニングは決して楽ではありませんが、継続できるようにサポートしてくださりますし、食事やトレーニング外で気になることにも回答いただけるので大変助かっています。これから身体の変化が楽しみです。

丁寧に教えて頂きました。

Peterさん、パーソナルトレーニングありがとうございました！1回目のカウンセリングで、体の歪みや癖を教えてもらい驚きました。2回目のトレーニングはかなりキツかったですが、色々お喋りしながらできたのでとても楽しかったです！ありがとうございます。

青島先生に加圧トレーニングを行っていただきました。短い間ですごい効果があり、良い感じに全身が筋肉痛になり効果を実感できました！

友人と二人でマンション内のトレーニングルームでレッスンを受けたのですが、あまりマシーンが充実していなかったので先生にとってレッスンがしずらいかもと心配でしたが、場所関係なく実践できるトレーニング方法で、特に加圧は初めてだったのですが気軽にできました。

お腹周りのお肉が気になったので腹筋を鍛えたいとお伝えしたところ、腹筋だけやっても効果はなく全身の筋肉を動かすことが大切、と、最終的に腹筋に効く全身トレーニングを組んでいただきました。

加圧トレーニング中はこまめに体調や気分について聞いてくださり水分補給もしっかりできてよかったです。後半少し酸欠になってしまいましたが、無理せずに加圧はやめて普通のトレーニングに切り替えてくださったので安心できました。

自分でいつでもできるメニューにしてくださいましたが、先生が定期的に来てくださればモチベーションも上がりますし継続してダイエットが続けられそうなので、また友人と時間を合わせてお願いしたいと思います。

初めての利用だったので、あまり期待しないでおりましたら、即連絡があり、私がまさに望んでいたコースで、大満足しております。
ありがとうございました。

本気でトレーニングしたい方に超おすすめ！！レッスンの流れは本格的なストレッチから入って、筋トレ等で、全て指導のテクニックが半端なくレベル高いです。
ボディービル関東大会で上位の結果も残しながら、ムキムキだけじゃなくて柔軟性が保てる良い身体作りに集中してきたトレーナーさん。一緒にやっててトレーニングは毎回大変（笑）だけどとても心強い。
今日は3回目のレッスンで、これからもお世話になるつもりです。

今回は筋肉を大きくする目的でサポートしていただきました！

片桐トレーナーはコンテストに出ていた経験もあり、フォームを丁寧に分かりやすく教えて下さいます。

また、栄養に関しても初めて聞く内容が多くとても勉強になりました(๑′ᴗ‵๑)

ありがとうございました。

ウエイトトレーニングのフォームの指導をお願いしています。
アドバイスが非常に的確で、ほんの1週間で自分でもびっくりするほどフォームが綺麗になったと感じています！
特に僕の場合、ベンチプレス時に肩の前部が痛くなるのが悩みだったのですが、おかげさまでほとんど違和感がなくなりました。
身体の動かし方についても、実際にどの部位をどのように動かすのか実践を交えながら教えてくれるので大変わかりやすいです。
初めてのパーソナルで緊張していましたが、ショウヤさんにお願いして本当に良かったです😊
引き続き、どうぞよろしくお願いします！

早急に体験トレーニングの対応をしていただきました。
トレーニング前には丁寧なカウンセリングで身体の痛い部位等の確認や食生活、睡眠に関してなど幅広く聞いてもらい大変安心して任せることが出来ました。

トレーニングは未経験でしたので、ストレッチ種目からスタートし自重のトレーニングを中心に指導していただきました。翌日には程よい筋肉痛がきました。

今後週に1回のコースでお願いする事になりましたので、引き締まった体を目指して頑張っていきます。今後ともよろしくお願いします。

レスポンスの早さに加え、体験時から親身に相談に乗ってくださり、感謝しかありません！！！

【トレーニングについて】
初回のトレーニングから、目的であるテニスのパフォーマンス向上を前提に、呼吸や体の構造まで踏み込んだトレーニングをしていただきました！
まだ受け始めたばかりですが、体のぶれの減少や身体操作性の向上をしていく感じがあります🙂‍↕️

【食事指導について】
1週間の食事内容を丁寧に見てくださり、具体的な改善アドバイスをいただけました！
（これが追加料金じゃないのが驚きでした🤞）

【その他】
* ジムシューズの無料貸し出しあり
* ウォーターサーバー完備
* トレーニング後のプロテイン無料提供あり
また、上記のことが揃っているので、
ほぼ手ぶらでトレーニングに行けるのが本当に便利で、気軽に通えるのが嬉しいポイントです！

初めてパーソナルトレーニングを受けたのですが、とても丁寧で分かりやすい説明をしてくださいました。
自分には何が必要なのか明確になりました。
トレーナーさんの筋肉も凄くてモチベーションも高まりました。

引き続きよろしくお願いします。

ありがとうございました